当面临新的挑战时,我们总是需要一个明确的活动方案来指导我们的行动,活动方案充分利用了现有资源,最大限度地降低了成本,以下是文笔巴巴小编精心为您推荐的青协游戏活动方案最新5篇,供大家参考。
青协游戏活动方案篇1
游戏名称:
抓老鼠
参加人数:
7人左右
游戏规则
首先,所有人站成一排,告诉大家游戏中的动作设置,抓住了——双拳紧握,跑掉了——拍后脑门,猫——喵喵。
1、第一个人给出一个需要抓住老鼠的数量,然后从第二个人开始自由喊出:抓住了、跑掉了、猫;
2、当抓住老鼠的个数符合第一个人给出的个数时,大家一起喊“万岁”,然后下一个人接着给出一个数字;
3、当给出的数字是0时,大家一起喊“万岁”,如果有人喊“猫”,则所有人一起学猫叫“喵喵”,预示着老鼠全部放完,游戏从新开始。
游戏规则有点抽象,下面我们来看一个例子:
假如一共7人游戏,1号喊3只,2号喊抓住了(动作),3号喊跑掉了(动作),4号喊抓住了,5号喊抓住了,此时全体一起喊万岁,然后6号再喊一个数字,下一位继续,如果6号喊0只,那么全体人员都要喊万岁,如果6号喊4只,1号喊抓住了,2号喊跑掉了,3号喊猫,则此时全体一起学猫叫“喵喵”,然后4号再喊一个数字……。
所有人在喊的时候一定要注意他的动作,如果动作错了也要受罚哦。
青协游戏活动方案篇2
活动主题:让压力飞—心理游戏活动
活动时间:xx年5月23日
活动地点:软件楼
活动形式:趣味比赛
参加人员:信息管理与信息系统1002全体成员
一、活动背景:
当今大多数人由于面对巨大的压力而导致的一些心理压抑现象较多,这已影响到大家的心理健康。通过此次活动,让学生了解如何面对压力,如何减小压力,从而营造良好的学习氛围。
二、 具体活动流程策划书:
1、主持人开场白:
紧张、忙碌的现代都市生活令越来越多的人感受到越来越大的压力。压力不仅令人精神紧张,还会对身体造成伤害。一项最新的全方位研究显示,压力能对人的身体造成连串破坏,不仅会引起心脏病和胃溃疡等疾病,更会令人丧失记忆、减弱人体免疫系统功能,甚至能导致一种特别的痴肥症。这种痴肥症在病发初期只会令人肥胖,但最终有可能致命。了解压力、认识压力并学会克服压力,已逐渐成为一门“必修课”。
大三快要结束了,我们面对的压力更加大了。关于考研、工作、爱情和经济。求职择业更容易给大三学生带来压力,人数甚至超过了大四学生。调查发现,大三学生之所以成为“就业压力大户”,九成以上是被“不良预期”所左右。由于缺乏“实战经验”,对就业信息掌握不全面甚至负面,比如经常从学长那里听到求职受挫的经历,大三学生对就业的预期往往倾向于消极,担心找不到好工作、担心薪金过低等,处在“干着急”的状态。相对而言,大一、大二学生离毕业和就业尚远,感觉就业压力的人数相对较校大四学生则因为进入了实际“操作阶段”,慢慢积累了一些求职经验,看待就业问题也更为全面,不再战战兢兢、担心焦虑,而有些大四学生还可能提前找到工作,以上种种因素,都使得大四学生的就业压力有所缓和。有些同学想考研,但是面对研究生的扩招,庞大的考研队伍也让人颇感压力。即将毕业,在面对爱情婚姻的时候,也会给许多大学生带来压力。总而言之,我们现在是名副其实的压力锅。
有的人能够正确的认识压力,面对压力,缓解压力,甚至于化压力为动力。但是也有一部分人,难以承受压力之重,选择了比较极端的手段,逃避压力。1月15日,河南南阳师范学院学生因自己觉得考试成绩不理想而选择自杀;1月16日,南京理工大学一在读博士因无法顺利毕业而面临就业危机,欲以跳楼的方式寻求解决;同日,同济大学一学生因多门课程不及格,面临学校将开出“退学通牒”的事实,觉得无法面对而选择自杀。这样的案例还有很多,所以如何减小压力至关重要。
有些人可能天生就懂得如何去抵抗压力,但研究指出,任何人都可以通过学习改善抵抗压力的能力,任何人都可利用得以证实的方法使身体和思绪平静下来。正如斯坦福大学的精神病专家大卫·施皮格尔所言:“想要在毫无压力下生活是不切实际的想法。我们应主动地和有效地应付压力。”那大家知道有一些什么样的缓解压力的手段吗?请同学发表一下自己的看法。
