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素质拓展周活动策划6篇

上班族明白活动策划在写的时候有哪些务必要留意的地方吗,人们在撰写活动策划的过程中,千万要注意段落层次分明,下面是文笔巴巴小编为您分享的素质拓展周活动策划6篇,感谢您的参阅。

素质拓展周活动策划6篇

素质拓展周活动策划篇1

一、活动背景

拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力,并且可以把其升华到可能达到的顶巅;它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性为增强同学间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,法学院团总支学生会生会组织学生参加素质拓展活动。

二、活动目的

主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。

1、通过拓展活动,在集体内部营造亲情化的氛围,增进集体内以及 同学之间的信任感、责任感,从而改善和增进集体内各成员的人际关系

2、在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基??

3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式

三、活动的主题

团结 友谊合作拼搏

四、活动的具体事宜

主办及承办单位:重庆邮电大学法学院团总支学生会

活动时间: 20xx年12月10日

活动地点:重庆邮电大学老操场

参与人员:法学院全体学生

五、活动形式

主要以素质拓展形式开展活动,打散参加学生分成几组完成各种游戏,有专业指导老师在旁指导并升华主题,达到活动目的。

六、活动流程及活动设计

(一)前期准备

1。对参加拓展活动的同学进行分组,并确定队长人选

2。学院团总支学生会人员负责场地布置及拓展活动的项目以及活动的必须物品

3。学院生活部出一人负责活动过程拍摄

4。学院宣传部出一块活动展板进行前期宣传

5。向学校申请操场可用的音响设备,审批场地,确定音响设施

7。主办成员要有相关知识,以应付突发状况

8。准备活动所需物品

(二)中期流程

1、 解手链

活动目的:活跃气氛,锻炼团队的协作能力。

活动说明:所有人站成一个圆圈,所有人先举起右手抓住对面人的手,而后举起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身边人的手)。然后告知所有人抓紧彼此的手,在不松手的情况下,想办法把这张乱网解开,最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈。

注意事项:此项目可能出现两种结果,一种是一个大圈,另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开,可以允许队员决定相邻两只手断开一次,但必须马上封闭。

2、圆球游戏

活动目的:提升团队内的协作能力,并通过本项拓展活动鼓励团队内的创新活动,达到提 升队员思考能力的目的。

活动说明:首先,到达队伍分别配有1、2、3号球。然后要求球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里,1、2、3球所有队员必须经手一次才算本项目顺利完成。

注意事项:本项目以最终完成时间最短的队伍为胜者。

3、信任行走

活动目的:培养团队内部个人之间的信任感,同时消除队员之间的隔阂,营造亲情化的团队氛围,为以后进行的拓展项目打下信任基础。

活动说明:两人一组 第一阶段,一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示; 第二阶段,一人带眼罩行走,另一个人牵其手,不能有语言提示。

注意事项:由于本拓展项目在街道上进行,因此有一定的危险性,需队长、副队长、裁判组、流动监督组时刻注意行进中队伍的情况,若可能发生意外,需及时停止本项活动。

4、人体多米诺

活动目的:共同体验团队之间只有相互支持,彼此奉献才能成功,才能完成本以为不能完成的任务,进一步提升团队内成员的信任感,以开放的心态相互了解,创造轻松愉快的气氛。

活动说明:团队所有成员围成一个大圆,在不借助椅子的前提下,全部坐下来(不接触地面),并达成一个大团队的平衡。平衡达到后,队伍需要集体行进五步。完成后队伍直接出发。

注意事项:活动需要注意安全,若队伍完不成活动,需要队长的及时引导。

至此,本次素质拓展活动全部结束。全班同学在操场合影留念。

(三)后期成果展

1、学院出一块展板,进行成果展示

2、参与学生简单写下一两句活动感??

3、院学习部负责写稿展示成果

4、所有参加本次拓展活动的成员上交一份培训心得

5、负责策划的同学制作调查问卷,对本次活动进行调查

6、班委同学负责本次活动资料的整理与总结,并交由网络部上传至网上团支部

活动总流程:

a、签到人员

b、进行活动

素质拓展周活动策划篇2

一、活动背景

在大一新生刚刚开始大学生活之际,正是班级凝聚力成型,大学价值观领悟的关键时刻。为此,交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

二、活动目的

第一,帮助同学们融入集体,提高团结协作能力,加强班级凝聚力;第二,丰富大学课余生活,体会大学魅力。

三、活动主题:热爱班级,体验凝聚。

四、活动时间及地点:11月3日—11月4日图书馆东面

五、活动安排

(一)前期策划宣传工作

1、各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前,将本班报名人员名单发送至cslgjy_l_yh@。

(二)活动组织

1、11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组,安排活动时间,并通知各班心理委员。

2、组织部安排活动各时段负责人和负责部门,负责部门须提前十分钟到场,参与正常活动组织,突发情况应对及器材交接收集。

(三)活动环节

1、主持人开场

2、爱的抱抱(热身活动)

3、队形队旗设计(团队意识)

4、珠行千里(团队协作)

5、无轨列车(团队协作)

