心得体会是我们在人生旅途中的重要收获，它们记录了我们的成长和进步，我们在写好体会后可以给他人留下深刻的启发，一定要认真对待，文笔巴巴小编今天就为您带来了退役心得体会5篇，相信一定会对你有所帮助。
退役心得体会篇1
空游无依
曾经在书中便读过：“潭中鱼可百许头，皆若空游无所依。”未曾想过，有一日竟能亲眼目睹：远观河流两岸，黄发垂髫，怡然自乐，孩子们在岸边嬉戏，叫喊着，追逐着，一旁垂钓的老人则连连制止，生怕惊动了河中的鱼，小孩儿便止住了声响，但仍然在岸上奔跑着，打闹着。看向河内，鱼儿摆动着尾巴，有红的，有黄的，还有花的，一条条尽收眼底，仿佛遨游于空中，无所依靠，无所凭借。
曾经以为空游无依图空余一场梦，但此情此景，就在此处，就在眼前，不必怀古，无需想象。
鸣声上下
曾经在书中便读过：“树林阴翳，鸣声上下。”未曾想过，有一日竟能亲眼目睹：远处矗立的群山因植满了绿树而呈现出一片青翠，清晨的雾让那抹翠绿变得有些朦胧。眼前的这座山经过了开发，再加上本就不是很陡，三五人家便在此定居。我被邀到人家里做客，走出门槛，边漫步于林荫小道上。以清风为伴，与百花为友，远眺山下美景，聆听鸣声上下，那些在空中疾行的鸟儿只留给我一道道影子，唯有三五六七只立于枝头的，叽叽喳喳，方可观其容貌。
曾经以为鸣声上下图空余一场梦，但此情此景，就在此处，就在眼前，不必怀古，无需想象。
繁星闪烁
曾经在书中便读过：“迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天。”未曾想过，有一日竟能亲眼目睹：躺在空旷的草坪上，一阵阵凉爽的风从身上拂过，送来些许清爽。仰望星空，看着那些繁星点点，多半是叫不出名字来的。友人在一旁躺着与我分享着他今日有趣的经历。就这样，伴着友人的话语，借着微风的轻抚，怀着星空的银辉，我就此睡去，那一夜，安静如斯，寂静如斯，脑中浮现着那河汉浅浅，星辰清秀，挥之不去。
曾经以为繁星闪烁图空余一场梦，但此情此景，就在此处，就在眼前，不必怀古，无需想象。
……
眼前的绿水青山，便是真正的金山银山，唯有生态文明建设成功，才有“可持续”之说。
还好，多年努力未白费，抱得绿水青山归。
退役心得体会篇2
4年前的今天，也就是北京时间20__年4月14日，湖人在主场迎战爵士，科比赢来了自己的谢幕演出，并拿下60分给自己的职业生涯画上一个完美的句点。在之后的谢幕仪式上，科比的那一句“mamba out”已宣告着自己正式告别nba的赛场，也挥别了许多老球迷们的青春岁月。他退役的这一天也被定为“曼巴日”，以此来纪念科比对nba和世界篮球的贡献。
但科比只出席了三个“曼巴日”，今年一月中的那场坠机以外夺走了他和他二女儿吉安娜的生命，也让球迷们对于科比的这句“mamba out”又多了几分怀念和忧愁。如今的科比只能在另一个世界打球和训练，之后的“曼巴日”也将再也看不到他的身影。在今天这个特殊的日子，科比的遗孀瓦妮莎也在个人的ins上发表长文来怀念科比和女儿吉安娜。她在文中说道：“我的丈夫辛辛苦苦忙碌了20年，奉献了他的全部。他在余生唯一想做的事情就是和他的女儿们和妻子在一起，补偿过去没有陪伴我们的时光，他希望能够见证我们女儿成长过程中每一个特殊时刻，但是他退役后仅仅享受了3年零九个月这样的时光，在此期间我们又多了两个可爱的女儿，他也赢得了奥斯卡，创办了granity工作室，成为5本畅销书的作者，也成为了gianna篮球队的教练。gianna和她的爸爸一样，非常努力，一周7天都是在打球训练。我希望每一天都能回到那天早晨。我希望他们在1月26日那天就像平时一样，去打一场普通的比赛。生活实在是太不公平了，有时候真是没有意义。”