2、同学们发表意见
3、主持人:大家说的都很正确,我也在网上找了一些减压的小妙方。
多喝橙汁:最新研究发现,每天补充足量维生素c有助降低人体应激激素水平,每天喝两杯250毫升的橙汁,不仅满族身体对维生素的需求,还能缓解压力。
接电话前深呼吸:在手机上做个记号,比如用不干胶剪个漂亮的绿色贴上,提醒自己接电话前作一个深呼吸,缓解压力。
捏耳垂划圆圈:双手轻拉耳垂,以相反的方向划圆圈,从一数到10,有助于舒缓大脑皮层,缓解压力。
闻橘子味:柠檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味,能改变基因活动和血液中的化学物质,帮助人们减压。
做一下脸部按摩:用你的中指,在你的面部这些地方,顺时针方向按摩20至30分钟:脸颊中部,嘴角,上嘴唇和鼻子之间的中间部位,两个鼻孔的外部边缘,颊骨中部,太阳穴,和眉毛中间的空隙。
动一动:身体站直,膝部慢慢弯曲。抖动你的双手。逐渐加上你的前臂,上臂,肩膀和头部。让小一点的运动变为小一点的跳跃。在你跳跃的过程中,让你所有的关节变得柔软,先向着右面,再向着左面。
吃一顿难忘的大餐:不要只是在厨房中站着,或者坐在桌子旁边狼吞虎咽一顿午饭,而要用十分钟时间细细品味一番。动筷子之前,闻闻饭菜的香气,把每一口都多咀嚼几下,品尝其中的味道。让你的感觉浮现在表面,可以让你的思绪拥有一时的歇息。
玩具减压:在淘宝网等购物网站,各种减压的小玩具成为人气商品。比如捏泡泡、挤毛豆、惨叫公鸡等减压玩具,都成为办公室白领的新宠。购买玩具是为了休闲,释放工作压力,也为了寻找童年的快乐回忆。
游戏减压:除了玩具之外,游戏减压也成为一种时尚的减压方式。在游戏中,既可以享受乐趣,又可以减轻工作的压力。
日记减压:写日记是一种很好的减压方式,可以通过文字倾诉心中的烦恼。因为,把自己所写的日记放在博客上,朋友阅读之后还会给一些建议,或者留言安慰自己,就像面对面的聊天一样。而且,某些事情面对面的交谈时,反而有所保留。而通过写日记的方式,更能无所顾忌地说出来。
“大笑瑜珈”抗压:目前美国人流行练习“大笑瑜珈”,以忘却金融危机带来的压力。据了解,“大笑瑜珈”是15年前由马丹·卡塔里亚在印度发明的,这种瑜珈就是让人有意哈哈大笑,以有利于健康。
“装死”减压法:这种方法就是一个人躺在那里松弛四肢“装死”,让你从头部颈椎一直到全身的每个环节统统放松,可以躺在地板上,也可以躺在床上,假想你身上的每一处部位都在慢慢下沉。你白天上班时间也可以忙里偷闲,躺在沙发上假设自己死了,像一堆烂泥一样松弛全身的关节,从上到下放松,只需要10分钟,就会从精神上感觉非常好。
当然,我也准备了一些小游戏,让大家在娱乐的同时,能够缓解压力
三、 比赛规则:
参加此项目可以获得礼品券,一人可参加多个项目,但不可重复参加同一个项目,礼品券可累计,最后根据所获得的礼品券张数兑换相应的奖品。
1、踢毽子
比赛规则:用一个楼梯,把一个纸篓放在楼梯顶部,参与者离纸篓1.5米处用脚踢毽子,方向角度自定,每个队员有五次机会,以投入个数的多少计成绩。投中3个以上的得礼品券3张;投中2个得礼品券2张;投中1个得礼品券1张;投中0个得礼品券0张。
2、夹花生
比赛规则:在规定的时间里,用筷子将花生从一个盘子夹到另一个盘子中。以所夹花生数量的多少来计成绩。夹得40颗以上的得礼品券4张;30-39颗得礼品券3张;20-29颗得礼品券2张;10-19颗得礼品券1张;少于10颗的的礼品券0张。
3、弹球
比赛规则:准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上,成品字形。参赛者站在离桌子1米前,参赛者将手中的球往地上扔,若弹起的乒乓球弹进小纸箱内,根据投入数量多少得奖劵。投中3个的得礼品券3张;投中2个的得礼品券2张;投中1个的得礼品券1张。
4、吹蜡烛
比赛规则:蜡烛成一字形排列,数量为10支,参赛队员在起点位置以吹灭蜡烛数量的多少计成绩。吹灭10支得礼品券3张;吹灭8-9支得礼品券2张;吹灭6-7支得礼品券1张。
