课程的期末总结5篇

期末总结是对自己学习中的成绩和进步的肯定和鼓励，及时完成期末总结有助于我们更好地发现自己的学习困难和挑战，文笔巴巴小编今天就为您带来了课程的期末总结5篇，相信一定会对你有所帮助。

课程的期末总结5篇

课程的期末总结篇1

这学期我依然担任英语教学工作。由于教学经验不足，我对教学工作从不松懈，认真学习英语组织教学方面的书籍，虚心向前辈学习。经过一个学期的努力，获取了很多宝贵的教学经验。以下是我在本学期的教学情况：

教学就是教与学，两者是相互联系，不可分割的，有教者就必然有学者。因此，了解和分析学生情况，有针对地教对教学成功与否至关重要。从一开始我就认真研究学生，了解清楚学生的实际情况：一方面，学生英语听，说的能力相对较弱，授课采用较深的全英教学，同学们还不能适应。另一方面，中等生占较大多数，尖子生相对较少。因此，讲得太深，不照顾到整体，教学效果不会理想的。从此可以看出，了解及分析学生实际情况，实事求是，具体问题具体分析，做到因材施教，对学生学习效果有直接影响。

充分的备课，会令学生和老师都获益不浅。为了上好每一节堂课，我都认真研究课文，为了令教学生动，不沉闷，我还为此准备了大量的教具，授课时就胸有成竹了。教学效果十分理想。特别是对英语这门学生不甚熟悉的外语来说至关重要。备课充分，能调动学生的积极性，上课效果就好。上课内容丰富，现实，教态自然，讲课生动，难易适中照顾全部，就自然能够吸引住学生。所以，老师每天都要有充足的精神，让学生感受到一种自然气氛。这样，授课就事半功倍。

英语，是一门外语，对学生而言，既生疏又困难，在这样一种大环境之下，要教好英语，就要让学生喜爱英语，让他们对英语产生兴趣。否则学生对这门学科产生畏难情绪，不愿学，也无法学下去。为此，我采取了一些方法，尽量多讲一些关于英美国家的文化，生活故事，让他们更了解英语，更喜欢学习英语。

考试前我进行了系统的复习，考试后进行学科总结。从考试中可以看出学生平均水平相当，还发现学生的综合能力不够强，所以以后的教学中要加强这方面的训练。让学生轻松学，容易掌握。

经过一个学期的努力，期末考就是一种考验。无论成绩高低，都体现了我在这学期的教学成果。我明白到这并不是最重要的，重要的是在本学期后如何自我提高，如何共同提高五个班的英语水平。因此，无论怎样辛苦，我都会继续努力，多问，多想，多向前辈学习，争取进步。

以上就是我在本学期的教学工作总结。由于经验颇浅，许多地方存在不足，希望在未来的日子里，能在各位领导老师，前辈的指导下，取得更好成绩。

课程的期末总结篇2

本次试题注重了对学生基础知识和基本技能的考查，同时也关注了对学生综合语言运用能力的考查，紧扣了现行教材，体现了课标要求，起到了较好的导向作用试题以基础知识和基本技能为主体，把学生必须掌握的知识作为考查重点，知识点覆盖面广。另外在突出基础的同时，也考虑了高水平学生，设置了一定量的提高题。

试题题型呈现灵活规范，主客观题分布合理。但由于试卷版面限制，题量有些不足，部分题目分值过高。试卷题目梯度性好，听力和笔试两部分题目均分别由易到难排列，顺序呈现，符合学生考试心理特点，利于学生考试水平的发挥。

一、听力部分

本次考试统一录制了磁带，并统一了播放要求。主要是从听力角度考查学生在重点词句、交际用语及语篇理解等方面的能力。

二、笔试部分。

单词与词组的考核，意在考查词汇量。本题降低了考查要求，只要学生对单词能够再认就行，所以本题失分率很低。单项选择主要综合考察学生的语言基础知识与技能，反映了部分学生时态学习不够扎实或没有正确理解题目情境。阅读理解，提供了两篇短文，分两种题型呈现：单选和判断。此题要求学生通过阅读，准确地从文章中获取信息并能根据要求做出正确选择或判断。说明了有相当一部分学生的阅读水平还只停留在“在原文中找原句”的状态，教师平时教学中应有针对性地做好阅读理解方面的专项训练。

对试题的评价：（是否超出课标要求的知识点；是否符合新课程和考试说明的要求；是否有利于推进新课程的实施；是否符合学校教学的实际情况；教师和学生的评价和反应。）

本套试题符合课标要求的知识点，符合新课程和考试说明的要求，有利于推进新课程的实施，符合学校教学的实际情况，所以本次考试结果比较令人满意，本套试题是一套很好的试题。