遭遇如此重大的变故，瓦妮莎还需要很长的时间才能从悲痛中走出来，上帝虽然带走了科比的躯体，但曼巴精神和他那美如画的翻身后仰跳投将永远封存在球迷们的记忆里，成为nba和世界篮球的象征。
以上就是差异网为大家整理的9篇《2024科比退役四周年心得体会》，希望对您有一些参考价值。
退役心得体会篇3
女：翻开十二月的日历，我们仿佛看见，那怒形于色的人群，正潮水般的涌向天安门前；
男：翻开十二月的日历，我们仿佛听见，那激越高昂的呼声，越八十年的时光隧道，正清晰的响在耳边女：祖国母亲岂容蹂躏，
男：中华大地哪能踏践，
合：这是一群热血青年正义的呐喊，这是一群爱国志士光荣宣??
女：象一座岩浆迸发的火山，似一柄刺向黑暗的利剑
男：似一股奔涌而来的洪流，似一只搏击风浪的海燕
合：血腥镇压何所惧，我以我血轩辕溅
女：这是一场反帝反封建的伟大胜利，这是一个非同寻常的历史转折点
男：这是一面永远高扬的旗帜，我是一首永恒的爱国诗篇
女：翻开十二月的日历，我的思绪飘飞的得很远很远
男：翻开十二月的日历，我的心里又添了几许忧患
女：伊拉克上空仍笼罩着战争的阴云，科索沃大地正弥漫着浓烈硝烟
男：霸权主义者随意干涉它国内政，日本右翼分子矢口否认侵华历史
合：世界和平的交响乐不和谐的旋律时隐时现女：漫长的人类社会呀，演绎了多少苦难的岁月
男：悠久的历史文明啊，又有多少悲剧频频上演
合：无数个铁的事实告诉我们
女：愚昧就被欺凌
男：落后就要挨打
⑴
一二·九运动虽已是那么久远，但是它像古酒一般在中国人心中酿出了感情，酿出了味道。这一种感情是难以用语言表达的，所以每年到这个时候，总会有人再提起，再回忆那场震撼人心的运动。我们没有忘，我们不会忘，但我们应受到什么启示呢？有请初一⑴班张蓓蕾同学为大家演讲，大家掌声欢迎。
⑵
生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更渴望燃烧的激情；青春也不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。就让我们青年肩负起责任，让世界铸剑为犁。接下来由初二⑷支部的岳晓帆同学为大家演讲。
⑶
中国人曾经沉睡过，但醒来时仍是威武的雄狮，那反对华北自治、停止内战、打倒日本帝国主义的口号，那急切的呐喊，愤怒的声讨，终于变成了现实，中国终于走出了百年的梦魇，六十九年前的热血青年也已成为年迈的老叟，但始终不会遗忘的是澎湃着的爱国热情，是团结一心争取胜利的报国之志。接下来由初二⑶支部徐娟娟同学为大家演讲，大家掌声欢迎。
⑷
祖国是我们的，世界是我们的，我们青少年朝气蓬勃，犹如初升的太阳，希望寄托在我们身上，我们不仅有今天，而且还有远大的未来，我们是祖国的建设者，创造者，我们因祖国而自信，祖国一定会为我们而喝彩，接下来由初三⑴支部陈莉同学为大家演讲。
⑸
我们优秀的中华儿女，你是我们民族的灵魂，我们民族的脊梁，如果我们的民族，没有你，它的生命将是如何的暗淡，它将会走向何等可怕的深渊啊。接下来由初一⑶班徐婷同学为大家演讲。
⑹国家兴亡，匹夫有责，因为它的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂，因为它的绚丽，一个个飞舞的思绪聚成一首悲壮的挽歌。接下来由初二⑴支部梁春柳同学为大家演讲
