大家在写调查报告时一定要先梳理好自己的思路,调查报告是反映情况,总结经验,文笔巴巴小编今天就为您带来了家调查报告参考8篇,相信一定会对你有所帮助。
家调查报告篇1
当前的消费市场中,大学生作为一个特殊的消费群体正受到越来越大的关注。由于大学生年龄较轻,群体较特别,他们有着不同于社会其他消费群体的消费心理和行为。一方面,他们有着旺盛的消费需求,另一方面,他们尚未获得经济上的独立,消费受到很大的制约。此次,我们武汉工程大学高校学生消费生活情况作了全面的消费调查剖析,结果如下:
一、问卷情况
本问卷共发放50份,收回有效问卷30份。发放以我周围的同学为主(含我们机电院和非机电院的同学),基本上做到了随机发放。
二、消费分析
1、总消费额
统计结果表明,学生月消费额主要集中在300元——500元(占39%),500元-1000元(30%)也是很大一部分群体。而1000元-1500元(8%)和1500元以上(2%),与其鲜明对比的是300元以下(21%)。对于一个基本上的纯消费群体,这种消费动态基本上还是合理的,合适的人数分布峰值应该出现在500——800区间。但是从其他消费区间分析:300元以下和1000元以上,造就了严重的两极分化。学生主要的消费在伙食、学习、娱乐、交际和购物上。
2.消费层次一定程度两极分化。
据调查,大学生中其月消费最高达20xx元以上,月消费最低的只为300元左右。最高的相当于低的6倍之多,这其中有72%的大学生把家庭给予和亲友资助供作为最主要的经济来源。家庭收入越高,对学生的经济供给越多,构成大学生消费的一种特殊的奢侈格局,主要表现在旅游、电脑、数码产品或手机等方面的消费上。这点在我们的调查中也得到了充分的体现。可见,大学生的消费差距增大,两极分化也比较分明,这在我国当前剧烈转型的社会大背景下有一定的必然性,但我们相信,随着社会的发展和人民生活水平的进一步提高,这些问题必将在一定程度上得到改善。
3.饮食消费
由表中数据可看出,饮食方面支出居于200-300的人数最多,“吃饭消费”占总消费一般比例的1/2,因此,大学生这一群体的恩格尔系数平衡,这可能是这一群体的特点。虽然考虑到,这一数据受限于我们学校的物价水平,并且与个人饭量的关系较大,但还是可以反映黄石地区大学生消费支出的大概情况。
4、通讯开支
拥有手机和电脑的同学居然占到被调查总人数的三分之二强(这个数据尚有余地),可见大学校园手机和电脑的普及率之高。然后,在拥有手机的群体中,月花费高于100元的占到20%,大多集中在40-100元(70%)。以上反映出,在通讯方面我校学生还是比较理性的。据分析调查,我校学生使用电信的电话卡(201)相当普及,而且电话卡相当便宜,这是使我们的通讯费用有比较合理的一面。
5.生活开支
通过调查分析,在学生当中在外租房情况相当严重,44%的学生在外租房或着租过房,租房费用大部分在100-250元间。此费用相当与月生活非一般标准的1/3,这是值得当进大学生深刻反省的。值得欣慰的是学生当中月购买服装的消费还是比较合理45%在50元以下。
6、交际费用
我校大学生中月赠送朋友礼物的费用45%在50元以下,而且和朋友聚餐的费用41%在20元-50元之间,交通费37%在20-60元间。综合分析,我校学生在交际方面的费用支出比较合理,这也是跟我校地处郊区有一定关系的。
7.恋爱支出过度
在调查和讨论会上我们发现,一部分谈恋爱的大学生每月大约多支出100-200元左右200以上16%,最少的也有50元左右,最高的达到500元(比如送名贵礼物给对方)。他们大多承认为了追求情感需要物质投入,经常难以理性把握适度消费的原则。这是让人感到忧虑的方面。有趣的是,传统意义上谈恋爱的费用支出一般由男方承担的局面已经完全被打破,而出现三种情况,即男方全部承担、男女方共同承担和女方主动全部承担,女生的恋爱支出甚至有超过男方的情况,传统与现代生活方式在当代大学生中被充分演绎。
8、消费观
50%的学生希望每月都有盈余可供自己支配,26%的学生希望够花就行,有22%的学生希望有较细的消费细则。从当今学生现实的角度分析,有70%以上的学生月平均生活费面临透支的苦恼,只少数同学有一个正常的消费状态。
三、消费建议
1,理性消费是主流
价格、质量、潮流是吸引大学生消费的主要因素。从调查结果来看,讲求实际、理性消费仍是当前大学生主要的消费观念。,当今大学生的各种社会活动都较以前增多,加上城市生活氛围、开始谈恋爱等诸多因素的影响,他们不会考虑那些尽管价廉但不美的商品,相反,他们比较注重自己的形象,追求品位和档次,虽然不一定买名牌,但质量显然是他们非常关注的内容。
2.经济独立意识较差
从调查过程交谈得知,当今许多大学生追求的是潮流,消费也是随着潮流走的。消费有种盲目性,根本没有考虑实用效果和可行性,这样就有许多不必要的资金被消费。其实这些没有必要用的资金完全可以存起来,买一些好的学习工具、急用等。再次,消费没有自控力,经常超出自己消费能力范围,给自己带来不必要的苦恼。当问及一学期结束后经济情况如何时,大部分同学都坦然承认自己的消费已经超出计划范围,甚至有些同学还需要向别人借回家的路费,略有剩余的同学也想着如何把剩余的钱花完,只有极个别同学有储蓄的意识。
3、消费关联
当前大学生在消费上出现无计划消费、消费结构不合理、攀比、奢侈浪费、恋爱支出过度等问题,既与社会大环境的负面影响有关,也与家庭、学校教育缺乏正确引导不无关系。 今天的大学生生活在“没有围墙”的校园里,全方位地与社会接触,当某些大学生受到享乐主义、拜金主义、奢侈浪费等不良社会风气的侵袭时,如果没有及时得到学校老师和父母的正确引导,容易形成心理趋同的倾向,当学生所在家庭可以在经济上满足较高的消费条件时,这些思想就会在他们的消费行为上充分体现。
学校教育环境对学生消费观念培养的重要影响作用。可事实求是,高校思想政治教育对学生消费观教育还没有形成足够的重视。对大学生消费心理和行为研究不足 “两课”教学中对大学生消费观的教育指导不够。由于对大学生的消费心理和行为了解不够全面和客观以及课程设置等因素,与人生观、劳动观、金钱观、国情观等重要思想观念紧密相关的消费观的专题教育在思想品德修养课中没有充分开展,从而也难以达到真正的指导目的。
另外,校风建设范畴中普遍缺少倡导大学生勤俭节约生活消费观的内容。大学生的消费心理和行为除了在个人喜好、穿着打扮等较少方面比较注重突出个性以外,他们对于时尚品牌、基本生活用品、生活费用的额度等主要消费内容都具有群体从众心理。高校校风主要体现的正是学生的群体心理和行为特征。在校风建设上注重塑造和强化学生良好的消费意识和消费行为,培养学生良好的消费习惯。
四、生活状况分析
1、生活压力
当今大学生的生活压力主要来自于学习、交际、家庭、就业和择业、个人前途、经济问题等。在我们所列的心理压力排序的调查之中得出:
38%的学生把自己的学业问题排在第??
24%的学生把自己的经济问题排第??
还有18%的学生把自己的个人前途和就业放在第??