三、意见与建议

本次考试卷面中出现了一些非知识性失分现象，如书写混乱等，这是很可惜的。作为教师应在实现教学目标上花大力气，重视基础学力的培养，提高学生的综合语言运用能力。只有这样，考试时才能以不变应万变。

教师平时教学中要对学生进行有效的学法指导和学习策略指导，培养学生良好的英语学习习惯，如听说读写习惯、预习复习习惯、考试习惯，包括考试答题方法与技巧训练等，切实提高学生的学习效率。

课程的期末总结篇3

针对这学期的所学习的练习动作，我绘制了一个表格罗列出了一个大概：胸部肌肉背部肌肉三角肌腹部肌肉腿部肌肉仰卧推举（上/下斜）仰卧飞鸟（上/下斜）蝴蝶夹胸器颈前/后引体向上躬身划船杠铃硬拉颈后/前推举前/侧平举双杠臂屈伸仰卧起坐两头起负重深蹲提踵2训练时间的科学安排方法

a.动作数量和组数的安排:

初级阶段是全面发展各部肌肉的阶段。每次训练时，安排7~8个部位，可做一个动作。一次锻炼课程总共6~7个动作，每个动作可做2~3组，综合组数18~20组；巩固阶段，安排5~6个肌肉部位，各个部位肌肉做两个动作，至多做三个动作，每个动作做3~4组，综合组数位25~35组。提高阶段，安排3~4部位，各个部位肌肉可做3个动作，一次锻炼课程总共10~15个动作，综合组数达35~45

b.重量间歇运动量的安排3组：中小，大，最大4组：小，大，中，最大

5组:小，中，大，小，最大

6组：小，打，最大，打，中，中7组：小，中，最大，大，大，中，中

以最大重量作为最后一组能给肌肉最强烈的刺激，造成肌肉酸胀，饱满的感觉，以中等重量结束位最后一组，可以提高肌肉线条的明显度。

组与组之间的间隔时间，是肌肉始终能处于兴奋状态的重要因素。一般的间隔时间是30~40秒，最多不超过一分钟。运动实践证明，要使肌肉发展取得最显著的效果，必须注意使用器械重量和安排组与组之间的实践间隔，同时注意动作的数量，组数等。大重量，短间隔，长时间和多数量的锻炼，是健美的大运动量训练。根据每周的锻炼次数，要合理安排好运动量和节奏。以一周为例，采用大，中，小运动量（见下表）练三次/周练四次/周练五次/周练六次/周

周一中上中中中周二休大大大周三中休小小周四休中上休中上周五最大最大中上中周六休休最大最大周日休休休休3训练前后的营养摄入

首先如果锻炼的目的是尽可能增大肌肉的体积，就应该进行大重量，大强度的训练。这种锻炼的能量消耗很大，肌肉组织受到破坏。因此必须从食物中摄取足够的蛋白质，来补充能量，修复和增粗肌肉纤维。一般强度的锻炼，每公斤提踵每天只需要1~1.5克蛋白质，大强度训练则需要1.5~2克蛋白质。以60公斤体重为例，大强度的锻炼则需要90~120g蛋白质。一个鸡蛋50克，含蛋白质7克，需要吃13个鸡蛋，或者喝掉三升牛奶（含97克），或者吃4两油豆腐（80g）另外加上每天的一般进食：大米一斤（15g）2两猪肉（17克），蔬菜一斤（10克），各种禽畜的瘦肉，鱼，奶，豆制品，花生米，核桃等，都含有大量的蛋白质。但是蛋白质并不是吃的越多越好，在满足人体生理需要之后，多余的蛋白质不能储存在身上，他们通过尿液排出体外，反而增加了肾脏的负担。除了摄入足够的蛋白质以外，还要及时补充碳水化合物，纤维素，矿物质及维生素。

其次如果重点是在于强化肌肉线条的营养配合，蛋白质的摄入同样重要。以满足肌肉的需要，但是能量的供应一定不能超过消耗，这样一来就会堆积过量的脂肪。影响肌肉线条的明显度。视频只限于鱼，肉，蛋类。如果体内的脂肪还是比较多（超过了10%）还应该逐步减少或者取消所有潭水化合物和脂肪饮食，但每过4~5天，还必须吃一餐各种以碳水化合物为主的食物，使肌肉线条能在更薄的肌肉脂肪层下表现更为明显。

最后讲一下训练前的营养摄入问题。以我个人的经验，训练前吃一点含能量较高的食品能有效提高锻炼的成绩与效果，其中巧克力的是最理想的食品；除此之外香蕉，花生也是不错的选择。4正确对待并突破瓶颈期

