教师在编写教案时应该注重培养学生的创新思维和解决问题的能力，教案编写过程中，教师需要深入研究教材内容，提高自己的专业素养，文笔巴巴小编今天就为您带来了幼儿园防寒保暖教案8篇，相信一定会对你有所帮助。
幼儿园防寒保暖教案篇1
【活动目标】
1、感受与认识生活和自然中的寒冷色和温暖色。
2、学会选用寒冷色或温暖色“粉刷房间”。
3、体验色彩给我们的生活带来的各种感受。
4、培养幼儿的欣赏能力。
5、体验运用不同方式与同伴合作作画的乐趣。
【活动准备】
1、“寒冷图”和“温暖图”
2、色卡
3、幼儿人手一张“房间”线描图。
【活动过程】
一、欣赏“寒冷图”和“温暖图”，激发兴趣。
1、欣赏寒冬飘雪图。
师：今天，我要请小朋友们欣赏一幅图，请看!
师：这幅图给了你什么样的感觉?
2、欣赏阳光普照图。
师：小朋友们再来看看这幅图!
师：这幅图又给了你什么样的感觉呢?
3、小结。
师：原来通过两幅图就能给我们寒冷和温暖这些感受，其实我们通过颜色也能感觉得出寒冷和温暖。
二、巩固复习颜色，寻找色彩的冷暖。
1、巩固复习所认识的颜色。
教师依次出示色卡，引导幼儿主动念出来。
2、寻找寒冷色和温暖色。
师：刚刚我们欣赏的两幅图里也有很多的颜色，请大家先来找找这幅寒冷图。(教师根据幼儿说的颜色，把相应的色卡出示在寒冷图下方)
师：我再在这幅温暖图中找找看有哪些颜色?(教师根据幼儿所说的颜色，把相应的色卡放到温暖图下方)
3、小结。
师：红、橙、黄是阳光和火的色彩，它们使人感受到温暖、热烈、兴奋;而蓝色、绿色、白色使我们联想起天空、海洋和森林，让人觉得寒冷、凉爽、遥远、宁静。不同颜色引起冷或暖的感觉，以此分成寒冷色和温暖色。
三、了解冷暖色在生活中的运用。
1、讨论：
你身上有哪些颜色?是寒冷色还是温暖色?
2、师：我们教室是寒冷色还是温暖色?
3、小结。
师：其实，我们身边就有很多很多的寒冷色和温暖色，只要你的小眼睛仔细观察就能发现它们。
四、游戏：粉刷房间。
1、讲解游戏要求。
师：现在，很多小朋友家里买了新房子都会装修的。今天，我们也来当一回小小粉刷匠，房间我们已经帮你们准备好了，请你们选择寒冷色或温暖色来粉刷你的房间。记住，一个画面里只能选一种色调。
2、幼儿操作，教师巡回指导。
五、互相欣赏作品。
【活动反思】
通过参加区美术课题组的学习与研究活动，使我更加关注美术活动对幼儿发展的价值与意义，更加关注幼儿内心活动的状况及发展。
本学期我班开展了彩色心情和色彩日记的活动，幼儿每天将自己的心情进行记录，“我今天是红色心情”、“我今天是绿色好心情”……同时他们也关心小朋友的心情，有时还会相互问一问：“你今天的心情是什么颜色的？”通过活动的开展，孩子们有了关注心情的意识，能把自己的心情表达出来，并能大胆运用绘画的形式进行表达。随着活动的深入开展，我发现幼儿无论是哪种心情故事，绘画色彩都是鲜艳的、丰富的，不太会用颜色表达不同的心情。于是我设计了本次活动，为幼儿提供了一个认识感受冷暖色、体会冷暖色与心情关系的机会，让他们了解并尝试使用冷暖色表达不同的心情，在丰富的画面中表达自己丰富的内心世界和内心变化。
活动分三个层次来体验冷暖的不同。首先是摸到的冷与暖，通过摸箱让幼儿从触觉上感受到冷暖不同的物体；其次是看到的冷与暖，将冷暖与不同的色彩进行联想；再次是将冷暖与不同的心情相联系，通过欣赏不同的名画、听画家的故事，来感受冷暖不同的心情。活动中孩子们通过逐步体验也讲述了属于自己的心情故事：“我看到妈妈会让我感到温暖。”“我看到国旗会让我感到温暖。”“我躺在床上抱着小熊看着星星我觉得温暖。”……一个个温暖的故事让我感到孩子们的内心世界充满了温情，并且运用温暖的色彩表达了出来。同时，我也感到在孩子们的心里也有着一些不那么开心的事情：没有朋友了，害怕学游泳，做了恶梦……孩子们也表达着令他们不快乐的情绪。而帮助他们学会表达，从而舒缓不快乐的心情，也是此次活动的目的之一。通过活动，孩子们进一步提高了表达自己内心感受的技能，学会了多种表达情感的方法。