⑺
一万名学生和市民，浩浩荡荡地举行大规模示威游行，不顾拳打脚踢，不顾冰冷的水冲泻，不顾枪把的击打，他们那种永不褪色的精神，时刻激励我们奋发向上。接下来由初三⑶支部廖敏同学为大家演讲。
⑻
人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，多少位爱国志士为祖国抛头颅洒热血，是他们，在斗争中，敢于直面惨淡人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。接下来由初一⑷班闫小佳同学为大家演讲
⑼
走过69年，让我们所有中国人最感到骄傲的事情是：我们从来没有失望过一次，在倍受屈辱的民族的背后，总有我们中华的优秀儿女挺身而起，高举着正义的旗帜，奔走呼唤，为国而战。接下来由初三⑵支部孔雪同学为大家演讲。
⑽
江山待有才人出。我们的祖国过去哺育了多少杰出人物，如灿烂群星。今天，她们将造就无数爱国英才层出不穷。让我们树爱国之心，立报国之志以钢一般的意志，火一样的热情，迎接灿烂的明天。接下来由初一⑵王晶同学为大家演讲。
⑾
同样的青春，同样的年华，作为新世纪的青年，是我们最先触碰时代的前沿，也是我们，心跳和着民族的脉搏，这一切的一切是青春与使命。接下来由初三⑷支部田晓菲同学为大家演讲。
⑿
他们死得光荣，死得其所，我们为他们而骄傲，自豪。他们是我们心中的英雄，是中华民族的英雄，他们就像汪洋大海里的一滴滴水，折射出太阳的光辉。接下来由初二⑵支部刘砚瑾同学为大家演讲。
女：不论我们是否关注，不论我们是否纪念，1935年12月9日确实在历史上留下了它浓重的一笔，而那一天也绝对应该在每一个中国人的心里占据一定的位置，因为那一天中国从苦难到幸福又迈进了一大步。
男：生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。
女：我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的那一刹那，已经点燃了最美的青春。
合：让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情！让我们都做夜空下那颗闪亮的星星！让我们高扬五四鲜红的旗帜团结一心务实苦干奋起直追自强不息去拥抱新世纪去拥抱辉煌灿烂的明天
退役心得体会篇4
科比堪称nba最勤奋的球员，他的人生信条就是：篮球就是生命。科比的天赋也许不是联盟中最顶级的，但所有人都听说他的洛杉矶凌晨四点太阳的故事，科比正是通过不断的练习，将自己训练成一部篮球机器，不断学习和完善自己的篮球技巧，终于修炼成一代篮球大神。
我从未将篮球视为我的工作，一直到我正式加盟nba球队的第一个赛季，我的周围是从被全世界挑来的最好的篮球运动员，我原认为他们将篮球视为生命中的全部，但最后我发现我错了，周围只有我一个人将篮球视为生命中的一切，并将自己的全部生命都投入到篮球上。
科比分享了一个关于他和o.j.梅奥的小故事，20__年o.j.梅奥是全美高中第一篮球运动员，当时他参加了科比举办的篮球学院，有一次o.j.梅奥问科比可不可以和他一起训练，科比最后同意了，科比说：“是的，我明天三点钟过来接你。”第二天下午三点过后，o.j.梅奥并没有等来科比，科比回复他说：“我说的三点，是凌晨三点。”
