演讲稿是我们针对演讲主题所写出的书面文体，演讲稿是我们在重要场合发表讲话的文稿，下面是文笔巴巴小编为您分享的保持乐观的心演讲稿8篇，感谢您的参阅。
保持乐观的心演讲稿篇1
时光如白驹过隙，我们即将迎来本学年的期末考试，面对期末考试，有些同学不免产生了焦虑，紧张不安的情绪，因此，"保持良好的心态"在当前就显得尤为重要。保持积极良好的心态需要我们做到“强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥”。具体有以下几点：
一、坚定信念，勇往直前。备考之路并非一马平川，你或许在与他人的对比中情绪黯淡，在简单乏味的学习生活中挣扎，濒临崩溃。保持“坚定信念，勇往直前”的心态，强化信心，我们可以用以下几个方法实现。
1、目标要力所能及，符合现实，不要因过于理想化的目标不能实现而患得患失
2、不要攀比。正确看待他人的成功失败，坚守本心
3、对自己进行积极的自我暗示
4、走路要挺胸抬头，步伐要坚强有力，对生活有积极乐观的期待。只有做到以上几点，才能纵使困难重重，依然还能不松生命的发条，不减加速的档位，不改前进的航向，心无旁骛，昂首阔步。就会不因暂时领先与暂时落后而得意或戚戚。就会认定大目标，以严格的计划来保证行进的高效。
二、调节情绪，积极乐观。积极情绪能给你带来好心情，让你热情高涨的投入学习，消极情绪则会给你带来不快，损耗你的能量，降低你的学习热情，影响学习效率。对于积极良好的心态打磨与纯化，是一种自主性行动，不是外加的、被动的，别人只能引导而不能代劳，我们要成为调控自己情绪的主人，我们可以用以下几种方法来调整自己。
1。学会合理的'释放自己的不良情绪
2。在紧张时，及时采用深呼吸的方法，让自己迅速放松下来
3。积极地自我想象，内心暗示。你不能改变天气，但可以改变心情；你不能改变方向，但可以调整风帆；你不能控制别人，但可以掌控自己！
三、回归本真，稳扎稳打。这种心态意味着简化自己，就是在走向期末考试的每个日子里，把心灵回归到天真、单纯的本初心态。就是要拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向。状态决定发挥程度，好状态就有好分数。我们可以通过以下几个方法保持良好的状态。
1、不要自我加压，制定符合自己能力的目标
2、调节生物钟，调整自己合理的作息
3、以考代练，重视每一次练习，训练状态
4、每天进行适当的试题练习，保持对试题的敏感度。
四、沉着冷静，激发潜能。如果结果不如你所愿，便在尘埃落定之前奋力一搏！有了“沉着冷静”的心态，就会在你的心胸内涌动着准备拼搏的渴望，充盈着直面过去的冷静，鼓荡着藐视一切困难的王者风范。充分发挥，激发自己的潜能，就要做到以下几点。
1、战略上藐视试卷，战术上重视卷子
2、运用考试策略和技巧，如安排做题顺序，规定做题时间等
3、细心审题是成功的关键，
4、建立完整的知识网络体系
5、训练发散性思维。
我们只有做到以上几点，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否伤痕累累；才经得起风雨，不论尖石如刃，电闪雷鸣，依然穿行在莽莽林海。