幼儿园防寒保暖教案篇2
活动目标：
1、知道多种抗寒的方法，懂得冬天的自我保护。
2、关爱过冬的小鸟，为小鸟制作温暖的家。
3、体验助人为乐的愉悦和温暖。
活动准备：
1、多媒体课件。
2、各种废旧物品：树叶、棉花、报纸、旧挂历、碎布片、花生壳、开心果壳等。
3、剪刀、透明胶、糨糊、胶棒。
4、5个鸟窝模坯。
活动过程：
一、导入活动。
1、教师：“今天你们冷不冷？你是用什么方法让自己变暖和的？”幼儿讲述。
2、教师播点课件
教师：“刚才你们说了很多让自己变暖和的方法，有一只小兔也想来介绍它是怎样让自己变暖和的，现在我们一起来看看，它的方法是不是和你们一样。教师播放课件。
3、教师小结。
教师：“我们已经知道了许多让小兔子变暖和的方法，那你们也可以用这些方法让自己变暖和，现在还怕冷吗？”。”
二、出示信。
教师：“今天早晨一大早，我收到了一封信，我们一起来看看是谁写来的。”教师读信。
教师：“为了欢迎小鸟的到来，我们要用自己灵巧、能干的小手，还有这些废旧物品做一件礼物送给它，好吗？那我们送什么给它好呢？”幼儿讨论。
三、幼儿操作。
1、教师：“你们在家时爸爸妈妈给你们准备了温暖的家，在幼儿园有老师为你们准备了温暖的教室，还带领你们一起锻炼身体，小鸟有没有温暖的家呢？
教师：“小鸟要到我们南方来，天气这么冷，它没有一个温暖的家可不行，那今天我们先送给它一个温暖的家，好吗？”
2、教师提出要求，幼儿分组操作。
教师：“老师为你们准备了“家”的模型，还有许多废旧物品，我们就利用这些东西为小鸟做一个温暖的家，四个人为一组，先商量一下，用什么材料做，然后大家一起动手制作，你们让这个家既要温暖，还要装饰的漂亮。等你们做好了之后，请一位代表来说说你们是怎么做的，用过了的垃圾要放在空的小篓子里。”
3、展示作品。
教师：“谁来说说你们为小鸟准备的家，它用什么材料做的？”
四、教师小结。
教师：“这次的礼物——温暖的家，小鸟肯定很喜欢，它住在里面一定很暖和，老师代替小鸟谢谢大家了。”
教师：“当你帮助了小鸟，小鸟很开心，你的心里怎么样？”
教师：“今天我们不仅知道了许多让自己变暖和的方法，让我们的身体能变暖和，还帮助了小鸟，心里也觉得很温暖。那么我们把些家挂到外面的树上去，小鸟来了就能住到温暖的家里去了。”
教学目的：
1、幼儿通过感官感受冬天的风吹在身上很寒冷。
2、学习词语：寒冷。
教学准备：
1、风车（幼儿每人一个）
2、幼儿穿上外套，注意保暖。
教学过程：
1、带领幼儿到户外没有阳光，有风的地方感受冬天风的寒冷。
提出问题：风吹在脸上、耳朵上有什么样的感觉？学习词语：寒冷。
2、幼儿举着风车让风吹，请幼儿观看风车发生了什么？
3、小结：寒冷的冬天来了，北风呼呼地吹在小朋友身上。小朋友们要加强锻炼，跑一跑，跳一跳，身体就能暖和起来。外出时要戴上帽子、手套，穿上厚厚的棉衣。在室内要关好门和窗户，还可以开暖气、空调取暖。
幼儿园防寒保暖教案篇3
【活动目标】
1、感知冬天里的气温变化，知道多种抗寒的方法，增强冬季自我保护能力。
2、观察生活周围“过冬的小鸟”，利用废旧材料为小鸟制做“温暖的家”。
3、体验“关爱动物、助人为乐”的美好情感。