还有12%的学生把自己的人际关系问题派在第??
还有5%的学生把恋爱问题排第??
3%的学生把家庭问题派第??
遗憾的是当今大学生中0%的学生把国家发展派第一的
作为21世纪的新一代年轻人,居然对国家发展问题莫不关心,这是一个很值得我们大学生深思的问题。古人云“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐!”难道到了如今我们就没有这种抱负了吗?学校对此方面的政治教育应该重视起来,我们自己也深刻反省,没有大“家”那有小“家”。
2、实践就业
从统计结果上显示,我校学生从事勤工俭学兼职活动是非常少的。只有13%的学生经常参加实践兼职活动,而且也只要30%的学生偶尔参加。这就说明我校学生实践锻炼意识还不够,有待提高。大学是与社会接轨的一个过程,在此过程中我们应充分锻炼自己践能力,增长自己的实践经验才对。
家调查报告篇2
一、调查目的
对xx市童装消费需求进行调查了解。
二、调查时间、地点、范围
调查时间:xxx
调查地点:xxx
调查范围:xxx
三、调查对象与资料
调查对象:xx市童装消费家庭。
调查资料:对家庭购买童装的类型、决策方式、信息渠道、消费金额进行调查。
四、调查方法
问卷调查法、口头访谈法、和文案调查法。
五、情景介绍与分析
1、庞大的消费群体与有限的生产本事之间的矛盾我国16岁以下儿童拥有3亿,五彩缤纷的服装市场中,童装的占有率却很低,仅10%。目前我国拥有4。4万个服装生产企业,可有品牌的童装专业生产企业还不到200家。
2、童装市场竞争激烈、国内童装缺乏竞争力近几年国外品牌童装已占据了相当大的市场份额,几乎达50%,而国内有特色的童装品牌所占市场份额还很小,仅有30%左右,70%企业处于无品牌状态。
3、产品结构不合理我国目前的童装市场中产品结构表现不尽合理,市场上以幼童服、小童服居多,婴儿服、中童服、大童服偏少,尤其是以大童服装断档严重。
4、据xx市36家亿元商场童装价格调查显示,1998年童装平均价格为85元件(套),其中100元件(套)以下的童装占总销售额的19%,100元—200元件(套)的童装占总销售额的29%,200元件(套)以上的童装占总销售额的52%。从中不难看出我国童装价格普遍存在价格偏高的趋势。
由于我国经济水平总体不高,因而对童装需求仍以中低档和低档为主,其中以低档服装占绝对垄断地位。
5、运动品牌童装在童装市场有较高的品牌知名度,54。2%的儿童说不清楚自我喜欢哪个品牌,排行靠前的以耐克、阿迪达斯等运动品牌为主。
6、0~13岁的儿童,购买的决策者多数是自我的父母,而十四到十六岁购买决策这多为自我。按照不一样的年龄阶段的儿童,我们能够采取不一样对象的促销活动来促进销售。而对服装信息的来源,多为逛街而来。
六、童装市场趋势预测
1、健康环保功能不可忽视
童装在继承棉、麻、毛等天然材质的同时,如全棉布、涤棉、水洗布以及休闲味十足的灯心绒,防水、抗菌、防臭等功能性与健康性的布料所做的童装大受欢迎。绿色环保的概念也在童装上被充分利用。就发展的趋势来说,健康,环保成为一种流行趋势是毋庸置疑的。
2、卡通系列和休闲童装共存
在目前市场上以卡—通形象为主的情景下,休闲童装也逐渐成为了消费者青睐的对象,休闲、自然、中性。女孩的活泼、俏丽,男孩的率真、顽皮都从中体现出来,图案也以自然、镶拼、和谐等受宠,而以往那种生硬显眼的卡—通图案少了。这也体此刻家长重视为儿童选择自然天性,以不束缚孩子、而是让他们感到自在的着装为目标。
3、颜色、款式成人化发展
童装的颜色一向比成人装亮丽,如今这种情景则有所改变,童装色彩有随着成人服饰流行变化的趋势。除金色外,目前成人服装流行的红、粉、橙、驼色等也都在童装中随处可见。这类童装款式设计大方、线条流畅,衣裙、衣裤装饰性较少,且结构简单,上下分开,便于孩子穿衣、脱衣。
4、流行装饰增多
童装在图案设计中舍弃花卉动物图案,可爱的卡—通绣花和小方字是重点,动画片中的“唐老鸭”、“小笨熊”、“米老鼠”、“机器猫”等被充分运用帖、压泡工艺制作得俏皮可爱。但与以往不一样的是,图案设计变得小巧了许多,穿上可显出一般高贵的质感。服饰的配套也十分讲究,配内衣、帽子、马甲、背带、腰包等,不一而足。
5、衣服尺寸增大
此刻的孩子发育较快是不可否认的,反映在童装市场上,尺寸比例明显放大许多。针对中国10—16岁的青少年这一特殊年龄层的穿着及审美情趣,尺寸就放大到必须的高度,充分体现少年儿童喜爱宽松和显示自我个性的特点,让童装的范围长高又变宽,这类服装穿换简便,有利于孩子们的体育运动和日常活动。
七、结论及提议
童装企业要想在激烈竞争的市场中找到立足之地,并不断发展与壮大,必须要把握好消费者市场、资源和文化的变化趋势,要及时转变思想观念、调整行为方式,挖掘自身潜能,以提高竞争实力。提议:
1、童装的时尚设计要求要高。虽然目前童装市场的主流产品仍以休闲和运动为主,可是随着社会和经济的发展,孩子的自主意识逐渐增强,在购买服装上的发言权越来越多,时尚类童装市场空间将会越来越大。相对于过去以保暖、舒适等传统实用功能为要求,此刻的儿童服装有了更高的设计要求。
2、品牌建设势在必行。从目前我国童装业面临的问题能够看出,我国的童装业最缺乏的是品牌建设的意识。童装的品牌消费将成为主流,尤其是知名度较高或市场较成熟的品牌,将成为孩子和家长首选购买的目标。
家调查报告篇3
一、前言
进入信息时代.科学技术发达的今天手机换代的时间越来越短,手机的功能也层出不穷,让人眼花缭乱,心花怒放,手机无疑是科学技术进步的一面镜子反映出当科学技术给人们带来的便利,手机更是一种年轻人争相攀比的一种载体,也是自己品味的一种表现形式。手机的功能也是由最初的只能带电话发展到发短信彩信,飞信,摄像,录音,字典,上网等等,手机通过各种功能完全的俘虏了我们,让我们不敢想象没有手机的日子会变成什么样子。当我们站在手机广场面对数不胜数的手机种类品牌的时候手机款式的时候我们不能不承认在这个世界上总有那么一款手机在适合我们在等待着我们。
二、市场调查活动总结
(一)调查目的
1、了解大学生的消费习惯(消费档次、品牌偏好、购买关心要素、选购意向,影响购买决策的因素)。
2、了解大学生对手机产品的心理需求,获取有关消费者对手机产品的重要信息(看法、建议)。
3、手机产品市场现状与潜力分析,了解手机销售市场竞争的情况,潜在市场的客量(潜在消费者的接受程度和挖掘市场的空白份额)