期末复习，我们是负重拼搏，是带着镣铐的舞蹈。虽然心路很坎坷，但是，我还是觉得，能从中品出快乐来的人才会是真正的成功者。快乐只能从充满阳光的心地荡漾而来。经过了学业水平考试的洗礼，经过周密的复习，经过对自我深刻的反省思考，把心态打磨得坚韧、执著、单纯、豁达，我们就会发现这样的真理：生命，总是在挫折和压力下辉煌；思想，总是在徘徊和失意中成长；意志，总是在磨练和困苦中坚强。不是每一条江流都能入海，不流动的便成了死湖；不是每一粒种子都能成树，不生长的变成了空壳！保持良好的心态，就会从阴霾里捕捉到太阳的踪影，就会从尘埃中开出明媚的花朵，就会从喧嚣中读出大彻大悟的宁静。愿每一个同学都能保持良好积极的心态，在期末考试中赢得佳绩，成就美好未来！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
保持乐观的心演讲稿篇2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
“活到老，学到老。”这句古话告诉了我们人应该是在不断学习，不断进步的。而教会我们最多的“老师”，其实就是生活。生活，她这位慈祥又严厉的“老师”就教会了我乐观。
曾经的我就是一个“爱哭鬼”或者说是一个“悲观主义者”，对自己不抱有任何信心，总认为自己不行，无法承担责任，一点芝麻大的小事也能把我弄哭，几乎在我脸上就看不到笑容，倒像是著名游戏《英雄联盟》中的角色“阿木木”一样一直是哭。
但生活却看不下去了，她不容许我这样下去，赐给了我一件令我悲观和爱哭的性格发生转变的事。
一天午休时，我和朋友们在操场上玩耍。玩耍时，一位朋友不小心弄伤了我的腿，而一向爱哭的我能控制住让眼泪不流下来?几滴豆大的泪珠已经润湿了我脚下的土地。当时我也认为我的举动十分不对，只是伤到了而已，又不是特别重，挺一挺，歇一歇就过去了，可我就是控制不住自己。
后来，有其他同学看到了，叫来了老师，并帮我搬来了椅子。老师和同学们都围在我的身边，问我的各种情况。伤到我的那位朋友也一个劲的道歉，还提出带我去医院的请求。我清楚地知道同学们和老师都是在关心我，可是我还是不知为何一个劲的哭，眼泪止不住的流。当时，生活告诉我：“要乐观，不能因为这点小事总是哭，实际上你的腿伤并不要紧。”
听了生活的话，我慢慢止住了泪水，停止了哭泣，并试图站起来。我却发现，正如生活告诉我的，腿伤真的没什么，只是我悲观的心理在作怪。
件事之后，我渐渐变得乐观，笑容在我脸上多了起来。现在会想起从前那些我哭过的事，真的都是些小烦恼，没什么大不了。
生活这位“老师”教会了我乐观。而我这位勤奋好学的“学生”正在期待着生活教给我更多。
保持乐观的心演讲稿篇3
生命多不完美，因此要有乐观心态面对挫折。乐观是漫长黑夜里的一盏明灯，给你带来信心;乐观是广阔沙漠里的一片绿洲，带给你希望;乐观是隆冬里温暖的炭火，使你摆脱困境，勇敢面对挫折。
乐观面对挫折才会成功，生命好比无垠的大海，时而风平浪静，时而波涛翻滚，人生如同飘浮在海上的一叶孤舟，也经常会“樯倾楫摧”然而，纵使生活中有这些不尽人意，也要扬弃乐观的风帆，乘风破浪，你才可以看到天边绚丽的彩虹，暮色时动人的霞光，渔歌唱晚般的美好。你才会看到那个港湾一直在等候你，生命如同未完待续的歌，时而低沉悠扬，时而激扬博发，你就是音乐家，用乐观的音符谱写人生的旋律。
林肯，美国着名总统，为美国内战作出巨大贡献。谁知他的奋斗竟如此艰辛?他八次竞选，八次落败。两次竞选两次破产。他曾一度精神恍惚。但他不曾放弃，乐观面对失意，挫折，功夫不负有心人，他最终成功了。