6、 ……

7、感谢参与,结束语。

六、活动反馈

七、活动经费

八、注意事项

1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动,如遇突发情况,需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;

2、每场活动结束,负责部门须收集好活动器材;

3、如遇下雨,则活动推迟,时间另行通知;

素质拓展周活动策划篇3

一、活动主题

我幸福,我快乐

二、活动目的

为了加强同学之间的沟通,增进同学之间的友谊,锻炼同学之间的团队协作能力,通过开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,为学生理清梦想、规划梦想、成就梦想,引导大学生传递心灵正能量,发现生活中的美好,帮助大学生释放梦想、激发潜能,让大学生通过自我管理、自我服务、自我教育,达到全面健康成长成才的目标

三、活动时间

20xx年5月29日

四、活动地点

xx铁道职业技术学院和平校区足球场

五、活动对象

xx心协及xx20xx级、20xx级各班心理委员

六、活动内容

由抽签形式分为1、2、3、4、5、6组

活动一:旋转夹气球(每个队伍派出两位队员开始在起点处原地大象鼻自转十圈转完,挑各自队伍的气球,背夹气球奔向终点,之后另外两名继续,直至所有人完成)以时间来决定名次,冠军队伍获得奖励

活动二:抢凳子(每个队伍派出两名队员,有两队队员均下场为败,以抢到最后一张凳子获胜) 惩罚先行被淘汰的队伍

活动三:斗鸡大赛(每个队伍派出3名队员参与,游戏规则以拳王模式为准,过程中两手松开脚,或者跌地者失败)只有冠军队伍奖励每人一份神秘奖品

活动四:你猜我演(以在规定时间内完成最多来决定名次,相同名次需继续pk,答不出来可以跳过,最多跳三个)惩罚在规定时间内猜得最少的队伍

活动五:叠罗汉(每个队伍派出代表抽数字,然后根据数字来决定队伍在叠罗汉中能有多少只脚可以站立,身体除了手和规定脚数之外不允许接触地面)无法完成的队伍需接受惩罚

活动六:活动座谈(每队派出一个代表做出总结)

七、活动准备

气球、凳子、纸牌、创可贴、消炎药

八、注意事项

活动中应注意安全,防范崴脚、磕破等

九、相关人员安排

xx负责物资采购、主持人xx、裁判xx

十、活动总负责人

xx

素质拓展周活动策划篇4

一. 活动主题:

“礼物大放送”协会素质拓展活动

二. 活动背景:

新会员加入协会已经一学期,为了增进会员之间的熟悉感,加强团队意识,使协会更具凝聚力,阳光志愿者活动时间:4月20日 19:00-21:00

三. 协会将于4月13号举办联谊活动。

四. 活动地点:

10楼架空层

五. 活动主办单位:

阳光志愿者协会

六. 活动前期策划安排:

会长:主持当天活动

组织部:负责报名工作,统筹人员安排,并具体落实

宣传部:想些具有煽动性的语言,在会员中达到更好的宣传效果

办公室:负责场地,活动物品如椅子等的借还,还有活动预算

记者部:做好活动当天的拍摄工作

外联部:拉赞助,为活动提供更多资金

七.活动过程:

一.主持人致开场白

二.游戏“大风吹” :全体人员参加,围坐成一圈,主持人说:“大风吹”大家问:“吹什么?”支持人说吹有穿鞋子,或带表之类的人。则凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。ps:小风吹则相反。

三.游戏“挤气球”:

1.让每个队员找一个搭档。

2.给每对搭档发一个气球。

3.让每对搭档把自己的气球吹起来,缚住气嘴

4 .让所有参赛搭档站到起跑线之后。

5.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。

ps: 要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规,该小组必须回到起点,重新开始。

按回到起点的快慢评前三名并奖以礼物,后两名给予惩罚。

四.游戏“凑钱”

1.事先规定好女生相当五毛,男生相当一块

2.一个人站在中央,其他人围着那个人转大圈,当那个人说出钱数,其他人要找搭档凑出所说的钱数

3.没有找到搭档的人退出比赛,最后获胜者有奖品

五.游戏“金鸡独立站报纸”

1.将参与者分成三人一组,每组一张报纸

2.尽最大努力使三个人能将一只脚站在报纸上,而且报纸达到最小面积以及能站稳5秒就是胜者。

3.期间不可借助其他东西使自己站稳

六.游戏“大战气球”

1.每人在脚上绑上两个气球,绑紧防止脱落

2.准备就绪向着别人的气球拼命踩,气球被踩爆就退出游戏

3.最后剩下的那个人将有奖品获得

八.注意事项

提前准备,并布置场??

