文笔巴巴 >心得体会

练体育的心得精选7篇

通过写心得体会,我能够更好地理解自己的兴趣和爱好,写心得体会不需要优美华丽的词汇,以下是文笔巴巴小编精心为您推荐的练体育的心得精选7篇,供大家参考。

练体育的心得精选7篇

练体育的心得篇1

__-__年__月__日,我按照学校的要求,抵达__市第__中学进行为期六周的教育实习工作。在该校领导和有关老师的帮助指导下,我较好地完成了教育实习任务。下面,就实习期间自己在体育课教学和代理班主任等方面的工作做一个自我鉴定:

首先,在体育课教学工作方面,我积极、主动地向指导老师学知识、增才干,用自己的行动换取他们的信任,营造和-谐的实习环境,为我成功的实习打下了良好的基矗见习周期间,我认真观看指导老师的每一节教学课,做好看课记录,并对体育课练习密度和学生的运动负荷进行测量,为之后自己上课做好准备。在实习教学过程中,我结合施教对象的生理和心理特点,认真备好每一份教案,并向指导老师、本组同学征求意见,经过改良后才进行教学,并努力培养体育骨干,以此把知识有机地结合起来上好每一节体育课。

其次,在代理班主任工作方面,我以多沟通,多谈心的形式,与学生建立良好的师生关系,为代理班主任的工作打下了巩固的基础期间,我组织了“勿忘国耻,振兴中华”的主题班会,以此培养学生的爱国情操,引导学生正确的人生观和世界观。除此之外,我还积极协助班主任处理班里的日常工作,与班干们一起努力维护班风和学风。通过助理班主任的工作,使我懂得了班主任工作的重要性和艰巨性,同时也提升了我的组织与管理能力。

通过毕业实习工作,我也发现了自己所存在一些不足。如:知识面不够宽广,理论与实际结合得不够完善,教学技能、技巧仍待加强等。

练体育的心得篇2

20xx年9月10日,我非常荣幸参加了此次由扬州大学体育学院组织的高中体育骨干教师培训,本次培训共持续时间5天,培训内容丰富、形式多样,培训内容着重以体育课程改革与体育教学为主线,以聚焦体育课堂、更新知识、提高体育教学质量效果为核心,以理论讲授、经验传播和案例分析等形式,帮助体育教师掌握过硬基本功,创新教学设计,丰富教学方法,开发教具器材,以体育专业技能、实践教学研究为主体,达到阔视野、创教学、拓技能的目的,促进高中体育教师专业化发展。培训内容不仅有专家的精彩讲座,有学员的教学展示,有学员间的互动交流,而且还有参观实践听课、评课活动。总之,本次学习内容丰富、实用性强。回首短暂时间的培训,在思想上受到很大的震动,既有观念上的洗礼,也有理论上的提高,既有知识上的积淀,也有教学技艺的增长,更有教育观念上的更新。具体总结以下三点。

一、感受专家风采,聆听出色讲座。

通过本次培训学习,使我深深体会到培训院校的专家、名师的风采,感受到学员集体大家庭的温暖。特别对汪晓瓒博士生导师的《国外中学体育课程发展启示》感慨颇多,她让我对体育有了一个新的认识和思考,她也让我感受到了体育的魅力和其发展的新思路新方向;专家们兢兢业业、严谨治学的敬业精神令我钦佩;他们热情开明、平易近人的态度让我倍感亲和;幽默的语言深深吸引着我。这些讲座,或深刻、或睿智、或沉稳、或思辨,无不滋润着我的心田。同时,专家们还以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,不仅让我了解到了前沿的体育教育教学改革动态,而且还接受了先进的体育教学理念的洗礼,让我进一步从理论的层面上来解释自己在今后体育教育教学中碰到的实际问题。

二、观摩教学展示,引领教学实践。

培训活动中,有幸地观摩了新华中学体育老师们的教学,这些老师独具特色的教学风格,在展示中充分体现了体育新课程的教学理念,展示或由浅入深,层层深入,注重引导学生从个人的生活经验出发进行思考;或结构清晰、语言生动,自然朴实的教学风格给我留下了深刻的印象;或体现师生互动和生生互动,让更多的学生参与体验让人难忘;或注重学生的自主讨论或参与设计,让每一个学生都能体验到成功的快乐;或直入主题,直接