八次竞选，八次落败。两次经商，两次失败。历经几十载，凭借自己乐观的心态，赫然傲立在美国总统之林。乐观面对挫折，你才可以摆脱挫折。林肯若经挫折后一蹶不振，又怎么会有今天的辉煌成就呢?生命终于太多的不完美，太多的挫折。如沉沦于挫折，只会使你更陷入困境，无法自拔。因为有了乐观的心态，你才可以离梦想更进一步。乐观是闪耀在宇宙里的一颗明星，它会引导你走出黑夜，迈向黎明;乐观是闪耀在海上的航标灯，它会引导迷失的船，走向港湾。俗话说“金无足赤，人无完人”生命因不完美而美好，如果你积极面对它，不气馁，你会一路上收获经验，看到不一样绚烂的风景，使你由懦弱走向坚强，由失败走向成功，乘着人生的火车到达梦想的目的地。
古今中外，这样的事例不胜枚举。
司马迁遭受宫刑后，没有气馁，凭借自己积极心态，撰写出第一部史书《史记》;洪战辉，家境贫寒，自幼丧失父母，还要带着四岁的妹妹，但他依旧乐观，终于考上理想的大学。乔布斯，苹果公司ceo，他曾一度被自己的公司炒鱿鱼，但他依旧积极面对挫折，再度成为苹果公司的一员。
由此可见，一个拥有乐观的人，才会摆脱困境迈向成功，泰然面对生活中的挫折，积极面对人生中的失意。作为中学生的我们，更应该积极乐观面对考试的失利，奋发图强努力拼搏，让灿烂的笑容绽放在脸上，在中考时赢得更好的成绩。
“冬天来了，春天还会远么?”是啊，乐观面对挫折，你才会步入成功的殿堂，为青春画上圆满的句号。
保持乐观的心演讲稿篇4
社会是一个大家庭，我们每个人都是其中一分子。团结、互助、友爱是人生必不可少的道德品质，只有拥有这种优秀的品质，我们才能有机结合起来，担当起建设祖国的重任，社会才能和-谐发展。
在校园，就在我们身边，团结互助友爱的行为随处可见。在上周学校活动中，我们举行了跳绳比赛。虽然我们班没有多少“重量级”选手，却奇迹般的夺得第一的好成绩，同学们欢呼，跳跃!靠的是什么?是我们全班同学一颗颗无比团结友爱的心，想为班上争得荣誉。所以在非常紧要的关头，大家齐心协力、心往一处想，劲往一处使，动作协调，终于在那心惊肉跳的几分钟内，拼尽全力取得了最后的胜利。不容易呀!这就是团结合作的力量!
以前学校还组织了“向四川灾区学生捐款”的主题活动。让我们中学生多一份爱心，伸出援助之手，让那些受灾的同龄人也和我们一样，在快乐安逸中读书。听到这消息后，同学们都踊跃地捐出自己平时积攒的零花钱，1元、5元、10元......有的同学甚至捐了100元!虽然我们捐的钱不多，但是滴水成河，表达了我们的一份爱心。我们在这么宽敞、明亮的教室里读书真是幸福，可想想在那些饱受地震灾害的同学，别说读书，有的连吃饭都困难，这对他们是多么的不公平!也给社会带来了不和-谐，真希望全社会都来关心、帮助他们!
在我们校园生活中，也时常有一些不和-谐的事情的发生。前不久，我们班的同学因为一件芝麻大点儿的事儿而和初三的同学闹起了小矛盾。初三的同学就找了几个伙伴打了我班的同学，要不是同学及时制止，还不知会打成什么样呢。从那以后，他们互不理睬，有时还要找点小事报复，吵架。这件事一直延续了几个星期，我班的同学还想转学呢!多亏同学把这事告诉了老师，老师把这两位同学请进了办公室，对他们进行了严厉的批评和耐心的教育，使这两位同学认识到自己的错误，后来还成了互相帮助的好朋友。要是同学间互相谦让，互相容忍，宽宏大量，就不会有这些不愉快的事情发生。
同学们，让我们多一份关爱，少一些争执，多一份真情，少一些矛盾，让生活中不和-谐的音符通通消失，让我们用团结互助奏出美妙的交响乐!让我们的社会，我们的校园充满和-谐，让我们每一个同学在和-谐的环境中茁壮成长。