(二)调查方法及基本情况
为了真实地反映出大学生的手机消费状况,确保调查结果的真实性、客观性,从而使我们准确地推出大学生市场的潜力方面的情况,本次调查确定方法和原则如下:
1、调查方式:
(1)观察调研(获取相关的信息)
(2)问卷调查(定点访问)
(3)焦点小组访谈(收集经验,看法)
2、调查对象:
(1)在校大学生:问卷调查(60份)
(2)手机经销商:访谈提纲(3份)
3、调查日期:20xx年9月
4、调查区域:东莞职业技术学院
5、调查实施:
(1)小组成员聚集在选定的校园人流量比较大的几个点,对大学生进行问卷形式的拦截调查。(共60份问卷)
(2)选择适当的时间,去选定的几家手机店对这几家店的经营商进行焦点小组访谈。(共3份访谈提纲)
(3)对调查所得到的资料以及数据进行统计、分析,并进行综合处理。
三、市场调查结果分析
(一)手机普及情况及趋势分析
电视、报纸、杂志、网络、电台、店堂、车体……广告铺天盖地,宣传无处不在,各大手机厂商与广告商们的努力,其中最主要的还是同学之间的互相影响显示:在被调查者中手机的拥有率高达100%。从调查中我们还可看出:大多数学生手机族所能承受的手机价格在1000元以下占19%;手机价格在1000-20xx元之间,占58%;手机价格在20xx-3000元之间,占16%少数的手机价格在3000元以上,占7%。
1000-20002000-3000
>3000
(二) 各品牌手机占有情况
在众多手机品牌中诺基亚所占的比例是最高的,为40%,而且它的款式比较简单,在市场上能够购买到不同的诺基亚型号的外壳,款式新颖容易购买外在装饰品。位居第二的是索爱,这款手机有直板、翻盖等多种款式,深得大家的喜爱;而其它的品牌如联想、三星、摩托罗拉等共占46、7%。在此次调查中我们发现学生使用手机的品牌比较复杂,使用诺基亚的人数最多,其他的如摩托罗拉、索尼爱立信、联想、三星等的拥有率也较高。
(三)购买手机的目的
对手机使用目的的调查发现,大多数学生消费者购买手机的真正目的在于方便与家人、朋友、用人单位联系。对于购买手机与家人联系这一目的,据调查显示,多数学生手机族的父母均持肯定态度,而这种态度对学生手机族购买动机的产生具有直接的推动作用。另外,还有部分临近毕业的大学生怕漏过任何招聘信息的压力,也推动了此种购买动机的产生。也有少部分的人是受到周围朋友的影响。
(四)费用的使用情况
调查结果显示,学生的生活费用大部分来自家长。因此,大学生都会通过办理各种套餐.短号来节省话费,被调查者一个月的手机费用大约30元以下占15%;在30-50元之间占56%; 50-100元的各占20%;手机费用在100元以上的所占的比率较小,为9%。
(六)手机满意度的分析
社会经济发展水平的提高,家庭收入的增加,学生消费者的消费心理欲望增强。经济发展水平的提高,使得商品的市场生命周期缩短,手机更新换代的速度加快。手机产品的市场生命周期的缩短,使得学生消费者的消费活力被激发出来,大大强化了他们对新、奇、美的追求。而家庭收入的增加,则进一步加强了他们消费的信心。在此次调查中,我们可以发现52%的被调查者都表示对现在拥有的手机的满意度为一般,甚至有14%的被调查者表示不满意。
四、结论与建议
手机已经在的大学生之间普及开来,玩手机的时间已经成为自己生活的一部分,其中用手机上网的人已经达到手机用户的100%。相对于国产手机人们更喜欢国外好品牌手机,国内的手机在性能和美观质量售后服务上还需要很大的进步。花在手机上的钱占自己总费用的15%一个很高的数字。
家调查报告篇4
炎炎夏日,我们迎来了大学生活中的第二个暑假,大家都为这个宝贵而美好的时刻规划着,2008年这个特殊的时刻,中国北京将举办奥运会,举国欢腾,作为大学生大家都争先去当奥运志愿者,而我依旧有一个愿望想回到家乡――山西,听说那的汾河源头山清水秀,自然清雅,是个绝美的地方,为一睹自己家乡的美景,我决定去那完成自己的暑期社会实践。
一放假,我便踏上了回乡的归程,怀揣着喜悦的心情看望了我慈爱父母,接下来,经人介绍我得到一份在汾河源头的度假村当传菜员的工作,本着一颗不为利益,只为在实践中磨练自己,在实践中寻找自己的不足,更为在实践中能成长自己的心,我开始工作。正象母亲所说的“孩子,你现在是一块有棱有角的石头,在社会实践中会把你打磨成一块光滑平整的有用之石”。想着和我一起上过初中、高中的同学,他们中许多在离开校园后,都选择“传菜员”作为自己跨入社会的第一步,不妨我也深处其中体味一下这份工作的酸甜苦辣吧。
实践收获一: 山水古寺 饱受眼福
告别父母,我便踏上去宁武东寨的路程,在路上,我怀着新奇的心观赏着路旁的自然风光,也思忖着,或许一个陌生的环境会有许多不适,但我会努力坚持,做好自己的工作,相信一切都会好的。
近四个小时的颠簸。我来到了汾河源头上的度假村,远远望去,巍巍山腰上,在群树的绿荫环抱中,一座古建的寺庙若隐若现,钟声悠扬传出山谷,潺潺的河水汩汩流淌,清澈见底,当你走过河边时,这的清新的自然芳草味扑鼻而来,无论你的脚步多轻,你都会看到岸边的青蛙“扑通、扑通”的跳进水里。远处的山郁郁葱葱、连绵不绝,在这依山傍水的地方你会看到一个琉璃瓦,白色墙的度假村,那就是我工作的地方。
到度假村已是下午四点多了,安排完事后,经理让我明天上班,正好出去一睹这的美景,徒步不到十分钟我便到了山腰上的寺庙。原来这座寺庙叫“雷鸣寺”,听说登上通往寺庙的那一百零八个台阶,只要不要回头看,你的一生就会过的无忧无虑,充满快乐。姑且不去说是真是假,只站在雷鸣寺前放眼望去这的美就会让你心旷神怡,留恋忘返。一碧万顷的水波在山脚下轻轻荡漾,远处近处一片苍翠。拜佛后,峰回路转来到雷鸣寺的后花园,里面有一座美丽的古建三层楼的“水母殿”,水母殿前有一充满灵气的许愿池,那的水清的让你吃惊,近七米深的水但里面的每块小石的颜色形态都看的清清楚楚,大概有许多人在这里许愿吧,里面有好些硬币在阳光水波的反射下熠熠生辉。本来自己有许愿的欲望,可惜没硬币,只好等下次喽,无奈```进了水母殿一尊慈祥的大佛,大概就是水母娘娘吧,和蔼的她看着我,真感到亲切。在她的身后有一口古井,据说这井里的水深含矿物质,有益于身体健康,还有是水母娘娘的灵气,正所谓“圣水”。我那小木桶打上水来,品一口,真是“晶晶亮,透心凉”啊,真爽!
晚上回来,躺在床上,听着窗外汩汩流淌的河水声,我渐渐入睡,这的惬意把我带入了一个神话的梦境。不愧为汾河胜景,我真不枉此行!