引导学生开展探究活动。在这些老师的身上我都能感受到他们对学生的细心关注,对体育这门课程的热爱,对体育新课标的深刻领悟,对体育教材的认真钻研,对体育课堂教学的熟练驾驭,这些都引起我的深刻反思。

三、开拓创新,不断进取。

虽然培训的时间十分短暂,但是却受益匪浅,通过培训,让我能站在一个崭新的平台上领悟当前体育课程教学改革,让我进一步明确了自己今后体育教学工作的方向。这一次培训活动结束后,我将继续不断地收集体育教育教学信息,学习先进的体育教育理论,增长体育专业知识。感谢培训班给我提供一个学习的平台,来提高自身的教育理论水平和教学实践能力,我将会铭记这段与老师和同学们一起培训的日子。

今天还有同事问我,在这次培训班中我学到了什么?我很自豪的对他们说,我不仅学到了在培训中该学到了知识,而且我学到了他们无法学到的知识----那就是我们在座的老师和同学们丰富和宝贵的教学经验,所以我感到非常地自豪和幸福。“三人行必有我师焉”,非常感谢陪我一路前行的老师和同学们,你们将是我今后人生中的良师益友,我将以你们为榜样,时刻铭记老师的教导和同学的帮助,并以此来激励自己今后在体育教育教学工作中展示自己的才能!

练体育的心得篇3

20xx年10月24日,我有幸聆听了河南省新乡一中何光斌老师的一节《跳绳》课,收获颇丰。现将我的感受记录如下:

基本功扎实,备课充分,对学生的体育常规训练到位。何老师的课体现了“健康第一”的思想,把学生的发展放在首位,重视学生的主动参与,使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课何老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生,而是让学生在反复练习的过程中自己去体会、去探索、去交流,并且为每个学生提供了展示自我的机会,使学生在自愿的氛围中,享受参与运动的乐趣,从中体验成功的喜悦,增强了学习的自信心。

教法先进,内容丰富,课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上徒手操、课前激趣游戏等,能快速激发学生的练习热情,使之尽快进入角色。结束部分放松练习的舞蹈,又能使学生彻底放松,效果非常好。何老师赋有渲染性的语言,使学生热情高涨,为接下来学习主要内容奠定了基础。

专业化的示范动作,极赋渲染性的行体语言,令人赞不决口。何老师精彩的练习内容,幽默而简练的语言,鼓励性的评价,精细的技术讲解,使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性,真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。

何老师课堂上所体现的教育思想与展现的教学艺术,给我留下了深刻的印象,让我受益匪浅。希望在后期的实习阶段多听听这样的课,为将来成为一名优秀的教师打下坚实的基础。

练体育的心得篇4

在这次远程研修学习中,我按时学习了每一个专题的讲座,认真听取了专家们的指导和解读。对每一个专题的问题都和本组老师们进行了探讨,同时按时完成了作业。积极参与交流,广泛阅读了老师们提交的作业及发表的文章并及时做出评论。认真阅读了每一期班级简报。反复研究了各个专题中的每一个案例,对案例中教师所讲的内容和授课形式都作了认真的记录。现在总结我的几点学习体会:

一、通过远程研修,我的观念得到进一步更新

新课改的春风已经吹遍中国大地。传统的教学模式已远不能跟上时代的步伐,面对新课改,许多教师持怀疑态度:放手让学生自己去学,能行吗?学生如果能探究出结论,要我们教师何用?然而纵观我们的传统教学,出现的现象真令人心寒:教师在讲台上滔滔不绝,学生在课桌上呼呼大睡;教师在讲台上神采飞扬,学生在课桌下垂头丧气。试想如此局面怎能提高学习兴趣?通过这次研修,消除了我的顾虑,新课程改革强调学生的主体地位,提高了学生学习的兴趣。同样的知识,不同的老师教,学生乐学程度就大不相同,教学效果自然就大相径庭了。所以从这一点看来,教学要“为学生服务”,同样的知识要有针对性的考虑不同学生的求知要求,时时从学生的角度思考问题。另外,通过远程研修平台,我们能够和全国的专家们、同行们面对面的交流,这样快捷和便利的学习方式,也将影响着我的思维方式,在这里,我的视野更加宽阔,思路更清晰,在实践中遇到的困惑在与大家的交流中迎刃而解,通过学习,对自己的生活态度都发生了一定的改变。