克里斯波什和德维恩韦德上espn节目分享了一个故事，20__年奥运会的时候，当所有人都在睡觉的时候，科比每天早上在凌敏破晓时刻就起床训练。波什说：“当时我们在拉斯维加斯集训的时候，早上八点钟训练营的球员们刚准备早餐，我看到科比走进来，运动服被汗水湿透了，膝盖上覆辙冰块，手里拿着教练的战术板，我不知道他是几点起床，并且已经训练了几个小时。”韦德补充说：“所有人刚刚睡醒，都在打着哈欠，科比已经训练了超过3个小时，我看到他一整天都在练习。”
洛杉矶湖人队当年用中锋弗拉德迪瓦茨交易来17岁的科比，这相当于为未来做投资，但科比到了湖人之后，几乎将所有的时间都投入到力量房和球商训练上，湖人助理教练比尔-伯特卡说他们一度担心，科比这样的训练会过劳造成受伤。
1997年科比还是个菜鸟新秀，他的三分技术还没有被开发出来，当时湖人队的霍里、布莱恩·肖，米奇·里奇蒙德和科特·兰比斯每天都会进行三分大赛训练，霍里说：“科比每次都会在三分比赛中输掉，第二天我们去球场训练的时候，发现科比已经在那里练习三分了，当然我们每个人还会击败他，但难以置信的是科比永远不会停止训练，几个月后，他终于赢了我们所有人，这就是他得到总冠军的原因，因为他的不服输精神和强迫症式的练习。”
科比告诉布隆伯格：“我学习的并不仅仅局限于伟大的篮球运动员，而是所有优秀的人，学习也不仅仅是只打电话给别人，告诉自己的问题就好了，这虽然简单，但很愚蠢，我想知道更多，他们是如果想和执行的，以及他们是如何看待这个世界的。”
20__年瓦妮莎向科比提出离婚，为了挽回自己的爱情和婚姻，科比为了表示诚意，科比并没有找老师听课学习弹钢琴。“坐下来听课太简单了，所以我听曲自学钢琴。如果你安静地坐下来，并想我一定要弹到学会为止，那么就没有你最终学不会的东西了。”科比最终通过听了无数遍贝多芬的《月光曲》，不仅成功学会弹奏这个曲子，更从中感受到力量、脆弱、喜悦、爱和痛苦，最终成功赢得瓦妮莎回心转意。
约翰·塞莱斯坦德自认为自己是他效力过所有球队中训练最刻苦的，总是第一个到达健身房，最后一个离开，当他加盟科比所在的洛杉矶湖人队第二天，还有点小激动，因为科比刚刚受过伤，所以今天到达训练馆的妥妥的是自己，但是当他走到训练房的时候，他惊讶的听到篮球撞击地板的声音，约翰·塞莱斯坦德说当时他的内心在想：“不，绝不可能！”但走到球场亲眼看到：“科比右臂打着固定架，用他的左手在练习运球和投篮，训练服已经被汗水湿透了。”
20__年奥运会期间美国男篮在拉斯维加斯集训，第一次队内分组对抗被安排在晚上，一个球员在凌晨3:30接到科比的电话，邀请他一起到球场训练，但他到达的时候，发现科比已经孤身一人在场上训练，并且衣服已经被汗水湿透了，那时候他看了下表，还没到早上5点钟，该名球员训练了90分钟后回酒店休息，等到中午再回到球场的时候，发现科比还在那练习并且从未离开过，因为他刚刚完成每天的例行任务800次投篮训练。
科比的训练不仅仅是花很长时间在训练馆练习篮球技巧，而是用最有效的方式去训练，当科比还年轻的时候就已经学习了卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔的天勾、魔术师约翰逊的小勾手和詹姆斯·沃西的脚步移动。篮球上帝乔丹说他之所以伟大正是因为站在前人的肩膀上，科比之所以能获得成功同样靠学习和吸取众家之长，作为同时代的最伟大竞争者德克诺维次和蒂姆邓肯，科比也时刻在场上学习他们，科比告诉斯派克·李：“我现在已经学会了邓肯的打板投篮和诺维茨基的金鸡独立。”
退役心得体会篇5