实践收获二: 拖地小事 小事不小
工作第一天,我便分配到把餐厅的地拖一遍的工作,领班把任务分配了一下,大家便开始了新一天的劳作。熟不知我这个新手连拖布在哪,去哪洗拖布也不知,似乎大家都认为是约定熟成的东西了吧,却把我这个新手给忘了。我向凉菜刘师傅求助了一下,他非常热情,帮我找到拖地小车,告诉我使用的方法,洗净拖布我便开始了工作。也就是从今天起,这个黄色的小车陪我度过了每个清晨中的第一份工作任务。拖地时,只见地面上干干净净,但我还是是尽浑身解数努力去拖,似有千年古尘,生怕领班说我干的不好。在我快结束任务的时刻,我暗暗庆幸,总算是干净了,拭一拭额上的汗珠,这时领班也过来看我工作情况,准备安排我下一项任务了,我冲她乐了乐,心想:应该得到一个肯定的答复吧。没想到她眉目狰狞,说:“看来你是没干过活吧,你俯下身子来看看”。我一看傻了,地面上在光的反射下呈现出好多脚印,原来这不和家里的水泥地一样,这太亮太光滑了,我无语。她接着说:“你应该人在拖布后,倒退着来!像你这样越拖越脏”。我急匆匆的开始了重复一遍的工作,无奈!
两遍的拖地,我真感到累了,但我觉的很欣慰,因为这件小事让我看到自己的`不足,让我懂得了,生活中琐琐碎碎的事很多,但他们中都隐含着各自的规则,各自的学问,需要我们身临其境的去遵守,去感受,不容一点的小视,只有这样,我们才能收获许多,成长许多。如果我们没做到, 许它将会成为我们成功路上紧缺的基石。正所谓小事件中的大学问,实践出真知。
实践收获三: 为守高洁 饿肚工作
日子在一天天的忙碌中度过,时值夏日,别的地方应该是烈日炎炎,而我们着依旧青山绿水,爽风悠悠,没有一丝的炎热感,所以这时候引来的全国各地的游客前来观光度假,终于接下来的一天,客人很多,早上五点多就起床忙乎了,我一个人也负担起十几桌客人的传菜工作,早上匆匆中吃了一个馒头,喝了一碗粥,中午大家都在忙,我也一直忙碌着,可一停下来真觉的饿了,已是下午两点多了,也没见大家说开饭,只是各忙各的,见厨房工作的师傅们都在零碎的吃各自多炒出的菜,我也便拿两馒头,趁人不注意,抽空吃了。当我把鲜美的佳肴送到雅间时,看到我的几个同事们全进了隔壁的雅间,隔壁的客人刚走,我以为大家去收拾了,我也顺便过去帮忙,一推门,我看见一幕:大家正在围着客人吃剩的饭菜有滋有味的品尝着,乐呵呵的说笑着。见我进来,大家叫我一块吃些,我急忙推托,退了出来。这才明白这么多天来,许多同事不吃或吃一点饭的缘故。而今天的午饭也真真切切让我等的落了空。厨师大哥们有自己边做边吃的一招,我没理由也没资格也不能在厨房里随意自己去满足自己的食欲,而和我一样的同事去吃客人吃剩的饭菜去,我为什么也不可以?是不习惯吗?还是觉得自己有那么一点高洁并且怎么也得牵强到这个上面?我说不清。我默念着:故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身……没想到今天这个用在这了。可是这一直跑来跑去的工作不象在学校大部分时间坐那看书,是很费体力的,所以饿的很快,而自己在学校长期住宿,以前不会照顾自己,经常会胃疼,如今似乎是饿引起的胃疼,真是雪上加霜,没法自己强忍着,实在不行自己就偷蹲一会。时间一分分的过,郑师傅让我到冰箱里拿块糕陷,就在我打开大冰橱一瞬间,头一晕被冰橱的门重重的撞了一下,我终于忍不住了,跑到卫生间,对着镜子,泪水很快就从我的脸庞上悄然划落,也不听我的意识,只管落。没法,片刻后,拭干泪水,自己已是这么大的男子汉了,继续工作。晚上近十一点,我吃饱了晚餐,做了最后的一些工作,我睡了,在床上,我辗转反撤睡不着,一个不应该出现的念头闪现在脑海中“我要回家”,这四个字是我工作期间最不希望想到的,可此时它却不停的在我面前闪烁,我该咋办?想起对母亲的承诺:您的儿子不管干什么都是优秀的,决不会比别人差,等我真正用自己苦力拿到薪水给您买件新衣服。我回去无法面对母亲为我操劳而苍老的双眼。想到自己已是大男人,想到在这里思想上和工作中的收获,我把“我要回家”远远甩掉,慢慢进入酣梦。
接下来的日子,我依旧努力工作,和同事们相处的也亲如兄弟姐妹,当客人就餐走后,我们就到雅间大吃一顿客人吃剩的,许多好吃的,吃的不亦乐乎。望掉一切,和大家打成一片,这或许就是一种适应环境,适应生活吧,有什么会比生活更重要的,其乐融融,和和谐谐胜过一切吧!
实践收获四: 忙中偷闲 其乐无穷
在度假村工作日子里,有许多好玩好乐的,我曾未没有失去这些而暗暗庆幸着。客人少时,我和同事们会到河边去捕鱼,挽起裤角,在河中嬉戏,或许你会被我们这种恬然自得而打动,那种自然美也定会让你留恋忘返。闲下来时,我喜欢坐在河中的大石头上聆听自然的声音,体味那份自然的惬意!“琦东、琦东……远处传来厨师大哥们的呼唤,他们一个个穿这白色的工作服在门前的这条河中玩,真象一只只下水的小白鹅,看着他们我会意笑了,随后便融入了他们中。
有时中午有点热(当然这的热在别处就属凉快的了),没事时,中午趁午睡的时间,我们全体出动到河边去打水战,不分厨房的厨师大哥,不分服务员,不分男女,大家来过一个泼水节。看大家没一会,一个个都成落汤的开心鸡了你泼我一盆,我便追着喊这非泼你一盆,尖叫声,欢笑声泼水声交织成一片和谐的乐章。可这远远不够能 我们的激情,最后,大家三五个诡秘的一暗示,选中另外的一人为我们恶做剧的对象,大家密切配合,把选中的目标人员抬起直到河边,最后“哗”的一声便仍进了河水里,来个全方位的与河水接触,浑身不能有一角没湿透,当然我也会不幸被选,与美丽河源头的水亲密接触好几次。这样的开怀,这样的痛快,充满了无尽的畅意,无尽的乐趣。我们的快乐感染了经过的路人,他们向我微笑,点头,这就是年轻的快乐!这就是青春的旋律!
每每当客人出去旅游时,我们把餐厅收拾干净后,大家累了,就围着圆桌坐一圈,玩“开火车”的游戏,大家面前是一杯杯的凉水,谁说错罚凉水一碗或文艺表演,我们的女领班连续喝了七杯凉水,看她肚子有些涨,但身体没有丝毫的不适,身体真棒!而我说错被罚时就绞尽脑汁,说些笑话,唱个歌什么的,这的凉水我还真不敢恭维,真羡慕领班的体质啊。
而这些还远远不能满足我们年轻的激情,晚上回到宿舍,大家虽劳累一天,但说起玩来依然活力四射,把屋里的灯关了,大家拿录音机放上快节奏,我们手里拿着手电筒,使劲跳啊,摇啊,在快节奏的旋律中,在上下左右的手电筒灯光里,我们尽情的玩,在陶醉中忘了一天的疲劳,让生活充满了色彩,充满了活力,充满了精彩的瞬间!
大家总是能想到开心的点子,一有时间同事们便让我教他们太极拳,时间没多久,大家的太极拳水平都有很大提高,能把一套动作完整的打下来,真是让我喜出望外。
好玩的太多,虽然没有太多的设备和时间,但我们有智慧的大脑,大家在一块时间久了,在欢笑声中沉淀下深深的友谊,我收获了开心,我收获了快乐,我更收获了大家无尽的友情,在这种经历中的友情会历久弥香,永远深藏!