二、通过远程研修,我学到了先进的教学理念

这次远程研修的内容,直击在课程改革中的问题与困惑,比较贴近教学实际,大量鲜活生动的教学课例,让我们受益匪浅。课例背后的思考与解读,更是让我们深受启发,大开了眼界,引起我更深层次的反思。专家们高深独到的理论见解,丰富的实践经验和各具特色的授课风格,深深地吸引了我,让我敬佩!这种大空间的网络培训,从传统的培训模式中走向网络平台时,产生了极大新鲜感和神奇感,更重要的是这个平台给我们高中老师提供了无限广阔的交流空间,我们在课程改革的实践中有许多问题,困惑、思考、收获,不知道向谁倾诉表达。在这里,我们可以通过省高中研修平台共同与所有在线的同仁们,一起进行交流、研讨。指导教师时刻关注学员的学习动态,进行适时引导,不断地给予精神鼓励,对每位老师的文章和作业进行及时点评,与老师们面对面的交流。正是这些的关注、鼓励着老师们自始至终保着旺盛的学习精力和饱满的参加远程研修热情。并把远程研修培训作为一种需要,不断的学习使自己的思考得以提升,对问题的看法有了更加深刻的认识,我认为这种培训形式能超越时空,让老师们享受到了教学的乐趣!

在学习的过程中,我深深地被各位骨干教师们的精神感动着,他们那种对事业的执着追求,咬定青山不放松的干劲,一直是我们大家学习的榜样,让我们为之感动。此次培训中我的作业被指导老师推荐了四次,我十分高兴,尤其是指导老师精彩的点评、中肯的意见,对于我来说是一种无声的激励,鞭策着我认真的写好每一次的作业。在今后的教育教学中我会始终记住他们的话语,让专家的思想、人格魅力引领我不断进步。

三、通过远程研修,我增长了见识。

远程研修改变了我的生活,给了我前行的动力。每天打开电脑的第一件事,就是登陆我们的班级,在新的作业、日志、话题中汲取我需要的营养。从网上的专家学者那里学到了很多,也从身边的优秀教师那里学到了很多。学习的过程是短暂的,但学习的效果是实实在在的。

看看我身边的老师,他们执著的如同小学生,认真,虚心,好学,教师的责任心与好学的精神在此展露无余。课改的实施对于绝大多数教师而言,都是一场新的革命。所以我们应抓住每一天,每一节课,关注课程改革,学习,思考,研究,积极主动地参与到课程改革中,从各方面挑战自己,改变自己,完善自己。培训中,老师们富有启迪的话语,令人耳目一新的见解,精彩的点评,生动的举证,全新的理念,无不使我震撼;老师们的学识、儒雅无不使我敬畏,他们引领我对教学改革进入了更深层次的思考,深感自己的灵魂在提升,视野也逐渐敞亮,内心似乎走向了澄明……

这次培训,让我找回了自我,明确了方向,从而更加坚定了从事教育工作的信念。我深知,要想做得更好、更出色,还需要努力和更多的付出;我相信有耕耘就有收获,我信奉“生命不息,学习不止”。我必将一如既往脚踏实地,一步一步继续坚定地走下去……

四、通过远程研修,激励自身成长,展望未来

培训是短暂的,但收获是充实的。让我站在了一个崭新的平台上审视了我的教学,使我对今后的工作有了明确的方向。这一次培训活动后,我要把所学的教学理念,咀嚼、消化,内化为自己的教学思想,指导自己的教学实践。要不断搜集教育信息,学习教育理论,增长专业知识。课后经常撰写教学反思,以便今后上课进一步提高。并积极撰写教育随笔和教学论文参与投稿或评比活动。

通过参与此次远程培训活动,我们在理论的形成方面有大幅度的提高。培训中,大量的案例,深入浅出的阐明了理论,通过与专家、学员的在线互动交流,专家的真知灼见与精辟见解,以及同行的精彩点评、交流与感悟,也让我们有意想不到的收获。我们不但更新了教育、教学观念,拓宽了思路,对新课程的认识与实践都有了一个质的飞跃,对自身的素质提高有很大的推动作用。

在此次培训中不但学有所获,更重要的是一定要做到学有所用,把学到的知识应用到今后的教学实践中去。总之,这次远程研修培训,为我们高中教师营造了一个崭新的学习环境,从根本上改变了原先的传统教学模式,更给我带来了新的学习观念、学习方式和教学理念。我相信远程教育将是不断探究,不断发展,不断完善自我的永远研修平台。