【活动准备】
1、教师用具：ppt教学课件；8个鸟窝模坯。
2、生活中的废旧材料：树叶、棉花、报纸、碎布片、海绵边角料等。
3、操作小工具：剪刀、透明胶、胶水、胶棒。
【活动过程】
一、导入活动：感知冬季气温变化，了解常见抗寒方法。
1、感知冬季的气温变化。
师：现在是什么季节？冬季有哪些特征？（寒冷、结冰等）
2、了解常见的抗寒方法。
师：冬天里的气温非常低，你是用什么方法让自己变得暖和起来的呢？
3、教师播放课件，感知冬天里人们的常见取暖方式。
取暖方式：厚衣服、帽子、围巾、手套、空调、取暖器、热水、运动等。
二、讨论活动，提倡为“过冬的小鸟”搭建“温暖的家”。
1、讨论活动：鸟类的过冬方式？
师：我们人类很聪明，想出了很多方法让自己过一个“温暖的冬天”。那么，谁知道，鸟类是怎么过冬的呢？
候鸟迁移：冬季在南方温暖地区越冬，春秋又飞往北方地区繁殖（如家燕、大雁、野鸭、天鹅）。
留鸟不迁移：终年在同一地区生活，没有迁徙现象（如乌鸦、喜鹊、麻雀等）。
2、提出倡议：为“过冬的小鸟”搭建“温暖的鸟巢”。
师：现在我们知道了，象喜鹊、麻雀、乌鸦这些鸟类留下来过冬。寒冷的冬天，我们人类有很多取暖的办法，这些鸟类怎么才能度过一个温暖的、安全的冬天呢？我们一起来给它们搭建一些“温暖的鸟巢”吧。
三、幼儿操作，认真为“过冬的小鸟”搭建“温暖的家”。
1、观察操作材料：8个鸟窝模坯（每组一个），生活中的废旧材料。
师：我为你们每一组都准备了一只“鸟窝”模型，还有许多生活中的废旧物品。今天，我们可以利用这些材料为小鸟搭建一个“温暖的鸟巢”。6个人为一组，先商量一下，准备选用什么材料，然后大家一起动手制作。
2、幼儿合作制做“鸟巢”，教师巡回指导。
建议1：大家一起商量（分工合作），保证制作“鸟巢”的质量（柔软、温暖）。
建议2：提醒先做好的一组，一起检查一下“鸟巢”是否牢固，如果时间来得及的话，可以稍微装饰一下，让“小鸟朋友”更喜欢。
3、展示与交流：每组选派一名代表，说说组员之间的“合作”情况。
师：谁来说一说，你们为小鸟准备的“温暖的鸟巢”，它用什么材料做的呢？
师：也可以在介绍一下，每一组在合作过程中，有没有发现什么问题，你们又是如何解决问题的呢？
四、教师小结，将做好的“温暖的鸟巢”安置到幼儿园后面树林里。
师：今天，大家开动脑筋，集体合作，一起做好了8只“温暖的鸟巢”，小鸟肯定会喜欢，它住在这些“温暖的鸟巢”里面一定会感觉很温暖、很幸福。你们真是一群有爱心的好孩子。
师：今天，我们不仅知道了许多让自己身体变暖和的好方法，让我们能够过一个“温暖的冬天”；我们还一起动手做了一些“温暖的鸟巢”，一起帮助了留在这里过冬的小鸟，我们心里也觉得很温、很自豪。接下来，我们一起把这些“温暖的鸟巢”挂到幼儿园后面的小树林里去，希望小鸟能够找到这些“温暖的鸟巢”，过一个温暖的、健康的、安全的冬天。
幼儿园防寒保暖教案篇4
设计意图：
安全第一，健康第一是当今社会的两大教育主题，安全无小事，事事触目惊心，安全意识不可松懈，处处涉及我们的生命质量，安全不可麻痹大意，要时刻保持警觉，防患于未然，每个师生都要树立安全至上的理念，提高自我保护的能力。为确保教育教学秩序稳定，确保全校师生的人身安全，确保每个家庭的幸福，确保学校无安全事故的零目标，今天我要和同学们谈谈冬季如何开展“防火与防盗、防触电”、“自我保护”、“常规安全教育”几个方面问题。希望同学们通过这样的安全教育活动，既普及了安全知识，又增强了安全意识。
一、班会目的：