践收获五: 人生不易 奋勇拼搏
在酒店度假村的这些日子里,我一直和厨房的厨师大哥住在一起,闲时的交谈里,让我懂的每个人都会有坎坷的历程,大家都需珍惜眼前的幸福,如果路遇崎岖,需奋勇拼搏,为自己的人生不懈努力!
刘师傅是我心目中的好师傅,我一来度假村他便帮助我了解这里的一切,还经常乐呵呵的冲我微笑,让我感受到一种温暖。夜里他和我说起了自己些许经历,他说自己十几岁便离开了校园,在十六岁时就在工地上当建筑工人,整天顶着大太阳在工地里推沙,手上磨起疱,再磨破,最后长成一层层厚厚的黄茧。后来跟着村里的人掏过煤,在没有安全保障的情况下,冒着生命的危险为一个小煤窑的老板挖煤,虽然挣了几个钱,但那都是用生命换来的,在工作的时候,他们的生命是随时会被死神带走的,我不敢想象,面对贫困,面对无知,人的生命就会如此的易失,就会被几个金钱轻易买走!随着对生命的理解,刘师傅离开煤窑,远离家乡到外地一家面粉厂工作,他和几个同伴被人欺负,老板苛扣他们工资,还让他们做苦力,终于在一个雨夜他们几个决定一起逃回老家,那天夜里,微雨蒙蒙,天空中阴云笼罩,野外的旷远也变的黑茫茫的一片,大家正是趁这个天公做美的时刻逃走,每人扛了两袋白面走了好长的一段路才坐上车,一路走来两袋白面没感觉到重,刘师傅心里想的是赶快走,别被人逮着,心里满是焦急和丝丝的喜悦,可当他放下白面要坐车时的瞬间却好长时间双腿发软,站不起来。多少的泥泞,多少坎坷,其中有多少惊险,多少的酸楚,风雨中,他毅然走过,比起刘师傅我的生活是多么的安逸,多么的幸福,在安逸幸福平静的生活中我却很少珍惜,很少细心的去体味,试问:在刘师傅那种情况下,我会如何面对,我的毅力方向又会在哪里。
陈师傅也是深有感触,他说自己刚开始就到大城市去找工作,挨门挨户的到每个餐饮酒店问人家需不需要服务生,由于起初工作没找到,身上的钱又很少,每天只能吃饱一顿午饭,晚上喝点凉水也就睡了。再者就是第二天接着找工作也盼着这天的午饭了,最后他曾想出办法与酒店人员交谈时说只要管吃住就干的条件,这才求的一份工作,有个落脚的地再谋一份好些工作就会好些。陈师傅现在的刀削面已经是很有水准了,但他每天一有闲空,便拿出那块经过无数次削了再揉,揉了再削的面团练习自己的刀削面面功。还说要让山西的刀削面发扬光大,自己要练出过硬的刀功挣取大钱。难得的专研,难得的理想,我真为他喝彩叫好,为他加油!
每个人都有一段难忘的历程,人生或许就是会有曲折坎坷,但有些人会在惊涛骇浪的洗礼中安然走过,因为他们有的是理想,有的拼搏的勇气,更多的是对生活的热爱,对美好明天的无限期望。所以对于我自己,让我觉的生活中的苦难并不是可怕的,只要我们奋勇拼搏,希望永存,就会迎来一个崭新的明天!
实践收获六: 拜师学艺 学做佳肴
渐渐的,在厨房、在宿舍和厨师大哥们一起生活,一起欢心, 一起谈心,我们之间有了一种深厚的友情,一种不知名的默契,大家在一起很是愉悦,而厨师大哥们的厨艺也让我很使佩服,那刀功、面功、炒功,以及在厨房的“左右逢缘”、麻利动作,真是让我眼花缭乱,不得不称赞叫绝。
除了帮厨师大哥们当帮手外,我就在一旁看他们做各种菜的过程,时间长了,自己觉的也似乎会做那么几种简单的菜,看我那想学的欲望,厨师大哥们也非常愿意教我,于是他们便一道菜一道菜的教我,起初让我练基础的刀功,给自己的同事们做“爆炒土豆丝”,练就这么一道菜,我手上就被那不听使唤的刀划了几道,我才知道凡事大都是看着容易做着难啊!师傅大哥们这么肯教我,让我觉的很使感动,终于我决定改口叫他们“师父”了,当我叫师父时,他们很是开心,从此,在厨房里“徒儿”便成了我的代称。我现将做一些菜的方法介绍如下,与大家分享:
第一,爆炒土豆丝:
材料: 土豆、葱
调味料: 酒、酱油、淀粉、 盐、胡椒粉
作法:
1、土豆去皮、切丝( 先切成片状,再用刀拍平,切成丝) 用清水洗净淀粉质,再用盐水漂过,沥干。
2、葱切末。
3、用油炒土豆丝,并加调味料清水略焖后,最后撒入葱花,拌匀 即可盛出。
注意事项:
1、土豆切丝后一定要换几次水,将淀粉完全洗净,炒出来才丝丝清爽,吃起来才脆。
2、因为要洗很多次,所以先用清水洗,等淀粉洗净了最后才用盐水漂小洗,即可达到防止变色的效果。
第二,南瓜饼:
材料:南瓜、 糯米粉、豆陷、油
做法:
1. 南瓜冼净切块放蒸屉中,大火蒸十五分钟。
2. 蒸熟的南瓜用勺子压成泥。
3. 在糯米粉中加入少量蒸熟的南瓜泥,揉成面团。
4. 豆沙馅做成球,取适量糯米面搓成球在手掌上按扁,像包汤圆一样包入豆沙馅。
5. 平底锅倒一薄层油,包好馅的糯米球在手掌上按扁,放入锅里,小火煎,煎一小会儿,翻面继续煎。
6. 南瓜和豆沙都是熟的,糯米也很容易熟,咬一口尝尝吧。
注意:一定要糯米粉多,南瓜泥少,南瓜泥中含水量非常高,要试着一点一点加,否则面太稀了就没法做了。
第三:葱花饼
材料:面粉、精盐、香葱、油
方法一: 面粉加少许精盐用温水和好揉匀,稍醒片刻,搓成长条切成剂。 将香葱切碎与盐,油拌匀,面剂按扁,擀成薄片,加上葱油,卷起,由两头拧挤起来,用手按扁,擀薄,刷油,平锅烙熟即可。
方法二:三成面粉用油和面,七成面粉用温水和好揉匀,稍醒片刻,把两种和好的面搓成长条切成剂,按扁,擀成薄片,油和面放上面,温水面放下面,将香葱切碎与盐,油拌匀,加上葱油,卷起,由两头拧挤起来,用手按扁,擀薄,刷油,平锅(或微波炉)烙熟即可。
第四:醋溜白菜
材料:淀粉,葱花,干辣椒,花椒。 卷心菜,猪油,盐,白糖,味精,香醋,
作用:其菜色泽银红,酸甜辣香,有润肠通便的功效。
方法:
1.卷心菜选用嫩叶,去梗后用刀拍一拍,切成方块,洗净后沥干水分,用少许盐腌一下,挤千水分,待用。
2.小碗内放盐、糖、醋、葱花、湿淀粉调成料汁。
3.烧热锅,放猪油,待油烧至八成热时,将花椒入锅先煸一下取出,再投干辣椒节炸,至辣椒呈褐红色时,放卷心菜,用旺火炒熟后,将料汁倒入炒匀,即可装盆食用。
第五:拔丝红薯的做法 材料:红薯,熟芝麻,植物油,白糖。 方法:
1、将红薯去皮,切成滚刀块,用七成热的油炸成浅黄色,红薯熟后捞出待用。
2、将炒锅置于火口,加入清水,开后下入白糖,用手勺不断搅炒,待白糖起花(糖的颜色以浅黄色为度),把炸好的红薯块放入,翻炒均匀,使糖花均匀地挂在红薯块上,取芝麻撒在红薯上,迅速装盘,盘子事先抹上油,以免粘盘。应该快速端给客人,同时带上一碗凉水,供客人涮筷子,蘸水。蘸水后,红薯块上的糖与糖葫芦相似,也降低了糖的温度,不烫嘴。
第六:麻团的做法
1、300g去皮红薯切碎放微波炉大火5分钟,趁热压碎成泥,倒入180g糯米粉揉成面团
2、分成若干小份
3、包上豆沙馅,表面沾点儿水,滚上芝麻
4、放油锅内炸至表面金黄即可。
实践收获七: 不舍清深 圆满实践
一个月的时间转眼间就到了,我也快要离开这美丽的地方了,还有这可亲的朋友师父们,心中有说不尽的不舍,那种喜中掺忧的心情也不知从何说起,喜的是自己在这短短的一个月里收获了另外的一种人生经历,收获了一种能力,收获了一份欢乐,更收获了一份深深的情意。
坐在门前的河溏上,听这汩汩的河水声流淌出的不舍恋曲,我在一字一词的写自己的辞职报告,心中有无尽想说的,想感谢的,想留住的,想永恒的情感或许此时会在这份辞职报告里有所流露吧,当我把自己在这唯一留下的纪念---辞职报告交到经理办公室的时候,经理拿着我的报告看了许久,他说:“我就知道接受你到我们这来工作是对的,感谢你一个月来的努力工作,你的报告我将永远留着,因为他也触动了我,让我收到了一份不曾有过的辞职报告,我真切的希望下次假期你还能来,我将热烈欢迎。回到大学好好学习,我们都为你加油。拿上这个单子到财务处领你的工资去吧。几句话说的我心里流过一股暖暖的潮流,到财务处我拿到了自己辛苦打工实践挣来的600元,看着这一张张的人民币,我会心的笑了!
回到宿舍,我正收拾自己的行李,师父大哥们在厨房闻讯都急忙赶回来看我,他们有的默默无语,有的吩咐我路上小心好好学习之类的话,有的一直在帮我拿着行李,一时间,我不知该说什么,只是心里有一种淡淡的酸楚。许久,我走到门口说:“我走了,师父们,谢谢你们这么多天来对我照顾,真心的谢谢你们,再见吧”。几个师父一直把我送到车上,再见了,师父们,再见了,美丽的汾河源头,当我坐在回家的车上,看着他们远去的招手的身影模糊在美丽的山水间时,心里那无尽的眷恋尤然而生,那无尽的思绪对这充满了依依不舍。在这里我一份不曾有过的情感。