练体育的心得篇5

伟大的教育家陶行知先生说过:“教是为了不教而教,教是为了乐学而教”。 幼儿的天性,表现为好动、好奇、好模仿等特点,如果采取简单呆板的教学模式,幼儿是难以接受的,应当采取富有趣味性的教育内容和教育方法,善于诱导他们,以促进幼儿良好的个性品质的形成。通过创设生动,活泼、愉快、民主、和谐、融洽的教学气氛,让幼儿身临其境,积极主动投入到学习中去,形成乐学、爱学、会学的学风,促进幼儿协调发展。本次宋焰老师的活动让我对“如何在幼儿园开展体育游戏”有了一个全新的认识:

1、 创设幼儿生活中的场景,引起幼儿的活动兴趣。

在体育教学活动中,由于幼儿活泼、好动、易兴奋且形象思维活跃,对某一新鲜事物易产生强烈的兴趣,他们特别喜欢扮演角色并将其在日常生活中表现出来,时时把自己幻想于情节之中,但体育活动中单纯的动作练习不能引起幼儿兴趣,会使他们易于疲劳、注意力分散、产生消极意识。根据这一特点,宋老师在活动的开始部分就以“我们今天一起去动物园,好吗”做为活动开始的导语,让孩子们一下子就投放到活动中,并提问“你们想坐什么交通工具,哪种交通工具最快?”为导入点,请幼儿扮演小飞机进行热身运动。看似简单的开始部分,却体现了老师先进的教学理念。纲要中指出:“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。”教师这种不着痕迹的教,才使幼儿有兴趣的学。

看到宋老师的这节体育游戏的开始部分,让我不由想到平时我们开展的体育游戏。虽然在平时我们在体育游戏中我们也会引用一定的情景去导入,如在《老猫睡觉醒不了》、《小青蛙跳荷叶》中也会使用情景导入,可是将情景导入与热身运动相结合是我们平时优育游戏中很少使用。在平时的体育游戏中,我们经常按部就班的进行体育游戏,认为体育游戏中游戏环节才是孩子们的重点,往往忽略了游戏的情景化情节可以有效调动幼儿学习的积极性。“游戏是儿童的生命。”如何让幼儿在有趣的过程中学习、锻炼还需要作为老师的我们不断反思,积极去探究。

2、 丰富的“角色形象”,有效地锻炼幼儿的基本动作。

在本次体育游戏中,为了锻炼幼儿走、爬、跳、滚等多种技能,宋老师以动物园为主导线,先让幼儿模仿了各种小动物如小企鹅、小猩猩等动物的动作,利用丰富的角色形象,充分调动幼儿的已有经验,让幼儿巩固基本动作。这种“让幼儿主动学习” 的方法,让我不由对宋老师的教学技能所折服。

让我印象最深的是在练习环节中。由于很多孩子都想扮演小动物而不想扮演在地上滚动的香肠,在这种情况下,宋老师十分机智的利用孩子们经常玩的“石头剪刀布”的游戏来巧妙化解。孩子们通过游戏合理找到自己的角色,让活动顺利进行。

幼儿园体育培训心得体会二

当今社会,随着科学技术和人们生活水平的不断提高,独生子女都是父母的掌上明珠,家长望子成龙,盼女成凤心切,在家庭教育上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象,再加上多数家庭住在新村高楼,独门独户,因此幼儿户外活动的时间很少,普遍缺乏锻炼,许多不良症状也随之增多(如:肥胖、体弱多病、胆小忧郁、恐惧、弓背等,心理和生理因素等)造成这些不利因素的主要原因是家园没有真正完成共育,或者说是忽略了体育运动对孩子的重要性。所以在幼儿教育时期,合理安排和开展体育活动教育或运动会活动是很重要的。体育活动主要培养幼儿力量、耐力、速度、协调、灵敏、柔韧、平衡等方面的能力。

体育活动的价值主要有:

1、促进幼儿的生长发育。2、促进幼儿认知能力的发展。3、促进幼儿意志品质的培养和良好情感的发展。4、促进幼儿社会性的发展。5、培养幼儿的良好行为习惯。

幼儿园体育活动的主要内容包括一下几个:

1、基本动作练习,幼儿运动能力主要分为走步、跑步、跳跃、投掷、攀登、钻、爬等。2、基本体操练习,幼儿基本体操练习包括体操动作的练习、排队和变换队形。3、运动游戏活动,运动游戏活动以游戏活动为基本形式,以各种身体动作的练习为基本活动,以激发幼儿兴趣和发展幼儿身体素质为主要目的。4、运动器械活动,运动器械活动包括固定类运动器械、中、小型移动性器械。

幼儿基本体操的意义:1、促进幼儿身体均衡发展,培养良好的身体姿势,增强肌肉、骨骼、韧带和内脏器官功能。2、学习不同方位、速度和节奏的各种动作,提高方位感、速度感和韵律感。3、统一信号统一动作,培养组织性和纪律性。幼儿园操节活动的实施现状:1、早操活动内容形式单一。2、动作编排不科学。3、音乐选择不恰当。

幼儿园体育课的开展主要从以下几个方面入手:

1、突出幼儿在体育课的主体和地位

体育课的教育过程主要是幼儿通过自身从事各项身体动作的练习来发展各种动作技能。首先,教师要有强烈的目标意识,把幼儿身体动作和提高身体素质这一根本目标作为每节体育课的出发点和归宿。第二,在体育课中,教师应为幼儿提供身体练习的机会和条件,保证幼儿运动的时间要充分,次数要恰当,教师讲解、示范应简明,避免过多的排队,克服因体育器材少,活动内容贫乏或分组太少而导致等待时间过长的毛病。

2、在体育课中有目的地增强幼儿运动的密度

幼儿运动的密度是指幼儿参与实际运动的时间与总课时的百分比,据研究资料显示,幼儿在体育课中合理的运动密度要求是:大班:百分之五十到百分之七十;中班:百分之三十到百分之五十;根据这个要求,增加幼儿运动的密度。 ① 坚持教师精讲、幼儿多练的教育原则

体育课中如果是上新的内容,教师要先详细示范讲解一到三次,紧接着马上安排幼儿练习,教师巡视指导,观察了解幼儿的练习情况,发现问题引导幼儿及时纠正。如果是复习的内容,教师要减少讲课,有针对性地对普遍存在的问题再做重点讲解示范一次,并让个别幼儿示范,以使幼儿纠正,讲解示范时要根据幼儿年龄特征进行,对于小班的幼儿,示范应多于讲解,对于大班的幼儿,讲解可以多一些。② 灵活地运用个人、小组、集体等组织形式有效地增加幼儿的运动密度 在一节体育课中,灵活开展集体、小组、个人等组织形式,能让幼儿充分练习,

充分运动,达到恰当的运动量。例如:在教师传授新动作、新技能,介绍新的游戏时,必须采用集体教学形式。幼儿练习时,应设法增加幼儿练习的时间和次数。教师可根据教材的特点、幼儿园活动场地的实际和器材数量等因素,合理选择以下练习的形式:1、个人分散练习,2、分组练习,3、集体集中练习,4、多人合作练习。

3、精心设计体育活动的各个环节

体育课中有准备运动、队列队形练习、基本动作练习、游戏、放松运动等环节。教师在设计各个环节的时候,应考虑各环节需多长时间,重点、难点在哪里,应示范多少次,什么时候示范,需多长时间等。体育课各个环节要循序渐进,环环相扣,节奏紧凑,前面的环节应是后面环节的铺垫。幼儿进行游戏时,要有多名教师专门辅导和保护。在游戏结束时重点做好身体的放松运动,此外,要充分做好课前的准备工作,保证体育课各个环节的顺利开展。

4、幼儿参与体育活动的主动性

有趣味的适合幼儿水平的体育活动,能激发幼儿参与的主动性和积极性。为提高幼儿参与活动的主动性,采用以下方法:

① 以游戏为主

② 运用有趣味的道具和器材

③ 用竞赛的形式,激发幼儿参与活动的兴趣和积极性

④ 活动采用多鼓励少批评的方法,充分挖掘幼儿的潜能

⑤ 借助音乐、唱节奏鲜明、感染力强、幼儿喜欢的音乐,激发幼儿参与活动的兴趣

总之,在体育活动中,教师要科学地组织幼儿进行体育锻炼,有效地促进幼儿基本动作协调,提高幼儿的身体素质。

练体育的心得篇6

观看了央视的《百家讲坛》,我认识了易中天先生,怀着极大的兴趣,我又拜读了他的《品三国》上下卷,使我明白了真正历史上的三国,也使我对三国中的历史人物有了新的了解。虽然我没有真正细看过三国演义这本书,只是看过三国演义电视剧,也没有看全,只能说对三国有一个肤浅的了解,知道一些耳熟能详的人物以及事件,具体到人物和事件的本身就更加的模糊了,但是我很喜欢易老师在《品三国》这本书对三国的讲解风格和历史态度。我不禁为易中天教授严谨的治学态度所折服。