1、通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力，提高学生的交通安全、防火、防煤气中毒、取暖防冻、防人身伤害的思想意识，养成一个良好的生活习惯。
2、使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生学会如何应急、自救与保护，能够安全、健康成长。
3、通过开展以“珍爱生命，安全第一”为主题的安全知识教育班会，增强班内学生的安全意识，能懂会用一些基本常用到的校内外的安全知识，达到积极预防危险的发生并提高学生基本自我保护的能力。
二、活动内容：
1、十多种常用安全标志的图片的巩固学习。
2、利用贴近学生校内生活安全方面的儿歌《安全歌》进行学习。
3、齐做安全知识的选择题。
三、活动准备：
1、收集适合学生特点的一些安全标志图片并打印部分图片。
2、改编贴近学生实际的《安全歌》，收集有关交通、消防、校内外安全自护的知识作为选择题内容。
四、活动过程
1、师生问好并组织活动纪律，让班内学生明确本节班会的主题，让学生在生活中懂得珍惜爱护自己宝贵的生命，始终把安全放在第一位。接下来师引领学生回忆巩固五一前夕了解过的一些关于安全标志的图片，师问生答。
2、利用喜闻乐见的儿歌引领学生学习，（儿歌内容：小学生要记牢，安全事很重要。教室内不打闹，电线类你别靠。走廊里勿玩耍，不乱扔不吵闹。上下楼别拥挤，大让小要懂礼。集合时莫推挤，快静齐记心上。陌生人不要理，遇坏人报案去。有火灾一一九，有盗情一一零。安全歌人人记，都平安大家乐！）教师读并逐句讲解，后师领生读并要求生背诵。
3、师领生做选择题
教师总结：
通过这次主题班会，使同学们掌握了一些安全防护知识，上下楼梯请不要拥挤，文明谦让，靠右行走！遇到陌生人，我们不能随便跟他走，遇坏人要拨打110，遇火灾拨打119电话，药片不能随便服等等安全知识。
幼儿园防寒保暖教案篇5
活动目标：
1.能根据自己的生活经验讲述一些御寒和保暖的方法。
2.知道冬季是干燥、寒冷的季节，人们容易感冒。
3.有初步的冬季自我保护意识和能力。
重点难点：
让幼儿学会用多种方式方法来保护自己让自己取暖。
活动准备：
1.经验准备：幼儿于家长共同收集取暖的方法。
幼儿有自己全暖的方法画在纸上，可以是实物，如：热水袋、暖手炉、大衣、帽子等。
2.关注感冒和易患感冒的幼儿，积极治疗和预防感冒。
活动过程：
一、师幼谈话，交流"冬天的天气是怎么样的"，引导幼儿回忆冬天的气候对自己的影响。
1.提问：冬天的天气怎么样
2.提问：这样的天气对我们有什么影响
二、和幼儿一起讨论：天气冷了怎么办
1.幼儿分组交流。
鼓励幼儿结合自己搜集的资料和生活经验，轮流在组内介绍御寒保暖的好方法。
2.幼儿集体交流。
教师及时整理并用图标帮助幼儿，归纳各种御寒保暖的方法，如：锻炼，吃热的东西，多穿衣，利用身边的取暖用具等，并提醒幼儿正确使用取暖用具。
三、欣赏故事，有初步的自我保护意识。
1.教师讲故事，幼儿看图书。
2.讨论：达达为什么会感冒
感冒了会怎么样
后来，达达的感冒好了吗
怎样才能让自己不感冒
教后反思：冬天是寒冷的季节，易感冒的季节，活动中围绕话题"天气冷了怎么办
展开讨论，引导幼儿学习御寒保暖的方法，（多穿衣服、开空调、捂热水袋、戴帽子、手套、围巾，多运动）。
然后通过故事《超级感冒》的讲述，引导幼儿知道感冒时既不舒服，又会传染，从而产生要预防感冒的意识（多喝开水、睡觉时不踢被子、穿衣服、脱衣服动作快快的、出门多穿一件外套、打预防针、多吃水果、蔬菜，多运动、热了不能一下子脱好几件衣服等），引导幼儿有初步的保护意识和能力。
最后活动在开心的袋鼠跳跳中结束了。