四、 领取奖品及主持人总结
有这样一个培训案例:讲师在课堂上拿起一杯水,然后问台下的听众:“各位认为这杯水有多重?”有人说是半斤,有人说是一斤,讲师则说:“这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分钟,谁都能够;拿一个小时,可能觉得手酸;拿一天,可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的,但是你拿得越久,就越觉得沉重。”讲师说得这杯水这就像我们承担压力一样,如果我们一直把压力放在身上,不管时间长短,到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。试着将承担的压力于一段时间后适时的放下,并好好的休息一下,然后再重新拿起来。张弛有道,一切方得长远!今天的班会就到这里结束,谢谢大家的配合。
五、 活动中应注意到的问题以及细节:
活动用具:纸篓两个,毽子两个,筷子四根,乒乓球三个,蜡烛十支,花生若干
注意的问题:活动时间要控制好,游戏比较多,各个游戏的衔接要紧凑。
青协游戏活动方案篇3
活动目标:
1、在音乐表演及节目欣赏中,体验迎新年的欢乐气氛。
2、愿意在音乐会上表现展示自己的才艺,懂得欣赏音乐艺术。
活动准备:
1、全园各班准备一个节目:
大班组主要表演形式是舞蹈、乐器演奏
中班组主要表演形式是独唱、小组唱、小合唱
小班组主要表演朗诵儿歌、古诗或者大合唱
2、舞台装饰、音响设备
活动时间:12月30日
第一场:12月30日上午8:30——9:30
第二场:12月30日上午9:40——10:40
第三场:12月30日下午2:15——3:15
第一场班级:小一班、小二班、中一班、中二班、中三班、大一班、大二班
第二场班级:小三班、小四班、中四班、中五班、中六班、大三班、大四班
第三场班级:小五班、小六班、中七班、中八班、大五班、大六班、大七班
活动场地:
幼儿园多功能厅
活动过程:
在联欢会当天,各班级幼儿按次序进场入座,小班幼儿坐前排,中班幼儿坐中间,大班幼儿坐后排。每班节目按照节目单顺序排列进行表演。各班级两位老师和阿姨要管理好班级幼儿的`秩序。
备注:
音响设备、拍摄:xxx
舞台布置:小班组
第一场负责人:xxx
第二场负责人:xxx
第三场负责人:xxx
椅子排放:xxx
青协游戏活动方案篇4
活动目的:
1、通过活动让幼儿了解中西方国家的文化的差别,知道圣诞节是西方的重要节日,培养幼儿学英语的兴趣。
2、给幼儿讲述圣诞节的来历,通过老师的表演让幼儿体验圣诞节欢乐的气氛。
3、能够和同伴共同分享节日的快乐。
活动准备:
1、装扮圣诞树、布置活动场地(窗户周围挂上雪花和“merry christmas!”的字样、圣诞花环、圣诞袜、圣诞铃铛、金银星星等小饰物)。
2、学会歌曲《铃儿响叮当》
3、请一名老师扮演圣诞老人,给孩子发礼物,唱圣诞歌。
4、制作视频各国圣诞节习俗法国中部的色日尔斯地方,每年圣诞节前后几天必降大雪,白雪皑皑,令人清新。
在西方人眼里,白色圣诞是一种吉祥。在法国,马槽是最富有特色的圣诞标志,因为相传耶稣是诞生在马槽旁的。
人们大唱颂赞耶稣的圣诞歌之后,必须开怀畅饮,香槟和白兰地是法国传统的圣诞美酒。
芬兰在12月圣诞节前后,漫山遍野都是怒放的紫罗兰,掩映在白色的大地上,望去一片紫红色,紫色圣诞使人心旷神怡。
英国和德国英国人和德国人一样,圣诞节喝啤酒,吃烤鹅,他们更喜欢利用圣诞节假日外出旅游。
美国美国人过圣诞节着重家庭布置,安置圣诞树,在袜子中塞满礼物,吃以火鸡为主的圣诞大菜,举行家庭舞会。
瑞士瑞士人在圣诞节前4个星期,就将4支巨型的蜡烛点燃,放在由树枝装饰成的一个环里,每周点1支,当点燃第4支后,圣诞节就到了。
丹麦丹麦人对不合意的圣诞礼物,可去商店兑换价格相似的其他商品。
活动流程:
1、圣诞老人出场圣诞老人敲门教师:小朋友们听,敲门的声音!会是谁呢?我们一起来问问好吗?