从天下大乱到诸侯割据,从三国鼎立到重归统一的扑朔迷离的历史、一个个引人入胜的故事、一位位栩栩如生的英雄,都浮现在了我的脑海里,也对魏、蜀、吴三国兴衰的原因大概了解了一些。

易老师的讲解非常幽默,对历史的态度非常认真,对每个历史人物的解析力求全面真实。读完易老师的书后给我很大启发,而我们应该从他的这种严谨的治学态度中反思我们体育教学的治学态度:怎样在今后的训练和教学中抓好常规教学,创新教法,突出重点,多问几个“为什么”,这样才能取得更多的进步。

体育教学是学校教学的重要组成部分,其主要任务是:使学生学习和掌握体育基本知识、技术、技能和锻炼身体的方法;提高生理、心理机能能力;发展速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等身体素质,培养良好的身体形态;培养高尚的情操和吃苦耐劳、团结互助的协作精神等,通过这些任务的完成,使学生增进健康、增强体质、发展体能、具有良好的`思想品质,以适应未来社会生活。做为体育教师,我们在体育教学中应当经常的思考这样的问题:“学生在体育中学会了什么?学到了什么?”

我们知道:兴趣是学生最好的动力!是激发小学生各项能力的直接动力!我们应当多从激发学生的学习兴趣入手。让学生对体育教学内容感兴趣,才能引发求知的欲望,这就要求体育教师必须要学会运用生动活泼的教学形式,采用引人入胜的教学方法和手段,才能给学生传授丰富多样的体育知识、技术与技能,激发起学生强烈的认识兴趣和对所学技术、技能的好奇心,从而为其创造活动打下良好基础,使学生真正意义上的做到:增进健康、增强体质、发展体能、具有良好的思想品质,适应未来社会生活。

练体育的心得篇7

期三下午,我们上了一节体育课。

体育老师先让我们绕着操场跑5圈。老师刚说开始,王华就仿佛成了一只善于奔跑的羚羊,冲到了队伍的第一个。我和李心等人也不甘束手就擒,紧紧地跟在王华的后面。大约跑了半圈左右时,王华忽然放慢了速度,我想:这正是超过她的好时机。于是,我便加快了我的速度,赶上了她。这时,我也累得气喘吁吁,于是,我只好开始步行。我走了一段路后,陈兰突然追上了我。我这次没有用尽全力去追他,而是用匀速跑法在跑。虽然途中我被许多人超过,但在他们休息时,我还是遥遥领先。就这样,我们跑了3圈多些后,我又开始步行,准备最后的冲刺。我刚要起跑时,几个跑步高手突然从我的背后“嗖”的一下窜了出来,我用尽全力,也没有超过他们。最后,我只拿了个第五名,太遗憾了!

跑完步后,老师又让我们自由活动。施一凡和王晨希又“啪啪啪”地甩起了大绳。会跳大绳的人都一个接着一个地钻过大绳。几个高手还来了几个“花样跳”。

“叮叮叮”下课铃响了,同学们才陆续回到教室。

一个学期过去了,我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动,通过一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。

篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。

要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。

篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。

篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自己、战胜对手、(差异网★)勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加爱好,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。

以上就是差异网为大家带来的9篇《体育课心得体会》,希望对您有一些参考价值,更多范文样本、模板格式尽在差异网。

会计实习心得体会最新模板相关文章:

写体育节的作文精选6篇

关于体育的作文精选8篇

2023体育心得体会精选5篇

体育委员的工作计划精选6篇

练乒乓球心得体会800最新8篇

体育部的心得体会7篇

上学期体育工作计划精选7篇

竞选体育委员演讲稿精选7篇

年级组体育工作计划精选7篇

体育技能的心得体会6篇

    相关推荐

    热门推荐

    点击加载更多
    32
    c
    104885

    联系客服

    微信号:fanwen9944
    点击此处复制微信号

    客服在线时间:
    星期一至星期五 8:30~12:30 14:00~18:00

    如有疑问,扫码添加客服微信,
    问题+截图进行提问,客服会第一时间答复。