演讲稿是可以帮助我们克服演讲时的紧张心理的，大家在写演讲稿的时候一定要注意格式，开头要直接表明观点，有美篇范文网小编今天就为您带来了爱自己演讲稿范文8篇，相信一定会对你有所帮助。
爱自己演讲稿范文篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是因为没有注意这些，所以戴上了近视眼镜，现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。
有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80％的感觉来源于我们双眼，失去清晰的视力，我们就等于失去了近80％的感觉，多么可怕！
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗？预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺；二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿；三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活！谢谢大家！
爱自己演讲稿范文篇2
当下中国，正处于一个转型前的十字路口，我们遇到了很多很多的社会问题。有人感慨，我们正在进入一个“问题时代”：雾霾问题、水污染的问题、物价问题、住房问题、垃圾围城问题，等等……其实问题多并不可怕，可怕的是有一些人，不能够以一种客观的态度、科学的态度、理智的态度，对待这些问题。而是一味的，无端的，骂——，扯着嗓子骂，抡开膀子骂，破口大骂。骂得出彩，你的人格就得到了提升，你的微博就平添了气质，你的粉丝就成千上万的增长，你就俨然成了一个民间的意见领袖。
这是一个多么荒唐的时代，一个靠骂人就可以成为英雄的时代。有人辩解说：“这是一种社会批判。”我们当然不反对批判，但谩骂属于批判吗?批判——它应该是理智的产物，它应该是逻辑的产物，它应该是一种社会责任担当的产物。而简单暴力的，形而上学的，别有用心的，把所有的社会问题全部的推给这个体制，全部的推给这个政府，充其量，它只是一种宣泄，是一种哗众取宠，是一种怯懦的、偷懒的表现。
常识告诉我们，人，是组成一个社会的最基本的单位。有什么样的人，就有什么样的社会。人心向善则社会向善，人心向恶则社会向恶。有人说，他希望有一天，我们每一个中国人：在早晨醒来的时候，在太阳升起的时候，我们能赤__地站在镜子面前，直视着我们自己的身体，我们手里拿着身份证，我们可以大声的念出我们的名字，我们再把身份证翻过来，凝视那枚鲜红的国徽，做一次良心上的，做一次灵魂层面的忏悔。我们扪心自问，这些年，我们为这个社会，我们究竟做了什么?我做了什么好事，我做了什么坏事。我是否孝敬了父母，我是否教育了孩子，我是否闯了红灯，我是否欠了人家的钱还没还。做过这次忏悔，你会有一丝感动，你会有一丝惭愧，你会有强烈的羞耻感，那就对了!
把你的脸洗得干干净净的，把你的胡子刮得干干净净的，把你的牙刷得干干净净的，我们自信的走出家门，给你邻居一个微笑，给每一个你遇到的陌生人一个微笑，给中国一个微笑，那时候我相信你的心中将充满了正能量。英国伦敦有一座闻名于世的威斯敏斯特大教堂，教堂地下室里有一块既没有名字又没有年代的普普通通的墓碑。我记得碑文的大意是这样：当我年轻的时候，我年少轻狂，我想改变这个世界;当我人到中年了，我发现，我没有能力改变这个世界，我只好向自己妥协，我只好退而求其次，我想改变这个国家;当我人到老年，我发现我也没有能力改变这个国家，我再次向自己妥协，我想改变我的家庭，但当我躺在病床上，奄奄一息行将就木的时候，我回首一生，我碌碌无为。我突然意识到，如果当初我没有那么大的野心去改变这个世界、去改变这个国家、去改变这个家庭，而只是从改变自己开始的话，我也许已经改变了自己，并改变了我的家庭，并通过我的家庭影响到邻居影响到国家甚至世界。谁知道呢?阿基米德说过：“给我一个支点，我能翘起整个地球。”
此时此刻，我站在这里，我希望对你们说，翘起这个地球的支点，他不是某个领袖，他不是某个精英，他不是某个英雄，而是，我们每一个人的——心灵。
爱自己演讲稿范文篇3
亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的主题是做的自己。
我们生活在一个丰富多彩的世界，世间万物皆有不同。我们的人生也是这样，每个人都拥有不同的人生，唯有做好自己，才会让生命闪光。
正因为有了花儿，这世界才变得芬芳;正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱;正因为有了大树，炎夏里才有了阴凉。每一件事物在这个世界都有自己的位置，正是这些事物构成了这个多姿多彩的世界。人也是这样，也许你没有敏捷的头脑，也许你没有过人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这个世界上独一无二地存在着。要相信：“是金子总会发光的!”