回到家,第一件事就是用自己挣来的钱为母亲买件衣服,实现自己的承诺,看着母亲穿上我买的新衣服时,面对母亲欢心欣慰的笑脸时,我的心中盈盈的真真的喜悦。
暑期社会实践工作就这样在20xx这个特殊的时刻里走过,在实践中有国欢乐,但然也有伤感,但这次实践终究是圆满的。我想每个社会的角色都会有酸甜苦辣,用自己的亲身去经历了,去体味了,这就是人生!
春蚕死去了,但留下了华贵丝绸;蝴蝶死去了,但留下了漂亮的衣裳;画眉飞去了,但留下了美妙的歌声;花朵凋谢了,但留下了缕缕的幽香;蜡烛燃烧了,但留下一片光明;雷雨过去了,但留下了七彩霓红;暑期实践过去了,但留下的无尽的收获;一种人生经历过去了,但留下了成长、成熟!
家调查报告篇5
一、背景
随着我国经济的快速发展,人们生活水平的提高和收入的大幅度增长,个人对所增长的财富如何进行更好的管理与运用,越来越多成为人们所关注的热点问题。老百姓手中的闲钱多起来了,理财不仅成为人们生活得一部分,也成为了商业银行新的竞争点。
二、目的
为了了解目前银行理财产品的类型,以及居民的理财需求,对银行理财产品的认识和关注程度。我作为邮储银行工作者,针对理财业务的销售情况进行分析,总结存在的问题,并提出相应的建议。
三、银行个人理财产品主要类型
首先,让我们了解一下银行理财产品有哪些分类。目前,对于银行理财产品的分类,有不同的标准。
1. 根据风险和收益特征,可以分为保证收益产品,保本浮动收益产品和非保本浮动收益产品。
保证收益理财产品的收益是固定的,到期后就可以获得协议上规定的收益,反之为非保证型。非保证型又分为保本浮动收益理财产品和非保本浮动收益理财产品。保本浮动收益理财产品是指银行按照约定向客户保证本金支付,本金以外的投资风险由客户承担,并依据实际投资收益情况确定客户实际收益的理财产品,反之就是非保本型。
一般银行的非保本浮动收益型的风险仅次于储蓄风险,是追求稳定收益的稳健型客户的最佳选择。
2. 根据投资币种的不同,可以分为人民币理财产品,外币理财产品和双币理财产品。如外币理财产品只能用美元、港币等外币购买,人民币理财产品只能用人民币购买,而双币理财产品则同时涉及人民币和外币。
而人民币理财产品根据其投资方向和领域的不同,可以分为债券类理财产品,信托类理财产品,结构性理财产品,代理境外理财产品(qdii型)。
债券型——投资于货币市场中,投资的产品一般为央行票据与企业短期融资券。因为央行票据与企业短期融资券个人无法直接投资,这类人民币理财产品实际上为客户提供了分享货币市场投资收益的机会。
信托型——投资于有商业银行或其他信用等级较高的金融机构担保或回购的'信托产品,也有投资于商业银行优良信贷资产受益权信托的产品。
结构型——是运用金融工程技术、将存款、零息债券等固定收益产品与金融衍生品(如远期、期权、掉期等)组合在一起而形成的一种新型金融产品,其承担的风险也相对较大。
代理境外理财产品——所谓qdii,即合格的境内投资机构代客境外理财,是指取得代客境外理财业务资格的商业银行。qdii型人民币理财产品,简单说,即是客户将手中的人民币资金委托给合格商业银行,由合格商业银行将人民币资金兑换成美元,直接在境外投资,到期后将美元收益及本金结汇成人民币后分配给客户的理财产品。
四、银行理财产品介绍
农行理财产品主要有“本利丰”、“安心得利”、“安心快线”、“进取增利”、“安心灵动”、“如意”六大系列,满足保守型、谨慎型、稳健型、进取型和激进型等类型投资者的不同需求,具有收益较高、期限灵活、安全稳健、适合广泛的特点。
建设银行理财产品主要分为“利得盈”、“汇得盈”、“qdii”、“乾元-日鑫月溢”、“代理理财产品”。 “利得盈”理财产品包括产品收益较好、期限合理、投资方向明确的信托贷款型理财产品;低风险、流动性强的债券型理财产品。
光大银行的理财页面首先按币种分为两大类,然后在“人民币”分类中又分为“短期产品”、“中长期产品”、“资产管理类产品”和“结构性产品”,每种产品有很多投资系列,例如“短期产品”中有“盈系列”、“阳光e理财”、“活期宝”、“假日盈”、“月月盈”和“季季盈”等。“外币”则分为“外币a计划”和“外币t计划”两大类。
五、结果分析
从整体上看,购买理财产品的客户群体多在40岁以上的客户。从月收入角度来说,购买者月收入主要集中在2500元以上。大多数客户对理财产品不是很了解之间,大部分客户对理财产品方面的知识还有待提高。很重要的一点是,购买理财产品的客户对于风险意识很强或者说很惧怕风险的存在,要求理财产品为保本保息。
目前客户对黄金,白银等实物投资,对股票基金投资较少,这由于近期股票市场状况不好所致,也表明客户风险承受能力较低,属于偏保守型。但是值得一提的是,多数客户表明看好银行理财产品,因此,银行理财产品还是有很大的发展空间。
另一方面,大多数客户对于银行提出的预期收益半信半疑,这是一种正常且成熟的心理,说明群众对于预期收益有一定程度的了解。可是在银行实际销售中,对于预期收益这一概念一般都以淡化处理,导致一部分消费者认为预期收益就是收益率。在众多的理财产品中,6月以内理财产品是客户的理想选择,说明客户喜欢投资短期产品。
六、发现的问题
1. 产品设计管理机制不健全。各家银行为了争夺市场份额,往往忽视了对质量和风险的管控,银行未能按照符合客户利益和风险承受能力的适应性原则设计理财产品,导致创新能力不足,同质化竞争日益激烈。
2. 过分强调收益淡化了风险,误导了投资者。大部分投资者在投资银行理财产品时不能充分认识到产品的风险程度。
3. 投资者盲目认购现象严重。相当一部分投资者是冲着理财产品的高收益去认购理财产品,盲目地只看到了收益而不顾其各类不可预知的风险。销售人员应该针对不同的客户群,根据他们自身风险偏好等情况,合理有效地提出不同的理财意见。
七、建议
1.进一步加强对银行理财业务的监督管理,完善理财产品的风险评级,并且根据客户的收入状况,对保本以及投资方面的要求因素,分别对不同需求的投资者设计合适的产品。
2.重点关注“潜在客户”,高学历年轻人。银行个人理财金融产品的潜在客户呈现年轻化、高学历趋势,单身的居多,月平均收入20xx~5000元之间的占多数,呈现平民化。同时,这群高学历的年轻人正处于职业的上升期,未来预期较好,理财需求很高。一般而言,年轻人具有良好的接纳能力,对新鲜的事物乐于尝试,同时,这样的家庭负担较轻,具有较强的购买力。
3. 银行在理财产品的发行过程中,不能只追求盈利,还要对客户进行风险承受能力评估,按照风险匹配原则,讲适合的产品卖给适合的客户。
家调查报告篇6
一、课题背景
伴随着学龄的成长,还有近视度数的提高.目前,中国近视率仅次于"近视大国日本",排名世界第二.据卫生部与教育部联合调查,我国学生的近视发病率,已从1998年的第4位上升至xx年的世界第二,仅次于日本。小学生近视率达34.17%;中学生近视率为56.59%;而大学毕业时竟高达73.9%,因近视致盲人数已达30。不知不觉中,身边的同学也有越来越多加入近视眼的行列.摘下眼镜后,眼前日渐模糊的世界,不禁引发我们的思考,为什么眼睛会近视?怎样才能更好的保护我们的眼睛,防止度数的进一不加深呢?一系列的问题,使得我们组迫切想要了解关于近视的前因后果以及保护的措施,因此我们决定将此作为我们研究的课题.尽管关于这方面的内容,已经有不少研究,但我们希望通过这次研究,找到更加可行,更加具有针对性的方法。
我们小组通过中学生近视情况调查问卷在我校高二年级段得到了以下结果。大约有90%的同学现在患有近视,60%左右的同学在初中就已是近视人群中的一员,更甚者在小学阶段就带上了眼镜。近视同学的近视度数大都在400~500左右。可想而知、我国近视情况是如何严峻。因此该问题的研究更有了其必要性。
二、研究过程
①什么是近视?
