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防控防近视工作计划8篇

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防控防近视工作计划8篇

防控防近视工作计划篇1

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[20xx]7号)精神,加强保护学生视力的工作,特制定本工作方案。

一、工作原则

1.坚持预防为主原则。把近视眼防控(以下简称"防近")的重点放在预防工作上,面向全体学生实施预防措施,有效预防近视眼的发生,降低学生近视眼新发病率。

2.坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素,采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担,控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件,创建良好的视觉环境;普及视力保护知识,培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间,促进学生积极参加体育锻炼。

3.坚持常抓不懈原则。把"防近"工作作为学校日常工作,按照不同年龄、学段要求,将其贯穿教育教学各个环节中,坚持常抓不懈,促进"防近"工作经常化、制度化。

4.坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长、社区的作用,建立教师全员参与,学校、家长、社区联动的机制,形成共同做好学生"防近"工作的合力。

二、工作措施

(一)加强规章制度建设,规范管理"防近"工作。

1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容,按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》,落实各有关部门和人员的职责,并作为年终考核、班级评优评先的依据,以此形成学校领导、教师、学生人人重视,齐抓共管的"防近"工作机制。

2.制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划,安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律,按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证小学生每天睡眠10小时,初中学生9小时,高中学生8小时。

3.切实减轻学生课业负担。改进教学方法,提高课堂教学的质量和效率,切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数,限制课外作业量。不随意增加学科教学学时,不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要统筹学生的家庭作业时间,小学一、二年级不留书面家庭作业,小学其他年级书面家庭作业控制在60分钟以内;初中各年级不超过90分钟。

4.建立健全眼保健操制度。将每天两次眼保健操时间纳入课表,组织学生认真做好眼保健操。

5.根据教室采光照明情况和学生视力变化情况,每月可调整一次学生座位。根据学生身高变化,及时调整其课桌椅高度。

6.建立视力定期监测制度。每学期对学生视力状况进行两次监测,做好学生视力不良检出率、新发病率等各类指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理,并有针对性地实施相关"防近"措施。

7.坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课,认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动,切实保证学生每天参加一小时体育活动。

(二)开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。

1.按照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》,在学校师生及家长中,广泛、深入开展视力保护宣传教育。

2.每月利用广播、宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

3.每学期开学初和学期结束放假前,通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等,集中对学生进行一次保护视力教育,使之与经常性"防近"宣传教育有机结合,促使"防近"宣传教育经常化、制度化。

4.教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。

5.通过家长会、家长信等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法,指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟,应休息10-15分钟时间)、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就医。

6.每年6月6日的"全国爱眼日",开展形式多样、内容丰富的"防近"宣传活动,积极争取和动员专业机构、新闻媒体的参与,扩大宣传的效果。

(三)积极改善教学条件,为学生创建良好的视觉环境。

1.保证教室内所有学生合理的用眼距离,教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离,后排课桌后缘与黑板的水平距离:小学不超过8米,中学不超过8.5米。

2.按国家规定的标准要求,提供与学生身高相符合的课桌椅,每间教室内应预置1-3种不同型号的课桌椅(有条件的学校应配置2种以上型号的课桌椅),或配备可调试课桌椅。

3.教室黑板应完整无破损、无眩光,挂笔性能好,便于擦拭;黑板下缘与讲台地面的垂直距离:小学为0.8~0.9米,中学为1~1.1米;讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米。

4.教室采光应符合国家相关卫生标准。单侧采光的教室光线应从学生座位左侧射入,双侧采光的教室主采光窗应设在左侧;教室墙壁和顶棚为白色或浅色,窗户应采用无色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面积与室内地面面积之比)不得低于1:6(新建教室采光玻地比应达到1:4)。

5.教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上,且灯管应垂直于黑板;教室照明应采用配有灯罩的灯具,不宜用裸灯,灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米;黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯,并配有灯罩;课桌面和黑板照度分布均匀,照度应符合国家标准(建筑照明设计标准gb50034-20xx)要求。自然采光不足时应及时辅以人工照明。