我曾经听说过这样一个故事：
一天早晨，一名园丁吹着口哨走进花园，却惊讶的发现花园里几乎所有植物都奄奄一息，了无生气。他惊讶地问松树发生了什么，松树沮丧地告诉他自己想自我了断，因为它不能像桂花树一样散发出花香。桂花树也在抱怨自己不能像苹果树那样结出果子。就这样，整个花园的植物几乎都在抱怨自己。最后园丁来到了花园的一个小角落，他看到了一朵不起眼的小花，与其它植物不同的是，它是是那样的生机勃勃，与其它植物形成了鲜明的对比。园丁吃惊地问：“你为什么能在如此消沉的环境里昂首挺立着?”小花笑着回答：“一开始我也很沮丧，也很羡慕别人。但是我想大自然里一定有我的位置，所以我决定做好自己，做一朵最棒的小花啊!”
是啊，我们不能像花园里其它植物一样，只羡慕别人的优点，而忽略了自己的优点。我们应该像小花一样，努力的做好自己，这样世界会因为你而更加精彩。
作为一名现代社会中的小学__年级学生，马上就要进入全新的初中生活，学会做的自己尤为重要。有因为只有这样才能在不断超越自己的同时去超越别人。如今我们中考和高考的竞争有多激烈，你们都明白吧!所以，为了我们更好的未来，从此刻的开始，努力学习，的自己!
谢谢大家，我的演讲完毕!
爱自己演讲稿范文篇4
老师们、同学们：
大家新学期好！
过去的日子，我们一同走过。快乐也好，伤心也罢，都是我们成长的起点，我们从这里出发，要面对无数的困难与挫折，在挫折面前，有人畏缩了，有人哀叹了，但我还是要说，挫折是成功的垫脚石。只要人们勇敢地“扼住命运的喉咙”，就会成为生活的强者！
新的一学期从今天开始，今天，总是过得飞快，如果不好好把握，今天马上就会变成昨天，只有充实了今天，才可能拥有美好的明天。那一切就从今天开始，不要再昏昏噩噩过日子，不要想着以前的好，以前的坏。只需要好的继续发扬，坏的加以改正，满怀信心地去面对新学期的学习生活。
制定学习计划，按计划行事，不自欺欺人，养成好的学习习惯。在各科难度加大的同时，我们要更加努力，在时间越来越不够用的同时，我们要加倍珍惜！
不一样的人，将拥有不一样的未来，成功只属于努力、坚持的人。有了好的开端，相信明天也不差。新学期，我们共同迎接、共同努力、共同走向成功！
谢谢大家，我的讲话完毕。
爱自己演讲稿范文篇5
这个庚子新春注定是不同寻常的，一场疫情让大家的生活过出了千百种滋味。很多同学说，自己从没有像现在这样想上学，想念老师和同学。过去时段的好多次早上，我独自走在空无一人的操场，冬日的阳光依旧洒满每一个角落，这原本应该是充满了生机的绿茵场，却显得如此空落和寂寥，忽然觉得，以往每一天平凡的校园生活是何等的可贵和让人惦念!
在过去的几个月里，这场全民战役、人民战争，和每个行业中的每个人都息息相关。我们无法忘记那些逆行者的身影，他们中有“无论生死勇往直前”的白衣天使，有日夜坚守设卡检查的基层工作者，有愿尽一己之力服务前线的志愿者……生活中的他们都是平凡的人，但是在疫情面前，他们都历练成了当代的英雄。
“我有的不多，但我愿倾尽所有;我会的不多，但我愿竭尽所能。”这是一个个担当者朴实而让人温暖的的心声。
那么，作为社会的一份子，我们该扮演什么角色、拿出什么样的精神状态呢?此时，我不禁想起那个战火纷飞的年代，老一代镇中人在烽火迁徙中艰难崛起，迁回向寺，迁瑞岩寺，迁汤家庙，再迁瑞岩寺，几经辗转，才保百年文脉生生不息。
今日的这场疫情何尝不是一场考验人的“烽火”?这场战役教会我们太多道理。它让魑魅魍魉原形毕露，也让我们看到了闪光的逆行者;它让我们遇到了愚昧、怀疑、黑暗和失望，也看到了智慧、信仰、光明与希望。电影《流浪地球》中有这样一段话：最初，没有人在意这场灾难，这不过是一场山火，一次旱灾，一个物种的灭绝，一座城市的消失，直到这场灾难和每个人息息相关。现实中，利己主义者永远不可能独善其身，要知道，只有在平安祥和的“国”，才能有温馨幸福的“家”。
“欲酬凌云志，当效逆行人”，疫情过后，这份体悟或许比学习知识更重要。作为镇中学子，应该有家国天下的抱负，更应该成长为那个能为他人、为社会遮风挡雨的人。就好像那些已经走出校园的学长们，他们在这次“烽火”中，或冲在抗疫一线报道着最新的疫情，或就在我们身边，服务保障着最基本的民生需求……他们是一个个平凡的人，但这就是众志成城的最好诠释!