作为新一代的中学生，我们更应该在呼吁共建和-谐社会的大环境中，努力学好科学知识的同时，与民族同学团结友爱、互帮互助，让民族之花开遍祖国每个角落
保持乐观的心演讲稿篇5
人生，是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而坎坷残酷，谁也不能仆知自己的命运，要想前进，要想成功，自信是必备的。
人，只有相信自己，才能实现自己理想。同时，人生又想一座险峻的山峰，只有自信的向上攀登，才能无限风光尽收眼第。
自信是成功的秘诀。参透了自信的真谛，就算是已定的事实也有翻身的希望。
自信是一种力量。一种潜在的。可贵的。强大的力量。有了它，就可以干出一番惊天动地的大事业来。
自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管沥经多少失败，都要努力去战胜困难，要想那我所畏惧的苍松一样，傲然挺立。
自信是一种拥有，一股勇气。就是凭借着股****，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界。
没有自信，越王勾践怎能砍断吴王的金戈?没有自信，区区西秦如何东出函谷而一统天下?没有自信，百二秦关如何更换上刘汉的旗号?没有自信，成吉思汗的铁骑如何能踏上多瑙的土地。
啊!自信是成功的祭奠。自信，它给我以勇气与力量，有了它。失败不在追随我，胜利不在躲避我;有了它，生活更充实有趣，学习更副有生机。自信是一颗火热的太阳，是我享受了它的温暖;自信是心底的一颗宝珠，什么时候有它，什么时候就会发光;自信是征途的导航灯，指引我们跨过一道道的门槛。
我要大声的告诉世界：“我自信，我能行!”这就是我——一个新世纪的接班人的铿锵宣告!
保持乐观的心演讲稿篇6
乐观是一种心态，一种积极的心态。
乐观的人能够正确面对挫折，能够对生活充满希望。他们的生活中有很多快乐。有一次我去吃早餐，学校的早餐时有限的，而我每一次都是很晚才去的。
有些时候，别人吃两个包子我只吃一个，别人有玉米吃我已没有，别人有一碗粥我只有一点点……但我从未为此感到不满和抱怨命运如此悲惨。
我又和平常一样轻轻地走回了自己的就餐位，几个同学一齐盯着我看。“怎么啦?我脸上有东西吗?”我很迷惑的问。他们摇摇头便埋头吃自己的了。“咦!还有一点粥呀?真好!”我兴奋地叫起来。问了同学们要不要，他们都摇摇头表示吃饱了。我便边把粥往碗里倒边说：“还有红萝卜，猪肝和赤肉。我最喜欢吃猪肝了，谢谢你们!”“额……你不生我们的气吗?只有那么一丢丢，还不够半碗!”一个同学很不好意思地说。“为什么有生气啊!还有得吃呢，又不会饿肚子!”说完之后我便狼吞虎咽地吃起来。不过三口，粥就完了，可是还没填饱肚皮呢!还有一个包子，太好了，可以补充多点体力。我津津有味地吃起来，包子甜甜的，可美味了，饿着肚子的我仿佛是在享受山珍海味一样叫好。
同学们的心情便轻松了，他们不会再担心我会不开心。“你好乐观，我太佩服你了。”一个同学说。“哦!是吗?谢谢，我愿意收你做徒弟哦!”整桌同学都哈哈大笑起来。
就这样我们开心地干完了这顿饭，光盘行动我们可是做到了。
有一种力量叫乐观。这种力量是快乐的精灵，是美好的生活;这种力量使人开心的对待每一件事情，使你不灰心丧气，不散失积极的情绪。拥有乐观精神的人，生活永远是充满欢声笑语的。
有一种力量叫乐观，乐观是一种心态，一种积极的心态，让乐观陪伴我们度过每一天吧!