防控防近视工作计划篇2

一、领导重视,切实抓好学生的眼保健操工作:本学期和分管卫生的领导配合抓学生的眼保健操工作,开学初由班主任统一教一遍眼保操,医务室进行不定期检查,对做的不正确的进行扣分并及时纠正。

二、做好宣传工作:充分利用学校的黑板报、画廊、健康教育课等形式向学生宣传近视眼的发病原理、病因以及预防知识等。使他们养成良好的用眼卫生习惯,读写姿势端正,眼与书本一市尺,连续看书一小时要休息片刻,不在太强或太暗的光线下看书、写字。节制看电视、用电脑时间,现在电视、特别是电脑进入家庭,它们光线强、图象有闪动感,看的时间过长就会损害视力,教育学生时间一般不超过一小时,一天不超过4小时,连续用眼中间要休息10—15分钟。

三、在防近宣传周,加大宣传力度,加强眼保健操的检查,让学生受到高度重视,自觉防近。

四、改善学生的学习环境,由于本学期迁到一所新的学校,开学初协助总务处人员一起对教室的采光、照明、黑板、课桌椅等进行一次全面检查,对不符合要求的要进行改进。

五、建议教导处人员合理安排学生的作息时间,最少要有一个小时的课外活动时间,并督促学生走出教室进行活动,控制作业量,以减轻学生的作业负担。

六、利用家长学校向学生家长宣传近视的`预防知识,以便在家里控制学生的用眼时间,学校、家庭配合共同做好学生的近视眼防治工作。随时检查并纠正孩子不良的读写习惯和现象;为孩子创造良好的读写作业环境,以配合学校做好防近工作。营养对学生近视的发生也起着一定的作用,教育学生平时注意营养的平衡。

七、做好近视眼防治资料的收集、整理、归档工作,以使常见病工作具有连续性、规范性。

防控防近视工作计划篇3

一、指导思想

1、按照《中小学学生近视眼防控工作方案》《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》和《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》的要求,结合学校实际情况,成立以校长为组长的防近领导小组,组织全体教师学习方案及相关内容。利用学校的德育沙龙、家长讲坛、主题班会、校园广播、黑板报、宣传栏、家长会、家教通等各种形式向师生和家长进行保护视力的宣传教育。学校还将近视防控工作中学校领导、各职能部门、班主任及科任教师的职责要求下发到每个相关责任人手中,形成人人参与、齐抓共管的近视防控氛围。

2、班主任、任课教师时刻对学生开展“防近”教育。教育学生保持正确读写姿势和合适的执笔角度;教育学生养成良好的用眼卫生习惯;教育学生从读书写字视觉环境、看电视视觉环境、操作电脑视觉环境等几个方面,注重选择良好的用眼视觉环境;本学期,学校购置新的眼保健操图解,悬挂于各教室,班主任和体育教师严格督促学生每天上下午做一次眼保健操;切实执行《中小学办学行为规范》相关要求,督促学生保证作息、睡眠时间、均衡营养,开展阳光体育运动,加强锻炼。

二、措施

1、学校后勤部门及时检查、修理及更换老化的灯管,确保教室采光照明符合国家标准,照明度分布均匀。同时配合班主任及时根据学生身高,调节课桌椅高度。

2、定期检查视力,配戴合适的眼镜。每学期定期对学生进行视力检查。发现下降,动员学生尽快到医院眼科做进一步检查和纠正。

3、课桌椅符合卫生标准,桌凳高度与学生身高的比例相称,每两周调换学生座位一次。

4、认真做好眼保健操,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。

5、要求教师做到“三不”:(1)上课板书工整、字迹不要过小;(2)充分发挥课堂教学效率,不拖堂;(3)严格执行课表,不变相占用学生的活动课时间。

6、培养学生良好的用眼卫生习惯:读写时保持正确体位和姿势,做到三个“一”(眼书距离一尺,胸与桌后缘一拳,手距笔尖一寸),坚持“二要,二不要”,“二要”是:(1)读写姿势要端正,眼离书本距离一尺;(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。