锻炼进行了一段时间并取得了显著的效果，但是在接下来的阶段却突然停滞不前了，这也就是进入了锻炼阶段中的瓶颈期，在健身运动中，如何突破瓶颈期是非常重要的，因为它之际影响到了成绩的进一步提高。

以下是个人总结与汲取他人的一些对待瓶颈期的经验与方法：

a．自身强迫法。这种方法危险性较高，但是也是最直接见效最快的方法。方法的名字是我自己起的，顾名思义：就是强迫自己尝试更大的重量从而深度刺激肌肉适应现在得条件。在经过超量恢复以后肌肉力量自然会上升到一个更高的层次。但是这种方法的危险性较高，建议找一个陪练保护。初次之外还要掌握好呼吸，必要的时候采用多次呼吸法（完成一个动作后即呼吸多次）。如果没有保护，就要在必要的时候采取半推的方法。

b．新鲜刺激法。意思就是让肌肉感受一种全新的训练动作和方法。比如在锻炼胸大肌方面。如果以前都是做得平板卧推。那么可以安排下一阶段进行负重俯卧撑的方法，这样一来肌肉改变了训练方法尝试了新鲜的受力方式，刺激也就更加明显。除了改变训练动作以外，改变卧距，速度也属于“新鲜刺激”的范畴。还拿平板卧推来说，如果一直使用常规的宽握，慢速的训练方式。那么在接下来阶段可以安排成窄握，快速的方式让肌肉尝试一种全新的刺激从而增加肌肉的力量与体积。

c．间接变向刺激法。这种方法可能见效比较慢，但是确是对全身的肌肉发展或是对局部肌肉全面发展能起到积极作用的方法，也是影响最好最长远的。我认为也是最好的一种方法（个人观点）。首先我先解释一下这种刺激法是怎样一种“间接”“变向”。也就是说我们遇到瓶颈期之后不在出现瓶颈期的这部分肌肉上面做文章。还拿胸大肌来讲，如果卧推成绩停止不前我们可以经行深蹲和硬拉的练习，众所周知，经行深蹲硬拉练习可以刺激雄性激素分泌从而刺激全身肌肉的增长。这样一来就能解决胸大肌的瓶颈问题了。但是这种方法的效果来的比较慢，一般在进行一个月后会取得显著的效果，卧推成绩也会成飙升的势头。另外一种“变向”是采用训练刺激胸大肌上部的方法，增加上斜飞鸟的练习组数从而使胸大肌上部更加发达，这样一来胸部的整体力量就会进入一个新的平台，卧推的重量也会得到提升。

课程的期末总结篇4

2017年应用文写作课程期末总结范文

进入大学以后，各种各样的总结报告，蜂拥而至，弄的我们这些刚刚从的痛苦中脱离出来只知道并列式，递进式议论，情节交融，细致入微的记叙文的莘莘学子瞬间摸着头脑，这度娘更是忙得焦头烂额，还是学校体恤民情，义无反顾的给我开设了应用文写作这门课程。看着那本文墨气息浓厚的书本心中感慨万千?如今期末已到，总结如下首先呢，要感谢一下金老师，说实在的，应用文课，是比较痛苦的，枯燥乏味，这也是金老师金老师在第一节课的时候就给我们打的预防针。但是，即使是这样，他仍然以认真负责的太多给我们讲课，时不时的跟我穿插着一些生活中实实在在的实例，和她自己的一些经历，使得原本乏味的课变得有趣了。

纵观这一学期，我掌握了公文的写作，常用公文的写作，例如：公告、通告、通知、报告、函。事务文体的写作，例如：计划总结等。并通过创业项目小组的成立，在一系列模拟流程中，熟悉掌握了，会议记录，会议纪要，可行性报告开幕词，闭幕词，感谢信，招聘启事，宣传策划，广告词，经济合同等应用文的写作，同时页熟悉了一个项目的流程，受益匪浅!

这种以实际项目为纽带的课堂教学，我觉得还是蛮有意思的，没有了想象中的那种枯燥再说说我对应用文的看法，我觉得应用文写作“死板“而不乏“灵活”的写作，它虽然有一定的格式和要求，比不得文学创作有很大的发挥空间，但是应用文也不能死记硬背，生搬硬套。像填空题一样的.应用文，没有丝毫感情可言，应用文不需要华丽的辞藻，韵味隽永，它讲究是个“实”字，应该是那种“看似无情却友情”的文章一学期的应用文课，上完了，虽然有时候也会偷偷懒，作业有时候不能按时完成，但是不能否认收获依然很大，至少以后再也不怕写任何的请示、报告、讲话稿、计划、总结、报告等了对以后的求职也是有很大的帮助。最重要的是，学到的是一种思维的转变!