同学们，疫情总会过去，生活也总会恢复正常。但是疫情留下来的，那些刻骨铭心的痛不应该被轻易忘记，那些深刻的教训也不应该被时光冲淡。17年前的非典疫情，我们用意志和智慧、鲜血和生命取得了抗击sars的重大胜利。这次的疫情，又一次用惨痛的代价敲响了警钟，教会我们要实事求是，科技兴国。
一位曾经参与过抗击sars的母亲对自己的女儿说，下一次再有这样的疫情就靠你们了。我们不愿意看到有“下一次”，但是理智告诉我们应该思考，当真的“下一次”来临的时候，我们是否具备了真正的应对本领，能否会真正成为“社会的脊梁”。每一代人都有每一代人的使命，家国情怀不是一个空洞的字眼，是踏踏实实每一天的努力，是在灾难和不幸面前应该有的底气和实力!
同学们，“惜光阴百日犹短，细安排一刻也长”， “让灾难见证我们坚定成长的足迹，让不幸成为通向幸福的桥梁。”
在这个特殊的日子里，你做好准备，打造一个更有底气更有实力的自己了吗?让我们一起加油!
爱自己演讲稿范文篇6
各位同事、各位评委:
大家上午好!
作为一名新人非常荣幸能代表采购部上台演讲，借此机会我给大家演讲的主题是《做自己最好的执行者》。
人们常说，认真做事，只能把事情做对，用心做事才能把事情好。用心做事更多地体现在对工作的责任和思考。记得有一次，公司有a、b两个大柜需同时出货，按照之前的出货计划，给工厂的交期非常充裕，所以中间也没去跟催物料。后来因为生产来不及，公司调整了出货计划，b柜需提前出柜，由于我当时没用心去查看出货计划的更新情况，险些导致b柜没能如期出货。为此，遭遇了老板长达1小时的“洗脑”。
每个人的工作都是公司赋予的责任，无论干什么工作，都应该做到最好，其中最重要的是保持一种积极的心态。要做“最好的执行者”，即使没有被正式告知要对某事负责，也要努力做好。事情可以做好，也可以做坏;可以高高兴兴骄傲地去做，也可以愁眉苦脸厌烦地去做。如何去做，完全在于自己，每个人都是自己的“owner”。 说一个简单的例子吧，在家里，我是儿子的绝对领导，有时候给他布置作业，如果他高高兴兴地去完成，会得到夸赞;反之，作业还是得完成，但不一样的是他可能在被“挨批”的氛围中完成，完成的质量也会因这种差异而打折。两种态度得到的效果显然不一样。日常工作中大家也常常会发出这样的感慨:同在一个部门、同样的学历，为什么有的人总是业绩更好、工资更高?《做最好的执行者》这本书已经给了我非常明确的答案:成功的执行者总是有着某些共同的特质，这些特质可能与他们从事的具体工作无关，完全体现在个人的工作态度。
工作的分配是一种责任的安排，更是信任的传递。不要抱怨额外的工作。当公司领导给我们份外的工作，那肯定是因为看到和相信我们这方面的能力，是我们能力体现的机会。以前曾听说在有些日资企业，工作沟通时“不知道”“我不能”这类说法是被严厉禁止的，细细想起这其中的道理是非常正确的。
一句“不知道”它不仅关闭了心灵的窗户，更体现了一种工作沟通的态度!
一声“我不能”它不仅阻止了努力的脚步，更切断了一份领导信任的传递!
细节决定成败!相信在座的每个人都听过这话。公司有公司的细节，家有家的琐事。当我们在家收集各种饮料瓶子给儿女换来几瓶饮料之时，我们是否关心过在下班或无人的情况下，公司还开着的空调、电灯、电脑?公司是我家，平凡的话语，它需要我们对每一个细节的执行不再熟视无睹，抛开你的“冷漠”，“ 冷漠”的堆积会让曾经“炙热”的内心漂泊地更远。。。。。。
不要遗忘选择初衷的那份激情!远离日常工作的抱怨和牢骚，让每一次执行成为一趟心灵的旅行和一份“痴迷”的执着;不要再愧疚于过去的消极，重要的是，从现在起，您未来的态度将如何?让我们一起领悟、共同进步，并时常怀抱着一颗感恩的心，为做最好的执行者而努力吧!谢谢大家!