“二不要”是:(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字,不要边吃饭边看书;(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书,看电视要有节制。

7、保证体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。

8、做好家长与社会宣传工作,向家长宣传保护视力的重要性和方法,使家长能为学生创造良好的学习条件,督促学生合理安排时间。

9、为加强监督学生认真做好眼保健操,特制定眼保健操检查评比标准:

(1)全体学生都做眼保健操,一人不做扣1分。

(2)安静、整齐,有讲话、做作业者扣1-2分。

(3)注意力集中,两眼轻闭,全身肌肉放松,有开小差者扣1-2分。

(4)穴位要正确,手法要轻缓,有5人以上不规范的扣1-2分。

(5)两手清洁,剪短指甲,有5人以上手不清洁或留长指甲扣1-2分。每周一汇总眼操的`情况,所得分数跟班级的量化管理挂钩。

三、防近领导小组

组长:*

成员:*

防控防近视工作计划篇4

按xxxx省教育厅“关于印发《中小学学生近视眼防控工作方案》的通知”及《学生近视预防宣传教育资料》结合我校实际情况,拟订学校“防控”,如下:

1、拟定学校“学生近视眼防控计划”、“学生近视眼防控方案”等。

2、拟定关于近视眼防控学校领导、各部门、校医、、任课教师工作岗位职责。

3、加大“近视眼防控”的宣传力度,通过出版专刊墙报、开展专题班会、广播、网络、讲座等形式,大力宣传预防近视、保护视力。

4、校医将于4月开展“预防近视,保护眼睛”的专题讲座。

5、三至四月份开展推广xxxx年新版眼保健操加强学生视力保护工作。

(1)、向各班传达教育局的文件通知精神;

(2)、准备好xxxx新版眼操的上课素材,在课堂上教会学生新版眼操,注意每小节的动作要到位;

(3)、学校向学生发放近视预防宣传教育资料,如《学生预防近视基本知识与要求》。

6、学校继续完善学生视力保护机制,保证每天1小时的体育锻炼活动时间,亦保证体育课、课间操、眼保健操的落实。根据实际情况定期轮换学生座位,根据学生身高变化及时调整课桌椅高度。

7、根据国家有关标准和规定,坚持对教学环境进行定期监测,确保教室采光照明、课桌达到国家标准,对不符合标准的及时整改。定期粉刷教室墙壁和维护更新照明设施等措施,努力改善学生用眼卫生条件。

8、每学期对学生进行视力监测,并进行分析,及时采取措施进行视力保护综合干预。

9、做好家校联系,对于在体检中发现的近视学生,书面反馈给家长,引起早期的重视。

防控防近视工作计划篇5

一、指导思想

近年来,由于学生不能正确地预防近视,防治近视已越来越为老师、家长及社会所关注。保护视力,预防近视是关系到下一代的健康成长。因此。我校根据教育部制定的《中小学学生近视眼防控工作方案》,特制定我校学生近视眼防控工作计划。

二、加强领导提高认识

全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把“预防近视”工作作为推进素质教育,促进学生身心健康的重要内容之一,高度重视这项工作。

学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》,在师生及家长中,广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、板报、墙报、班会、宣传单等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师要懂得防治近视眼的知识,熟悉有关制度和措施,培养学生良好用眼卫生习惯。向家长宣传保护视力的重要性和预防方法,积极争取和动员家长及社会的参与,扩大宣传效果,形成全社会都来重视并参与预防近视工作的良好局面。

为了加强对这项工作的领导,学校成立了“预防近视”工作领导小组,领导小组的组成如下:

组长:xx

副组长:xx

成员:xx

三、建立制度,强化保健

学校制订“预防近视”工作实施方案和相应的规章制度,强化“预防近视”工作深入有效开展。建立学生用眼卫生的管理制度,强化对学生眼保健操的检查,随时纠正学生读写姿势,促使学生培养良好的读写习惯和用眼卫生习惯。合理安排好课程与活动,组织形式多样的课外体育活动,保证学生每天有一小时的体育活动时间。建立定期视力监测制度。建立家校联系制度,把每学期视力检测结果通知家长,督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生,形成良好习惯。每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。

学校按照《中小学学生近视眼防控工作方案》中关于用眼卫生对环境的要求,切实改善学校教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件。保证教室内所有学生合理的用眼距离,提供符合标准的教室采光要求以及照明设备,提供与学生身高相符合的课桌椅,教室黑板做到完整无破损、无反光。

总之,我校由于领导重视,安排部署周密,措施具体,责任落实,调动一切积极因素,采取多种防近措施,保护视力、预防近视,有效控制近视发病率。使学生都有一双明亮的眼睛。

防控防近视工作计划篇6

一、指导思想

以学校为单位,以保健所20xx—20xx学年度中小学生体质检测统计数据为基础,遏制学生视力不良新发率的上升趋势。

二、策略和措施

(一)策略

1、全方位地开展保护学生视力的宣传教育、使保护视力工作成为学校、家庭、学生个体齐抓共管的系统工程。

2、做好保护学生视力工作,是实施素质教育的重要组成部分。切实减轻学生课业负担,保证学生身心健康发展。

(二)措施

1、加强保护视力的宣传教育。

(1)将发生近视眼的原因、近视眼的危害、近视眼的预防和矫治等方面的卫生知识,对不同年龄段的学生,各有侧重的进行教育,以增强学生的自我保健能力,培养良好的用眼习惯。

(2)教师要懂得防治近视眼的知识,熟悉学校的有关规章制度和措施,人人担负起教育和培养学生养成正确用眼卫生习惯的责任。建议学校应将此作为奖励教师的考核条件之一。

(3)加强宣传工作,使全社会特别是家庭广泛地重视保护学生视力的工作。加强家庭的督促作用,建议学校每月都要进行防近工作宣传,每学期开学都要进行集中宣教,深入开展保护视力的宣传活动。每年6月6日为“爱眼日”,学校能组织相关活动。

2、制度的制定与实施(各校要制定本校的防近工作计划,抓落实,抓实效,学年末做好经验总结)。

(1)每学期至少进行视力监测一次,并将检查结果通知家长。认真做好患病率、发病率、恢复率等各类情况的统计分析,进行分档管理。

(2)定期进行用眼卫生检查,随时纠正学生读写姿势,与家长取得联系,建议家长对学生多督促,促使学生培养良好的读写习惯,使他们自觉的注意用眼卫生习惯。

(3)做好眼保健操的检查工作。

(4)依据教育过程卫生的原则,按照动静结合,视近与视远交替的原则安排好课程与活动。

(5)采取多种形式广泛开展课外体育活动,保证学生每天有一小时的体育活动时间,保证每周3学时体育课不能随意占用。

(6)对教学环境进行定期监测,及时检修照明设备,黑板,规定板书要求(字体大小、整齐等),制定每月轮换学生座位的制度,及时调整课桌椅高度。

3、积极创造条件,改善学习环境条件。

(1)按照教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》的要求,努力改善校舍环境及教室的采光照明条件。

(2)逐步配齐和调整符合标准的课桌椅。

4、疾病预防控制机构加强视力监测和技术指导

(1)根据国家疾病控制报表的要求,做好定点监测及报表的汇总、分析、上报和反馈等工作。

(2)定期监测与评估学校对学生视力不良的预防干预工作。

5、卫生监督部门加强监督与指导。保健所结合体质监测和下校视导和科研工作,及时与学校交流经验,共同做好防近工作。

防控防近视工作计划篇7

控肥胖 防的近视

的近年来随着生活水平的提高,肥胖和的近视成了小学生最难控制和预防的事了。因缺乏锻炼和生活水平的提高,经常吃肉食和零食使好多孩子都得了肥胖症;因经常接触电子产品和少运动孩子们的视力同时也跟着下降了。这是非常严重的事,孩子是祖国的明天和未来,他们的健康成长意义非凡。