保持乐观的心演讲稿篇7
自信是一个人的根本。一个人，只有拥有自信，那么才会对生活、对未来抱有希望。而自信心又是靠自己培养出来的。当你相信自己的能力，把事情办好的时候，你将获得前所未有的美好感觉。
许多同学都经历过这样的事情。当老师在课堂上提出问题后，许多同学都有了自己的答案，却不知道是否正确。在这个时候，就体现出了自己的自信心。自信的同学会举起手，说出自己的答案，让老师来评价;而自卑的同学，总是鼓不起勇气，不敢主动举手，说出自己的答案，只会低垂着头。
这是自信与自卑的同学之间一个重大的不同。自卑的人总是无法走出自己的内心世界，对自己失去信心，不相信自己的能力，他们将很难成功。拥有自信的人在面对事情的时候，能较冷静地对待，不会慌慌张张，把事情搞得一塌糊涂。
上天对每个人都是公平的。自信的人也会遭受打击。而打击，有时会让自信者信心倍加;有时自信心会跌入低谷。但是就算自信心跌到低谷，有一天也会回来的。因为一个曾经拥有自信的人，一定会找会失去的的自信，做回一个自信者!
自信往往就体现在小事情上，我们无论遇到什么困难，都应对自己有信心。有自信不一定会成功，但没有自信是绝不会成功。这是个永不变的真理!
保持乐观的心演讲稿篇8
我是来自高一四班的谢厚民，演讲的题目是《自强不息乐观向上》
人生如花，姹紫嫣红;人生如歌，美妙动听;人生如酒，芳香清醇;人生如诗，意境深远，绚丽多彩。
人生就像树木的成长，只有经历风霜雪雨的洗礼，酷暑严寒的磨练，才能茁壮成长，成为参天大树。
人生面临无数的挑战，只有经过坚持不懈的努力，百折不挠的斗争，才能战胜艰难险阻，谱写出精彩华章。
自强不息那是农民不顾寒暑在田间辛勤耕耘，那是渔夫不管风浪在海中奋力撒网，那是参天大树把根深深地扎进泥土。
自强不息者，他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，向着自己的目标，驶向胜利的彼岸。
自强不息者努力向上，在思想上有不断进取的精神，在行动上有拼搏力争的劲头。坚持还是放弃，时常是一念之差。许多人在不幸中自强不息，演奏出生命的最强音。18个月大时就失去听觉的海伦·凯勒，以自强不息的信念坚定地走着人生的每一步，为残疾人事业不懈奋斗。一群聋哑人，自强不息，为我们演绎了精彩绝伦的千手观音。当无情的洪水冲毁了农田，悲观的农民，痛哭流涕地逃荒去异地谋生，而乐观的农民，却想到淤泥是最好的肥料。他们只要筑起河坝，来年一定是好收成。大地上的一块块土地，一个个村庄，就是在一代代乐观的农民手中诞生的。
而乐观就像心灵的一片沃土，为人类所有的美德提供丰富的养分，它使你的心灵更加纯净，意志更加富有弹性，它像最好的朋友一样陪伴着你的人生，像尽职尽责的护士一样呵护着你的耐心，像母亲一样哺育着你的睿智。
感动中国的小姑娘孟佩杰，从小就失去了双亲，刘大妈收养了她，三年后，刘大妈因手术失败成了瘫痪，佩杰就自己干起了家务活，照顾刘大妈的饮食起居，撑起了这个家。八岁的她还没有灶台高，就拿椅子来垫脚，她经常摔倒，刘大妈问她疼不疼，她十分坚强地说不疼。记得有一次，记者来到佩杰家，叫佩杰出去吃肯德基，佩杰就对记者说：“我不要在外面吃，我要回家吃。”回到家后，佩杰全部给了妈妈吃，从小到大佩杰连肯德基是什么滋味都不知道。20__年，孟佩杰被离家乡百公里之远的临汾学院录取，由于不放心刘大妈，便在学校附近租了房，“带着母亲上大学”。就是这种自强不息，乐观从容的生活态度，让她一直坚持下来。在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种.种不幸;在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满着每个细节。虽然艰辛填满四千多个日子，可是她的笑容依然灿烂如花。
自强不息，乐观向上的人，他们能在绝望中找到希望之路。甘于堕落，悲观自弃的人，他们的天空永远笼罩在阴云中。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利;而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。人生的路漫长而多彩：在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强;在狂风中我抓紧希望，在暴雨中我抓紧理想;自强不息，乐观向上，走出一条属于我的人生之路。
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