在张富清老人眼里，在战场上，共产党员应该做到“党指到哪，就打到哪”，敢于冲锋在前，敢于牺牲生命，那才是对党“绝对忠诚”;在祖国建设时期，共产党员应该做到“党让我去哪就去哪，哪里最艰苦就去哪”，不讲条件、不计得失，那才是对党“绝对忠诚”，他是这样说的，也是这样做的。新中国走过了 70 年风风雨雨，张富清同志的岗位和身份也随之改变，但唯一不变的，是他对党的“绝对忠诚”。从他身上，我们看到的是一名共产党员的不忘初心、永葆本色的崇高精神。
学习了张福清同志的事迹后，除了向老人致敬外，我想更多的是感恩。感恩于前辈们的无私奉献、无悔付出为我们创造了今天幸福美好的生活。张富清同志是我们年轻干部学习的榜样，是共产党员的标杆。我们要学习张富清同志对党忠诚、不忘初心的革命本色，不畏艰险、不怕牺牲的战斗精神，胸怀大志、矢志奉献的优良作风，淡泊名利、廉洁齐家的高尚情操，艰苦奋斗、乐观向上的人生态度。学习他不讲条件、不计得失，为党分忧、为民解难、牢记宗旨、坚定信仰，真正把对党忠诚刻进心中、融入血脉，充分发挥共产党员的先锋模范作用。
我们在感动于老英雄崇高精神的同时，也在深深思考是什么让他坚持与坚守了这么多年。我想归根结底还是“对党忠诚，不忘初心，牢记使命”这一革命信念的强大支撑。我认为这种精神同样适用于我们所从事的老干部工作。结合自身实际，学习张富清精神，我认为应着重于以下三个方面：
学习张富清的崇高精神，就要将其落实到具体工作中， 真抓实干，务实进取。当前，老干部工作处于改进创新、转型发展的关键期，我们每一位党员干部、每一位老干部工作者要本着一颗对党的忠诚之心，坚定对事业追求的信念，切实增强做好老干部工作的光荣感、使命感和责任感，始终坚守信念、不忘初心，以持之以恒的奋斗精神让我们的事业生机蓬勃。
学习张富清的崇高精神，就要将其落实到服务管理老干部中，艰苦奋斗，攻坚克难。当前，离退休干部队伍结构和利益需求的新变化，让老干部工作面临着新的困难和挑战。实现所有老年人“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”的目标，需要老干部工作者锲而不舍、前赴后继的努力和付出。因此，在新形势新要求下，我们每一位党员干部、每一位老干部工作者需要始终保持艰苦奋斗、攻坚克难的勇气。有了它，我们才能从容地藐视困难、顽强地面对困难、乐观地克服困难;有了它，我们才能以蓬勃向上的精神风貌，激发干事创业的热情，焕发无坚不摧的力量。
学习张富清的崇高精神，就要将其落实到正己修身处， 严以用权、严以修身、严以治家。 “作风建设永远在路上”，在建设有中国特色的社会主义和全面建成小康社会的征程中，清正廉洁的优良作风我们不但不能丢，还应该使之成为自觉。因为只有守住了清廉这个“本源”和“底线”，我们才会有进取之气，在思想上、感情上热爱老干部，关心老干部;在工作上努力拼搏，为老干部谋利;在作风上，务实正派，与老干部心连心;在生活上，力戒奢惰，克服享乐主义和娇奢之气。
在平淡中，任劳任怨、无私奉献;在寂寞中，展现自我、体现价值是老干部工作的真实写照，这与我们现在所要学习宣传的张富清精神的本质是一致的。在今后的工作中，我将以张富清老人为榜样，不忘初心，牢记使命，淡泊名利，砥砺前行，以“功成不必在我”的精神境界， “功成必定有我”的实干拼搏，扎实做好自己的本职工作，努力做一名“让党放心、让老同志满意”的老干部工作者。
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