肥胖的危害:危害到孩子们的身体和心理,同时也影响到体型美、智力发展、心理健康等等。

肥胖的预防:

1、让孩子认识到肥胖对身体的危害程度,肥胖产生原因及减肥方法,提高预防肥胖的知识和能力。

2、培养孩子良好的饮食习惯。进食量适中,不过饱,为了增加饱腹感,餐前可先吃水果和汤类。少吃糖果、点心等甜食,少吃油腻食物,吃饭要细嚼慢咽,防止狼吞虎咽,两餐间的零食可以以水果和玉米花一类的小食品来代替糖果糕点。做到这一点要靠家长的配合!进餐时保持愉快的心情,克服不良情绪。不良情绪如抑郁、悲伤会使生理机能发生紊乱、代谢减慢引起肥胖。有心理问题时及时向心理教师求助。

3、积极参加体育活动,合理安排作息制度,睡眠时间不要过多,饭后不要马上看书或看电视,晚饭与上床睡觉之间最好有三小时的间隔。晚饭后适量运动,周末、假期不要过分休息,要适量户外运动。

4、如果已发胖,千万不要强行采取饥饿疗法或减肥药物来降低体重,这样会影响孩子正常发育甚至发生青春期厌食症,应该及时进行饮食成分的调整,如减少主食,限制吃肥肉、奶油、精制糕点、糖果;多吃含纤维素多的食物,如新鲜蔬菜和水果;瘦肉、鸡蛋、黄豆,则不宜减少。鼓励孩子克服自卑心理,积极主动地进行减肥,并且坚持到底

5、合理营养平衡膳食,在膳食安排上一定要做到食物多样、定食定量、合理安排饮食,每日膳食中应包含粮食薯类、蔬菜水果、禽鱼蛋奶、海产品、油脂类调味品以及其他营养物质。多吃谷类、粗粮和杂粮,供给充足的热能,保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜水果的摄入。

孩子在校要确保他们每天体育锻炼一小时。制定相关措施,确保学生每天体育锻炼一小时。充分利用大课间的体育锻炼方式,改变、丰富大课间内容,调动学生参与的积极性和兴趣,使每天有限的25—30分钟发挥其最大的效能和作用。认真组织学生做好广播体操、集体体育活动;定期开展广播操检查和比赛活动,提高广播体操活动效果。

的近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。的近视眼是学校中最常见病之一。在学校中保护视力,就是保护人才。

1、努力减轻学生用眼负担

要努力减轻学生过重的课业负担。过重的课业负担是造成学生的近距离用眼时间过长、导致的近视发生的重要原因。必须把减轻学生过重的课业负担作为当前预防青少年的近视的首要任务。还有要严格控制用计算机、看电视、玩电子游戏机的时间。由于电视、计算机及各种电子游戏机的逐步普及,青少年看电视、使用计算机、玩电子游戏机的时间大量增加,特别是用计算机(尤其是上网)而产生的的近距离长时间用眼及计算机的电子辐射,已成为导致青少年的近视的又一重要因素。因此,学校教师与家长,特别是家长必须严格控制,尤其要控制连续一次性看电视、使用计算机、玩电子游戏机的时间。

要面向全体学生加强保护视力、预防的近视的宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。每学期开学,要对学生进行用眼卫生知识的宣传教育。放假前,要像布置假期作业一样,对学生在假期如何保护视力、预防的近视提出具体要求。每年6·6“爱眼日”要利用多种形式,集中开展一次预防的近视的`宣传教育。要通过健康教育课、黑板报、墙报、宣传栏、班会等多种形式对学生进行宣传教育,使每名学生都了解预防的近视的基本知识,掌握科学的用眼方法。眼保健操通过穴位按摩,起到通经络、养气血、消除眼睛疲劳、放松眼部肌肉、增进视力和预防的近视的作用。