who is it ?
圣诞老人:
i am santa claus!
教师:哦!是圣诞老人来了!我们一起让圣诞老人进来好吗?
please come in !
圣诞老人:
i’m coming ! merry christmas!,children!
幼儿:
merry christmas,santa claus!
2、主持人:今天圣诞老爷爷要跟我们一起庆祝圣诞节。主持人宣布圣诞庆祝活动开始。
(放礼花)圣诞老人:
小朋友们!
快看我这鼓鼓的口袋里都是送给你们的礼物,想不想要啊?如果你们跟我一起唱起来跳起来我就送给你们,哈哈,让我们跳起来吧!
3、《铃儿响叮当》的音乐响起,圣诞老人和老师、幼儿一起唱歌跳舞。
4、播放视频:主持人讲解西方各个国家庆祝圣诞的方式。
5、圣诞老人给孩子们发礼物。
青协游戏活动方案篇5
一、设计意图
为了提倡绿色低碳生活,提高孩子的环保生态意识,大二班开展了一场热闹的[亲子环保时装秀"。这次活动以家庭为小组,宝贝和家长们一起发挥想象,巧妙将家中的废旧物品设计成一件件靓丽的时装可谓低碳环保又不失魅力。
二、活动目的
1、鼓励幼儿和家长大胆创新,尝试用各种材料设计、制作时装,并扮演模特秀一场。
2、锻炼孩子们的胆量,使他们敢于在公开场合展示自己。
3、增进孩子与家人之间的情感,帮助大班孩子体验亲子活动的乐趣。重点:有一定的表现欲望
难点:能设计、制作出新颖、与众不同的时装
三、活动时间:
20xx年xx月xx日
四、活动地点:
xxx幼儿园
五、活动对象:
大二班全体家长和幼儿
六、活动准备
1、事先和家长交流活动的内容。
2、请家长准备各种材料(各种纸、布、环保袋等)。
七、活动过程
1、室内活动
(1)看时装表演录像,引起设计时装的欲望。
师:小朋友你们喜欢这些时装表演吗?今天请小朋友和爸爸妈妈一起来准备一场时装表演,你们有信心吗?
小朋友,看看我们这里有那么多材料,请你和爸爸妈妈一起,用它来设计制作一件美丽的衣服,一会儿我们穿上自己设计的衣服一起去参加舞会,好不好?
(2)播放音乐,幼儿和爸爸妈妈大胆创新、设计、制作时装。
爸爸妈妈制作服装,小朋友服装装饰(如涂鸦,贴造型等)。
(3)教师巡视采访幼儿:小设计师,你设计了什么时装?
幼儿简单介绍自己和家人设计的时装。
2、室外活动
(1)扮演小模特,来一场时装秀。
师:首先感谢各位家长在百忙之中参加我们的`家长开放日活动,共同分享孩子们童年的快乐,对你们的到来,我们用最热烈的掌声表示欢迎。每个小朋友心中都有着色彩斑斓的梦想,今天就让小朋友们和爸爸妈妈携手一起放飞梦想。接下来我们就把舞台交给我们的孩子。
(2)幼儿在背景音乐中,进行时装表演。
(3)家长和幼儿一起进行时装表演。
3、请小朋友分享过程与感受。
师总结:今天小朋友们里欢声笑语;今天幼儿园里翩翩起舞;我们张扬着梦想,为孩子们创造着美好的童年回忆;我们放飞着童心,和爸爸妈妈一起感受快乐与希望!环保时装秀到此结束。
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