近视是指眼睛在不用调节的情况下,五米远的平等光线经屈光系统屈折后,聚集在视网膜前,在视网膜上不能形成清晰的物像。因此,近视眼患者看清远方的物体,需要缩短与物体之间的距离,比如将物体移近,移动身体,或者配戴凹透镜。
轻度或中度近视,除视远物模糊外,并无其它症状,在近距离工作时,不需调节或少用调节,即可看清细小目标,反而感到方便。但在高度近视眼工作时,目标距离很近,两眼过于向内集合,这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。高度近视的前房较深,瞳孔较大,眼球因前后轴长而显得稍有突出。在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑,称为近视半月斑,这是由于巩膜向后伸长,视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开,露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可出现膝裂样条纹和视网膜下新生血管,附近视网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性,导致后巩膜葡萄肿。黄斑部常有色素增生,甚至出血,形成萎缩斑(forster-fuchsspot)从而严重损害视力,高度近视的黄斑病变已成为主要导致盲眼病之一。此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。轻度及中度近视,眼部无特殊改变,但偶亦有近视半月斑及豹纹状眼底改变。近视眼日久可以导致集合功能不全,发生外斜视。
②近视的原因
经问卷调查,80%左右的同学是因为长时间上网、看电视、看书等造成的。当然也有其他的一些原因。
1、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
2、用眼距离过近。据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。
3、照明光线过强或过弱。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。
5、躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书,这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳。如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。
6 睡眠不足。当睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
7、课桌不符合要求,写字姿势不正确。若桌椅太低,使头前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛调节相对紧张。或桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆动,不能保持正确姿势,都能使眼睛发生疲劳,久而久之就容易发生近视。
8、目前空间的射线的影响。经常看电视,尤其是信号不足,接收率不高的农村地区,没有共用天线,屏幕不清晰,雪花点也多,很易使眼肌疲劳,经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力,商场出售的小霸王学习机,都能直接引起学生近视,当今电脑计算机是一门不可缺少的课程,过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视,均需适当控制使用时间。
保护视力的4种锻炼方法 :
ⅰ、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
ⅱ、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
ⅲ、熨眼法
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
ⅳ、洗眼法
先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼 里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
经过我们小组的走访调查了、实验中学及其周边学校后发现了同学们普遍存在一些在关于近视方面的误区
④学生患近视莫陷“五大误区”
误区一: 治疗仪肯定能够治愈眼疾
治疗仪虽能短期内解决假性近视问题,但不能治疗已经存在的近视眼。一些家长把提高孩子视力的迫切愿望寄托在“视力仪”等产品上,短期内也许会有些效果,但长期使用却收效甚微,有的还会适得其反,影响孩子的眼球发育。
误区二: 患近视能不戴眼镜尽量不戴
患近视的眼睛如果没有及时佩戴眼镜予以矫正,就会在日常生活中为了看清物体而长期处于一种疲劳状态,长此以往,近视度数会加深得更快。
误区三: 眼镜一旦戴上就再也摘不掉
首先应明确近视是真性还是假性,真性近视很难恢复,假性近视有可能恢复。但假性近视恢复程度要看假性近视在近视中的比例,比如100度近视,其中可能有50度是假性近视,如是这样,戴眼镜也很难恢复,只有100%的假性近视才有可能恢复。
误区四: 看近物无需戴眼镜
眼镜何时戴、何时不戴,主要取决于近视度数和用眼情况。裸眼视力为0.6左右的近视眼,如果不是职业司机或特别需要清晰视力的,在看近物时可以不戴眼镜。但裸眼视力在0.5左右的还是应该常戴眼镜,并且戴眼镜后读写姿势一定要特别注意。
误区五 :眼镜随意配一副,验光不重要
这种想法是十分错误的。眼镜是直接作用于眼睛上的矫正工具,眼镜的好坏直接影响眼球的健康状况,而验光是配镜的前提和基础,光验得准不准直接决定了眼镜的好与坏,是配镜最关键的一步。
三、预防近视的措施。
一般青少年的近视眼,多数属于“假性近视”。由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。
预防措施:
必须从小培养儿童良好的卫生习惯。
1、培养他们正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书写字时间不宜过久,持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)
3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。
4、积极开展体育锻炼保证同学们每天有一小时体育活动。
5、教导同学们写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
6、认真做好眼保健操。
7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧
光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操;
8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素b,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌,如新稀宝片。对近视要分档防治,抓早抓小。 积极矫治和防止深度发展。如果已发生近视,要到医院去验光, 配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。
9.打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。
四、正确佩戴眼镜的方法。
目前,大多数同学近视后都会带上眼镜。而眼镜的佩戴也会对我们的眼睛有很大的影响。
(1):总体原则→清晰、舒适、持久阅读。
(2):配镜时,必须患者在场亲自验光后才行!不可以原来的眼镜度数为准,重做一个,切记!