幼儿收获了知识，也收获快乐。
活动中发现我们班幼儿的表达能力较强，生活中的经验可以自已组织成长长的句子。
幼儿园防寒保暖教案篇6
活动目标：
1、激发幼儿冬天不怕寒冷，坚持锻炼的态度。
2、认识冬季不同的保暖衣物，知道冬季衣物具有保暖防寒的作用。
3、理解“厚厚的”、“毛绒绒”、“暖和”等词语。
重难点分析：
重点：认识冬季不同的保暖衣物。
难点：理解“厚厚的”、“毛绒绒”、“暖和”等词语。
活动准备：
1、活动前布置“小熊服装店”
2、棉衣、厚毛衣、呢外套、羽绒服、棉鞋、手套、围巾、帽子及夏天的裙子、短裤、t恤等。
3、娃娃图片（小男孩、小女孩各一张）
活动过程：
一、导入
维尼开了一家服装店，里面的服装可多啦！有夏天的衣服，也有冬天的衣服，你想去看看吗？不过啊，老师还得请你仔细逛，看一看，哪些衣服是冬天的，哪些是夏天的。好了，我们出发吧
二、展??
1、参观小熊服装店，引导幼儿感知冬夏季服装的不同
⑴服装店里的服装还真不少呢，快来看看，都有哪些衣服啊？（让幼儿大胆、自由说，老师给予指导）
摸一摸这件毛衣，什么感觉的；再摸摸这一件短上衣，又是什么感觉的啊，这两件衣服厚薄一样吗？哪件厚哪件薄呢？哦，这是件冬天穿的棉衣啊，那你快穿上看看，是什么感觉的，暖和吗？再穿上这件薄风衣，你觉得暖和吗？（通过感知、对比后引导幼儿说出“厚厚的”、“毛绒绒”、“暖和”等词语。）
服装店里除了衣服，还有什么啊？这些帽子围巾和鞋子是一个季节穿戴的吗？
小熊店里的衣服可真不少，让我们坐下来休息一下吧。
⑵教师小结：夏天的衣服很薄，基本都是布做的，穿上后很凉快很透气；冬天的衣服很厚，有毛线的、棉的还有羽绒的，穿上很暖和。
2、出示娃娃图片，请幼儿帮娃娃选衣服
快看，丁丁和依依也来逛商店了，可是，他们不知道选什么衣服好，谁愿意帮他们选一选？（引导幼儿根据冬天的气候特征为丁丁和依依选衣服）
教师小结：冬天应该给娃娃选择暖和的、厚的衣服，比如帽子、围巾、手套、厚毛衣和羽绒服等，这样才能抵御寒冷，娃娃打扮的暖和又漂亮了。
3、游戏：《服装分类》
小熊服装店的衣服很多，可是刚才我们在参观的时候都把衣服弄乱了，下次可不能这样了，应该把衣服放回原处。这样吧，我们一起帮小熊把服装分类放好。我们把夏天的衣服放到红色的货架上，冬天的衣服放到黄色的货架上，请小朋友们上来帮小熊整理一下。（提醒幼儿注意按季节分类，不要拥挤）
4、渗透简单的冬季保健常识
冬天可冷了，所以好多小朋友都不愿意到户外活动，只想呆在暖和的房间里，可是这样很容易生病哦。我们要做不怕寒冷的小宝贝，坚持户外锻炼，坚持每天来幼儿园，一起做健康宝宝，好不好？
三、结束
那我们就从实际行动开始！来，孩子们，穿上外套我们要出去户外活动了。
幼儿园防寒保暖教案篇7
活动目标
一、知道冬季都有哪些取暖方法；
二、能够知道如何安全的使用取暖工具。
活动准备
物质准备：一些生活取暖图片；
经验准备：幼儿已经知道一些取暖的方式。
活动过程
一、开始部分
询问幼儿夏天的天气和最近几天的天气有什么不同
二、基本部分
（一）让幼儿介绍自己家里的取暖用具，激发幼儿兴趣！
1、“小朋友，冬天冷吗？天气慢慢的变冷了，我们怎样做才会感到暖和呢？”
幼儿1：身体锻炼
幼儿2：睡觉时盖厚被子
幼儿3：穿厚衣服、戴手套取暖等
2、小朋友们，今天就请你们给大家介绍一下来幼儿园时你是如何取暖的。
（二）引导幼儿了解各种取暖方法
1、出示所准备的生活取暖图片，“小朋友们你们看图片上的小朋友在干什么？”
2、引导幼儿了解各种取暖方法：炭盆取暖；火炉、火炕取暖；空调、电暖气、电暖风、暖手炉、取暖；热水袋取暖等。