爱自己演讲稿范文篇7
各位老师，各位同学：
大家上午好。我是高三11班的 ，很荣幸作为学生代表在这里发言。
首先，我代表高二、高三全体同学，热烈欢迎高一学子的到来！祝贺你们经历了中考的磨练，以优异的成绩迈进了一中大门。从今以后，我们就同为一中人，同在一个友善的大家庭中学习生活。
今天，在这开学典礼上，我想和大家分享的体会有三：
第一，我想对高一的同学们说，你们是一中的新鲜血液，充满活力与朝气，此时大家一定会很激动，同时也怀有对初中的眷恋。但同学们，进入高中便应忘掉中考的辉煌——那只代表了我们的过去——你们的明天将从这里重新起步！新的学期要有新的开始、新的努力、新的希望。希望你们能尽快适应高中生活，希望新的环境能给你们带来对学习更多的热情。
第二，我想对高二的同学们说，你们经过了一年时间，已经融入了一中这个大家庭。这一学期，你们将适应文理分科带来的新集体，应尽快调整心态，投入到新一阶段的学习中。学习纪律常抓不懈，在高二这个关键时期夯实基础，力作强有力的高考后备军。
第三，我想对高三的学生说，高中的艰辛旅途，我们已走过了三分之二。回望过去，必是五味杂陈；眼看当下，我们应当投入专注，心无旁骛。高三的学习是辛苦的，但是我们可以学中求乐，苦中作乐，做一个乐学者。
同学们，我们曾经历了大大小小的考试，战胜了不计其数的对手，荣幸地聚集于一中。寒窗苦读了十一载。而今，这是马拉松的最后的一程，短短的一年的旅程，决定前路的荣辱，我们没有理由不奋力冲刺。在这即是挑战又是机遇的一年，我们没有理由恐惧，我们要比别人做更多的题，比别人读更多的书，大声呐喊着"我能行！"没有什么可怕的，只要相信自己，脚踏实地的努力，没有什么目标是达不到！
最后，希望同学们在新的学期能有新的收获。请同学们相信：你的能力超乎你想象。
我的演讲完毕，谢谢大家 。
爱自己演讲稿范文篇8
尊敬的各位领导、亲爱的同事们，大家好!
我叫__，今天我演讲的题目是《未来，掌握在自己手中》。我是公司__年新入职员工，到现在为止已经入职两年了，在这个过程中我成长了很多，从一开始的一头雾水到现在的得心应手，这离不开我们一分公司这个大家庭的帮助。首先要特别感谢的是这两年以来各位领导的悉心栽培以及各位同事对我的入职指引和帮助，感谢你们对我工作中出现失误的提醒与指正。
目前我是泽美大厦项目的资料员，在这个岗位我已经担任两年了，从一开始的无头无序到现在的井然有序，我非常有成就感。在未来的三年里，我以成为一名合格的项目工程师为目标，要想实现我的目标，必须要以空杯心态去学习、去汲取，挤时间给自己增高、充电。在学校我掌握了理论知识，现在我缺少的是实践经验，我知道只有理论与实践相结合才能更好的实现我的目标。这些对我来说还有一定的距离。
水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。
在20__年到20__年间，继续做好资料工作，认真对待每一份资料，时刻关注工程进度，及时督促收集相关资料，做到月结月清。生活上与同事友好相处，加强沟通。另外我会虚心求教，多看图纸，多去现场积累实践经验，继续加强学习。在20__年到20__年间，从事项目上技术员工作，进一步加强理论与实践的结合，使自己逐步成为项目上的技术骨干，在技术管理岗位上有所突破，尽快从一个稚嫩青年逐渐变得成熟起来。立足于本职岗位，努力学习新知识，不断提升自己的业务水平。
规划固然好，但是若不付出努力，再好的规划也只是一纸空谈。我将把握好机会，不断学习完善自己，因为工作没有终点，只有起点;工作没有最好，只有更好。我深知未来的路还很长，我会一如既往的心系公司，以勤奋扎实的作风、真诚热心的态度和更加饱满的工作热情对待平凡的工作，立足于自己的岗位，积极围绕如何践行公司“12368”经营理念和“十二字”方针，做好本职工作，以平凡的岗位创造非凡的成绩，以强烈的责任心和使命感在本职工作岗位上书写平凡而灿烂的人生。
最后衷心的感谢领导能给我这个站在台上发言的机会，同时也很感谢这么多同事在认真听我的演讲。谢谢大家。
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