素质拓展周活动策划篇5

一、活动目的

1大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名,此举经扩大宣传后以增强大创的影响力,展现大创魅力,使每个新进成员体会大创优越感。

2学校的风景优美,地形独特,并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解,便于以后工作的展开。

二、活动主题

友谊合作拼搏

三、活动分析

整个活动分为三部分:校园定向越野赛,环东湖自行车观光游(少数人参加),森林公园烧烤行。时间定在社团招新后,十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势,吸引了新生好奇心,而且大创素有举办这些活动的传统和经验,还有此次活动所需经费少,易操作。相信一定能顺利举办。

四、前期准备

(一)时间安排:

a森林公园烧烤行10月11日(周六)可根据情况推迟到周日举行

b环东湖自行车观光游10月18日(周六)可根据情况推迟到周日举行

c校园定向越野赛10月25日(周六)可根据情况推迟到周日举行

(二)具体事务安排:

1统计全体部门成员的名单,并且通知到人,确定能够参加三项活动的成员名单

2针对a活动:一提前收取一定的合理的费用(参考:每人20元)。

二在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。

三安排摄影设备

四联系汽车,确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。

3针对b活动:一确定能安全行车的路段,最终确定自行车的路线。

(参考路线:武大凌波门----地大----华科----珞喻路----武大)

二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车,考虑到自行车的数量有限还有安全因素,须控制参加活动的人数。

三安排摄影设备

四考虑到东湖沿线自行车只能单行,活动采取分小组出发。在活动前合理分配小组成员(男女搭配)。

五在出发前一天由大创活动部专人购买饮用水以及干粮,并安排中途休息点。

4针对c活动:一合理分配小组成员,也可自由组队,每队成员建议在4-6人。

二工作人员预先对校园进行考察,选出若干个点,在校园地图中标明。并制作出寻址地图。

三安排摄影设备

四购买或者安排相应的道具。

五、活动流程

(一)a活动:

工作人员于7:00提前出发到达森林公园,进行一些准备。

早晨8:00于武大友谊广场集合,乘车前往森林公园

9:00到达马鞍山森林公园,购票入场

9:40到达烧烤地点,开始进行拓展活动。首先大家围成一圈,开始进行自我介绍。

1、排序分队

依来人发扑克牌(1~10)。然后分队,牌号为1或6的为一队,2或7的为二队,3或8的为三队,4或9的为四队,5或10的为五队。

2、队员交流

在不告知下面游戏内容的情况下,给各队3分钟的相互认识时间。2016大学生素质拓展

3、友情链接

(打破僵局,加速队员之间的认识,也考查大家的速记能力)

各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的龚玲,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的后边的,依此类推,看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。

4、福尔摩斯

(考查队员间的.熟悉程度及各人的观察能力,活跃现场气氛)

每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员(如二队问一队,三队问二队)分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行,按问题答对个数记分。

5、坐长城

(调动大家的活动积极性,考察队员间的团结协作互信精神)

各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。主持人一喊"坐下",各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。

6、四人五脚

(考察队员间的默契程度及团结协作能力)

每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。

7、火车快跑

(考察队员间的默契程度及团结协作能力)

每队另出四人或五人,排成一列。火车头,即第一个人可以双脚着地,其他人只能一条腿着地(由工作人员或其他队监督),两队或三队定距离计时赛跑,用时少者获胜,其他依快慢给分。

8、在活动进行之后,进行烧烤,大家通力合作,使大家都能尽兴。烧烤之后,安排去

猴山看猴子。之后,安排个人自由活动时间。

9、在下午4:00左右合影,乘车返回。

(二)b活动:

早晨8:00于武大凌波门集合,保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队,负责安全。

8:30准时出发,按既定路线行车。(路线须事先考虑东湖沿岸的车道而定)

11:00到达安排好的中途休息点,进餐

14:30按既定路线返回。

注意事项:本活动以安全

(三)c活动:

(活动策划可参考xx年大创素质拓展定向越野策划)

比赛道具:

地图20张

号码牌、检查卡片50个

计时器4~5个

桌子、椅子若干(计时台、报到处、休息处......)

矿泉水获奖证书、比赛奖品

1、在每一点处由工作人员进行智力(智力测试题目),体力(球类运动),团队配合的考验,每点由工作人员记分。

2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。

3、参赛选手根据手中的地图,自己选择路线将全部的点找出,在指定点处有彩旗作为标志,旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。

a活动:每人20元,不包括乘车费用。

b活动:100元

c活动:100元

素质拓展周活动策划篇6

一、活动目的:

1、武汉学学生创新实践中心,是校团直接领导下,唯一指导和组织学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后,举办参与度广的趣味有奖竞技活动,旨在增加新成员们对武深厚文化底蕴的体会,加深家对创的了解,同时也为家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过相互合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。

2、创以其宽松人性化的氛围在武汉学各社团中出名,此举经扩宣传后以增强创的影响力,展现创魅力,使每个新进成员体会创优越感。

3、学校的.风景优美,地形特,并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解,便于以后工作的展开。

二、活动主题:

友谊、合作、拼搏。

三、活动分析。

整个活动分为三部分:校园定向越野赛,环东湖自行车观光游(少数人参加),森林公园烧烤行。时间定在社团招新后,十一国庆假期后。充分利用了武汉学和周边的地理优势,吸引了新生好奇心,而且创素有举办这些活动的传统和经验,还有此次活动所需经费少,易操作。相信一定能顺利举办。

四、前期准备。

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