（三）请幼儿介绍一下自己家里面是用什么方式取暖的
教师简单小结：取暖的方式有很多种，并且我们会用到很多的取暖工具，所以在取暖的过程中我们也要注意取暖安全，小朋友们知道在取暖过程中应该注意哪些问题吗？
（四）提醒幼儿一定要注意取暖时要注意安全。
讨论：使用取暖工具时，我们需要注意一些什么呢？
1、空调，电暖气要注意别触电。
2、火炉和水暖气要注意防火。
3、不能趴在暖气片上取暖。
4不能在户外点火取暖，要注意防范火灾等。
三、结束部分
引导幼儿多锻炼、多运动，在家里面要正确的使用取暖工具。
延伸
小朋友，今天我们知道了一些常见的取暖方法，在家里面使用取暖工具时，要注意是否正确的使用了取暖工具，如果没有，要提醒爸爸妈妈注意取暖安全哦！
幼儿园防寒保暖教案篇8
活动目标：
1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。
3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。
活动准备：表现冬季寒冷的图片
活动过程：
一、谈话活动，引出主题
1、 现在是什么季节?冬季给我们的感觉是怎样的?
2、 如果我们不注意保暖，会发生什么?
3、 时值冬季,寒气逼人.我们要如何做好身体的保暖工作呢?
老师小结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。
二、根据自己的生活经验进行讲述
1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤?
2、你是怎样保暖的?或是你母亲是怎样保暖的?或是你看到的谁的保暖方法好?
三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识
1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说："寒从脚下起。"在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥.增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力.被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度.因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。
5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度.如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为最好.人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素c的摄入量，它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
7、小学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
四、冬季安全教育活动延伸
今天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中，防寒保暖，确保自己身体健康。
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