科学合理地安排学生作息和体育活动时间.青少年学生放学回家的时间与在学校的时间几乎相等,周末及假期更是全天呆在家里。如果家长不重视孩子的视力保护,很有可能产生诸多导致的近视发生的因素。因此,家长要配合开展防的近工作,真正形成学校、家长齐抓共管的合力。家长要改善家庭的照明条件,为孩子配备与身高相适应的桌椅;及时纠正孩子不良的用眼卫生习惯,帮助其养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯;在孩子读书写字1 h后,要督促其休息片刻,做眼保健操或到户外活动片刻,往远处或天空远眺,以放松眼的调节肌群;要控制孩子看电视、用计算机、玩电子游戏机的时间;不要随意增加孩子的学习负担,安排孩子参加过多的补习班;要鼓励和督促孩子多参与户外活动,带领孩子共同参加户外体育活动;要规范和合理安排孩子的作息时间,保证其有足够的睡眠时间;要为孩子提供营养均衡的膳食,确保孩子生长发育的需要。

防控防近视工作计划篇8

一、坚持贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神,根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。

二、学校把保护学生视力纳入学校工作计划,把保护学生视力预防近视作为列为班主任工作职责之一。

三、加强领导,开展宣传教育。加强领导,广泛宣传教育,发挥班主任、教师和卫生教师的作用。防近工作纳入领导工作日程,并由主管领导经常检查总结。有组织有计划开展宣传教育,使师生都知道保护视力的重要性,培养学生养成良好的用眼习惯。教师要落实防近措施,卫生教师要经常监督和指导。

四、课外作业量适当,保证学生每日睡眠时间。

五、改进教学方法,提高教学质量,向课堂要质量,做到不拖堂,不占用学生自习课,不随意补课。

六、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮(地面清洁,墙壁不贴过多的图片,玻璃光亮),黑板平整、无裂缝、不反光。

七、课桌椅符合卫生标准,桌凳高度与学生身高的比例相称,每两周调换学生座位一次。

八、认真做好眼保健操,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。

九、要求教师做到“三不”:

(1)上课板书工整、字迹不要过小;

(2)充分发挥课堂教学效率,不要拖堂;

(3)严格执行课表,不变相占用学生的活动课时间。

十、培养学生良好的用眼卫生习惯:读写时保持正确体位和姿势,做到三个"一"(眼书距离一尺,胸与桌后缘一拳远,手距笔尖一寸),坚持"二要,二不要"。"二要"是:

(1)读写姿势要端正,眼书距离一方尺;

(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。

"二不要"是:

(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字,不要边吃饭边看书;

(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外,看电视要有节制。

十一、保证体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。

十二、定期检查视力。每学期检查2次,建立视力档案,加强对边缘视力(5.0)的指导和预防的工作。

十三、做好家长与社会宣传工作,向家长宣传保护视力的重要性和方法,使家长能为学生创造良好的学习条件,督促学生合理安排时间。

十四、为加强监督学生认真做好眼保健操特制定眼保健操检查评比标准:

1、全体学生都做眼保健操,一人不做扣1分。

2、安静、整齐,有讲话、做作业者扣1—2分。

3、注意力集中,两眼轻闭,全身肌肉放松,有开小差者扣1—2分。

4、穴位要正确,手法要轻缓,有5人以上不规范的扣1—2分。

5、两手清洁,剪短指甲,有5人以上手不清洁或留长指甲扣1—2分。

十五、加强防近的宣传力度:

1、利用全国“爱眼日”活动,开展预防近视卫生知识讲座;

2、把预防近视卫生知识张贴在宣传窗内;

3、在卫生课上,利用眼睛模型、电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造,了解近视的发病原因,了解保护眼睛的重要性,让学生对近视引起足够的重视。

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