(3):近视镜配镜原则为眼位、调节、集合功能正常的情况下最低的度数最佳的矫正视力。
(4):有散光的患者,应近视镜和散光镜都配(小窍门:低于75度顺规生理性散光,未对视觉质量造成影响的,没有视疲劳症状的可以不矫正。顺规散光可以低矫,逆规、斜向散光需足矫)。
(5):装配眼镜时,还要注意镜片光学中心的距离应与瞳孔间距一致;另外,镜框应略有5度左右的向下倾斜,否则易造成单眼不适(包括眩晕)或单眼轻度模糊。
(6):镜片材料的选择→①:玻璃镜片价低、较重、易碎,但耐磨;②:树脂镜片价高、较轻、不易碎,但易磨损。青少年及屈光度中、高者尤为适宜后者。
(7):近视度数发展较快的青少年可以在眼科医生的指导下选择配戴硬性隐形眼镜
(8):眼位、调节功能正常的轻度近视患者只要在眼工作时戴镜,不工作时可取下。中高度患者可长期戴镜。
(9):不管是戴树脂镜片还是戴玻璃镜片的患者最好半年~一年复查一次,以确保所配的眼镜适合目前的屈光状态→这是对学生而言!!一般的患者25岁以上,可2年左右重新复查验光一次。
后记:我们从调查中发现了近视的问题,在我们生活中真的很严重,这已是一个非常值得关注的问题。“眼睛是心灵的窗户”。对于身为同时近视的我,也深刻感觉到近视给我带来的诸多不便。离开了眼睛远处一片模糊。而读书也只增不减。
我想,每个人都能体会到眼睛对于我们的重要性,但却有很多人不知道或不注重爱护这扇窗,让它蒙上一层难以消除的弥障。无奈只能借助工具来清洗窗外模糊的世界。其实,保护这扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的关心和爱护为它铸造一堵保护墙。避免它受到更多的伤害。让你可以轻松的打开窗子,更清楚的观看这世界的美好。如果这份调查结果,可以让你受到启发,或从中得到帮助,则是我们最大的收获。最后,献上我们最美好的祝愿。
家调查报告篇7
在一个阳光明媚的上午,人们站在道路两旁等候即将到的客车,可是,在专门为那些妇女和儿童上车准备的母子上车处;,却站着四个身强体壮的大男人,他们有的目视着前方,有的则详装着闭目养神,仿佛自己没有看到这几个大字“母子上车处”,而一旁本该享受此特权的一位抱着孩子的妇女,却心惊胆战的站在一旁,脸上带着困惑,带着无奈,看了这场景,我心中感慨万千。
首先,这四个大男人的行为是十分不道德的,他们这样做,不仅影响了公共秩序,而且还侵犯了这位妇女的权利,本应该是母子上车的地方,这四个男人却不知羞耻的站在这里,他们是真文盲吗?不,他们这是不道德、自私自利的表现。而且,当他们看到本该享受此特权的妇女站在一旁时,不仅没有意识到自己的错误,给这位妇女让出位置,反而对她不理不睬,依旧我行我素,不把这位妇女看在眼里。
其次,这位妇女也有做得不对的地方,这四个人已经侵犯了自己的权利,而这位妇女却敢怒不敢言,不能站出来维护自己的权利,使这几个人更加为所欲为。其实,“忍”是我们中国人一个最大的缺点。当年,日本鬼子侵入南京,杀害了我们三十多万人民,而我们却继续忍耐着,有些人甚至还成为了汉奸、卖国贼,这就是我们民族的耻辱,如果这位妇女能站出维护自己的权利,那么对这种社会不良风气就可以得到很好的制止了。
仔细想一想,我们身旁的不良风气还有很多,比如偷下水井盖,一次我看到了一篇新闻报道,因为下水井盖被人偷走,一辆载满货物的驴车,失足半个身子掉进了下水道里,这样既堵塞了交通,还对市容造成了严重的影响。
除此之外,随地吐痰、乱扔瓜果纸屑等社会公德问题都存在我们身旁。让我们从自身做起,改善我们身边的环境吧。只有我们培养起好的社会公德,遵守身边的公共秩序,才能使我们这个民族不负礼仪之邦的美誉。
家调查报告篇8
调查地点:天津市小白楼凯旋门。
调查对象:小白楼凯旋门周围环境。
这里的环境保护并没有想象的那样好。楼梯上有七根烟头,一处明显垃圾,两处吐痰痕迹,两处楼梯破损。
这结果真让我意想不到,在如此繁华的购物中心,第一个映入眼帘的就是一根烟头、一处垃圾、一处吐痰痕迹,一处楼梯破损吗?先暂且不说恶心和影响市容,乱扔垃圾,随地吐痰对身体也是有害的!乱扔垃圾:垃圾中会有很多已腐烂物品,腐烂时,它就会带来一系列病毒,是很多传染病的传染途径。我不希望看到一个因为一袋小小的垃圾而的某种传染病的人。痰的威力可是无人不知无人不晓的,这小东西把人体的所有病菌融为一体,通过空气传染到人体中,危害极大。
再说说烟头和楼梯破坏,它们可都是影响市容的!这么美丽的高楼大厦,天上这么一笔污垢,你认为好看吗?
再说说汽车,在现代化的新时代,汽车已经成为了城市中不可缺少的一部分,当我站到楼梯上,看这那满街跑的汽车,既高兴,由难过。高兴的是,现在大家都摆脱了贫困,国家也自产了或进口了和国际同步的产品。难过的是,汽车的尾气实在是让人头疼,我听电视上说,现在虽然已经生产出了小排量汽车,但高速公路不允许小排量汽车。汽车尾气中含有大量的铅,过多吸入人体会导致人的铅中毒,6岁以下儿童铅中毒会导致智力下降,对成人也会有害处,如:头晕等。还有在汽车上的人一般会随手在大街上往窗外扔一些废品。
就是因为这些小事,才产生了“灰霾”天气。这就不再是小事了
对于这些,有些人有着这样的心理:我人一点没事,别人不也都这样吗?但正是因为人人都有这种想法,我们周围的环境才这么差。
现在,地球正在向我们发送紧急救援的消息,朋友们,save our planet!
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