总之，在这个学期的应用文写作的学习过程中，我受益匪浅，写起应用文来也得心应手。在即将不久的工作中，我也会将自己所学到的应用文知识应用到我的日常学习生活中，努力提高自己，做一个对社会有用的人。

2017年应用文写作课程期末总结范文

进入大学以后，各种各样的总结报告，蜂拥而至，弄的我们这些刚刚从的痛苦中脱离出来只知道并列式，递进式议论，情节交融，细致入微的记叙文的莘莘学子瞬间摸着头脑，这度娘更是忙得焦头烂额?..

还是学校体恤民情，义无反顾的给我开设了应用文写作这门课程。看着那本文墨气息浓厚的书本心中感慨万千?如今期末已到，总结如下

首先呢，要感谢一下金老师，说实在的，应用文课，是比较痛苦的，枯燥乏味，这也是金老师金老师在第一节课的时候就给我们打的预防针。但是，即使是这样，他仍然以认真负责的太多给我们讲课，时不时的跟我穿插着一些生活中实实在在的实例，和她自己的一些经历，使得原本乏味的课变得有趣了。

这种以实际项目为纽带的课堂教学，我觉得还是蛮有意思的，没有了想象中的那种枯燥

再说说我对应用文的看法，我觉得应用文写作“死板“而不乏“灵

活”的写作，它虽然有一定的格式和要求，比不得文学创作有很大的发挥空间，但是应用文也不能死记硬背，生搬硬套。像填空题一样的应用文，没有丝毫感情可言，应用文不需要华丽的辞藻，韵味隽永，它讲究是个“实”字，应该是那种“看似无情却友情”的文章

一学期的应用文课，上完了，虽然有时候也会偷偷懒，作业有时候不能按时完成，但是不能否认收获依然很大，至少以后再也不怕写任何的请示、报告、讲话稿、计划、总结、报告等了对以后的求职也是有很大的帮助。最重要的是，学到的是一种思维的转变！

课程的期末总结篇5

夏天是彩色的，多彩的夏装，五颜六色的花朵，茂盛的大树，夏天是有趣的，电闪雷鸣，雨中玩耍，在这美丽的季节，将要结束这个学期的工作，回顾上学期中班的工作情况.有些欣慰，有些遗憾，大体总结如下．

一、班级情况

大班年龄段现有男生：15人.女生：15人在结束可大班的学习生涯中，他们都成了一名真真正正的大姐姐.大哥哥，大部分幼儿表达能力非常好。乐意与人交流，最基本的生活能以能自理，大部分幼儿身体素质及基本良好，愿意参与各种体育游戏，热爱老师喜欢上幼儿园，但由于各种差异及家庭环境的不同用普遍存在一些问题，个别幼儿园自制力较差。上课不专心，对小朋友不团结，爱与人打架等现象，据这些情况我们中班两位老师特别定了一对一的因材施教等多钟意义，有新颖的活动方案让其改正不良习惯收到了好的效果。

二、活动教育

1．在老师不断地游戏和故事中，让幼儿从最常规的东西学起，做到一个懂礼貌东团结尊老师的好孩子。

2．在规范握笔姿势中，懂得了自己长大了，并同时每月请家长来园和孩子一起学习，一起游戏建立良好的家园关系。

3．在每月会让幼儿讲一个小故事丰富词汇，拓展幼儿想象力，创新了与时俱进的脚步，更增强幼儿的语言表达能力和思维发展。

4．每月会唱4首不同的儿歌的同时既陶冶了幼儿情操有培养了对音乐的热爱和对祖国的情感。

5．每月不同的绘画作品中，让幼儿不断地创新和大胆做画中，让幼儿不断地创新和大胆的作画中老师看到了希望，看到了未来。

6．每月不同的体育游戏，让幼儿增强体质从游戏中懂得道理发展自我。

三、安全教育

在安全教育这一点，有着不足，但是我们会更加努力做好这一点。告诉幼儿别人东西我不要，自己的东西保管好因人差异也有不同虽通过的道理给予改正，但效果不很理想在以后的工作中这是重点。

四、家园共育

在家园互动这一方面，我觉得非常理想，我们能与家长及时的沟通告诉家长幼儿每天的表现和学习情况等等。

在这美丽的季节我们又将来新的一个学期，特将本学期工作总结如上，继续发扬好的优点改正缺点让新的学期更丰富，精彩，让我们的工作更出色。